Sattva Yoga Shala

Sattva Yoga Shala École de Yoga basée à Toulouse centre avec un espace de 100m2 tout équipé au calme. Organisme de formation professionnelle eligible au financement opco et cpf .

Nous delivrons un certificat d’etat « Enseigner le yoga » RS 6734 ORGANISME DE FORMATION YOGA CERTIFIÉ QUALIOPI -YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL - CPF

13/04/2026

Tu rêves d’enseigner le yoga, tu pratiques déjà depuis quelques années mais tu repousses ton projet par manque de temps, de conviction, d’argent, tu ne sais pas vers qui te diriger il y a tellement d’offres !

Je comprends quand j’ai démarré le yoga en 2008 les formations n’existaient presque pas en France il fallait se former à l’étranger en Inde ou en Thaïlande.

Aujourd’hui presque tous les studios de yoga propose de la formation même les profs qui ont très peu d’expérience se positionnent comme formateurs experts .

En soi c’est ok car ils en savent plus que leurs élèves normalement mais rien ne remplacera 👉🏻l’expérience d’un prof qui s’est formé aux 4 coins de la planète avec des professeurs de haut niveau .
👉🏻l’expérience d’un prof qui pratique régulièrement sur le tapis pour transmettre de la manière la plus juste
👉🏻l’expérience d’un centre de formation qui a formé plus de 1000 personnes depuis presque 10 ans .

Je me positionne aujourd’hui comme une experte en yoga parce que
j’ai beaucoup à donner
j’aime vraiment cette pratique
j’aime surtout transmettre
j’aime la transformation que ça crée chez les élèves qui passent souvent par un gros inconfort indispensable pour s’éveiller .

Si tu veux te former je lance la formation 200h en asynchrone avec quelques lives en individuels et en groupe .
Éligible au cpf RS 7418 - certificat d’état et yoga alliance .

10/04/2026

Prochain stage yoga rando dans la bonne humeur à 2h de toulouse du 1er au 4 mai .

Ça fait 3 ans qu’on a ouvert ce lieu et à ce jour on a organisé 28 stages avec plus d’une centaine de personnes .

Ce lieu est paisible au pied des montagnes on vous propose de pratiquer le yoga le Breathwork d’expérimenter les bains froids et biensur des randonnées accessibles à tous .

Rendez-vous pour le we du 1er mai .
Commente akasha pour plus d’infos .

07/04/2026

Le matin c’est yoga sadhana sérieux concentré le soir parfois c’est rap

Et toi tu aimes le rap ?

05/04/2026

Enseigner le yoga ne signifie pas seulement guider tes élèves d’un point A vers un point B le but n’est pas de faire bouger tes élèves mais de les eduquer de les rendre autonome de leur faire ressentir ce qu’ils sont censés ressentir.

Dans uthita trikonasana la sensation est censée se ressentir le plus sûr ta chaîne latérale et ça fait un bien fou .

Personnellement j’adore cette posture je ne m’en lasse pas je la fait quasi tous les jours et je trouve plein de variantes sympas .

Pour bien l’enseigner je pars toujours de la base jusqu’au haut du corps et je donne les indications nécessaires importantes sans saouler les élèves .

Je mets des espaces entre chaque instruction pour éviter de saturer leur cerveau .

J’observe s’ils ont compris sinon je répète avec d’autres mots .

Je leur dit où ils sont censé sentir un étirement et comment ils peuvent d’auto ajuster .

Un enseignement précis mais pas trop technique pour que les élèves puissent bénéficier des effets puissants de la posture.

Comme te Yoga sadhana pour pratiquer avec moi 5 jours /7 avec replays disponibles pour seulement 33€/ mois .

90% des profs de yoga abandonnent dans les 2 premières années.Et à chaque fois, c’est les mêmes erreurs qui reviennent.P...
31/03/2026

90% des profs de yoga abandonnent dans les 2 premières années.

Et à chaque fois, c’est les mêmes erreurs qui reviennent.

Pas des erreurs de pédagogie.
Pas des erreurs d’alignement.
Des erreurs de stratégie.

Parce que ta formation de prof t’a appris à enseigner.

Mais elle ne t’a rien appris sur comment en vivre.

Alors tu te retrouves à :

→ donner 15 cours par semaine pour un SMIC
→ dire oui à tout le monde par peur de perdre des élèves
→ attendre que le bouche-à-oreille fasse le travail
→ repousser ton lancement parce que tu ne te sens “pas encore prête”

Je te partage les 5 erreurs que je retrouve chez presque TOUTES les profs de yoga que j’accompagne.

La bonne nouvelle ?
Elles se corrigent. Toutes.

Et c’est exactement ce qu’on fait ensemble dans Shakti Yoga Biz : transformer ta passion en activité rentable, alignée, et durable.

📌 Enregistre ce post si tu veux le relire.
🔗 Lien en bio pour découvrir le programme.

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Pendant longtemps j’ai vécu contre mon corps.Je le poussais quand il était épuisé. Je l’ignorais quand il me demandait d...
25/03/2026

Pendant longtemps j’ai vécu contre mon corps.

Je le poussais quand il était épuisé.
Je l’ignorais quand il me demandait de ralentir.
Je le jugeais.
Tout le temps.

Et honnêtement…

je pensais que c’était normal.

Que c’était comme ça pour tout le monde.

C’est le yoga qui m’a permis de me réconcilier .

Pas du jour au lendemain bien sûr — ça a pris du temps. Mais petit à petit j’ai commencé à comprendre que mon corps n’essayait pas de me compliquer la vie.

Il essayait de me parler.

Et moi je ne l’écoutais pas.

Cette tension dans les épaules ?

Une émotion coincée là depuis des mois.

Cette fatigue que je n’arrivais pas à expliquer ?

Mon corps qui disait stop avant que ma tête l’accepte.

Ce que le yoga enseigne depuis des millénaires, les neurosciences le prouvent aujourd’hui. Joe Dispenza, Bruce Lipton — c’est les mêmes vérités, juste avec un autre langage.

Et ça m’a littéralement changé la vie.

👉 Swipe — je t’explique les 5 choses concrètes que j’ai apprises.

Et toi, tu vis dans ton corps ou à côté de lui en ce moment ?

Commente “Sadhana” pour reprendre le contrôle de ton vaisseau - je t’accompagne

🤍

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Le yoga ne rapporte pas d’argent.C’est ce que beaucoup de profs pensent.Mais le problème n’est pas le yoga.
Le problème,...
05/03/2026

Le yoga ne rapporte pas d’argent.

C’est ce que beaucoup de profs pensent.

Mais le problème n’est pas le yoga.

Le problème, c’est qu’on apprend à enseigner…

pas à développer une activité.

Résultat : beaucoup de passion,
mais des revenus instables.

Après plus de 15 ans à enseigner et former des profs, j’ai compris une chose :

le yoga est aussi une activité entrepreneuriale.

Et ça, personne ne nous l’apprend vraiment.

Si tu es prof de yoga :

quelle est la chose la plus difficile pour toi aujourd’hui ?

👇 Dis-le moi en commentaire.

- Envie de vous former en JUILLET à la pratique du YOGA ENFANTS FAMILLE de 0 à 12 ans ?!🤩Un programme très complet FORMA...
19/02/2026

- Envie de vous former en JUILLET à la pratique du YOGA ENFANTS FAMILLE de 0 à 12 ans ?!🤩Un programme très complet FORMATION 30H avec projets pédagogiques, thèmatiques émotions-milieu scolaire-champ du handicap-supports variés de jeux pour découvrir les asanas 🥰et mises en pratique/boîte à outils transférable dans votre quotidien professionnel!

- Rejoignez-moi sur ces formations 30H, eligibles

Programme consultable sur Sattva Yoga Shala
INFOS & QUESTIONS: NOEMIE LE FORT 06 63 99 11 36
Formatrice enregistrée DREETS de Normandie

Adresse

73 Boulevard Matabiau
Toulouse
31000

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SATTVA YOGA SHALA

Sattva Yoga Shalas ce sont 4 Studios de Yoga & Pilates à Toulouse centre-ville

Shala Matabiau : Ce centre est le tout 1er que nous avons ouvert en janvier 2016, il est atypique et vient d’être entièrement rénové. Nous proposons tout types de cours du plus dynamique au plus relaxant. l’espace est cosy et spacieux (maximum 30 tapis), il est situé au bord du canal (quartier chalets / minimes) métros Canal du Midi, Compans Cafarrelli ou Minimes.

Shala Esquirol : ce centre est dédié particulièrement aux cours de Pilates et de Hatha yoga, pratique plus statique qui s’adresse à un public désirant un espace plus petit (maximum 12 tapis), il est situé au pied des métros Esquirol et Carmes.

Fusion Pilates - Capitole : ce centre qui a ouvert en janvier 2019 est depuis le 2 mars dédié exclusiment à la pratique du Pilates au sol, avec ou sans matériel et le Pilates sur Reformer. Le forfait Sattva ne vous permet pas de participer aux cours de Pilates mais une réduction de 20% est offert aux membres de Sattva.