Shala Matabiau : Ce centre est le tout 1er que nous avons ouvert en janvier 2016, il est atypique et vient d’être entièrement rénové. Nous proposons tout types de cours du plus dynamique au plus relaxant. l’espace est cosy et spacieux (maximum 30 tapis), il est situé au bord du canal (quartier chalets / minimes) métros Canal du Midi, Compans Cafarrelli ou Minimes.
Shala Esquirol : ce centre est dédié particulièrement aux cours de Pilates et de Hatha yoga, pratique plus statique qui s’adresse à un public désirant un espace plus petit (maximum 12 tapis), il est situé au pied des métros Esquirol et Carmes.
Fusion Pilates - Capitole : ce centre qui a ouvert en janvier 2019 est depuis le 2 mars dédié exclusiment à la pratique du Pilates au sol, avec ou sans matériel et le Pilates sur Reformer. Le forfait Sattva ne vous permet pas de participer aux cours de Pilates mais une réduction de 20% est offert aux membres de Sattva.
Différents styles de yoga vous sont proposés
YOGA DYNAMIQUE - Ashtanga, Vinyasa, Hiit yoga, Hot yoga,
YOGA DOUX - Hatha, Kundalini,
YOGA SOUPLESSE - Yin, souplesse & renforcement
YOGA THÉRAPIE - Vinyasa Krama
YOGA DÉTENTE - Pranayama (contrôle du souffle) & Méditation (Gratuit pour nos adhérents) 1 fois par mois.
YOGA Ado - à partir du septembre 2020 un cours hebdomadaire sera proposé au Shala Matabiau pour les adolescents de 12 à 17ans de 16h30 à 17h30.
Nous avons indiqué sur les plannings les niveaux d’intensité
Intensité 1 : plus lent et plus relaxant,
Intensité 2 : plus rythmés et dynamique mais accessibles à tout le monde sauf grands débutants
Intensité 3 : très dynamique s’adressant uniquement aux personnes pratiquant le yoga depuis au moins 6 mois.
Nos cours sont accessibles à tous les niveaux débutants ou avancés mais si vous débutez le yoga choisissez plutôt un niveau d’intensité 1.
Cours tous les week-ends samedi et dimanche avec en plus des Ateliers de découverte ou de perfectionnement (voir sur agenda en ligne).
Un agenda en ligne pour gérer votre abonnement.
www.sattvayogatoulouse.fr/planning
Vous pouvez souscrire au forfait Super Yogi à partir de 89€ / mois qui vous donne accès libre à tous nos shala de Yoga à raison de 4 cours par semaine maximum.
Des facilités de paiement en 2, 3 ou 10 fois (nous contacter), possibilité de paiement en chèque vacances et coupons sport, chèque, virement, carte bancaire, espèce.
Des séjours de Yoga en France et à l’étranger en immersion pour vous perfectionner et vous régénérer.
Centre de formation agrée et datadocké pour une certification. Contactez-vous pour plus d’informations ou consulter notre page web rubrique formation.
