L’essence des maux

L’essence des maux 🧪 7 ans d’expérience en pharmacie
🎓 Maître praticien certifiée en aromathérapie
🌿 Maman passionnée de santé naturelle

Chez les tout-petits, la priorité reste toujours la même : la douceur et la sécurité 🤍Souvent éclipsés par les huiles es...
12/01/2026

Chez les tout-petits, la priorité reste toujours la même : la douceur et la sécurité 🤍

Souvent éclipsés par les huiles essentielles, les hydrolats sont pourtant de précieux alliés pour accompagner le quotidien des enfants. Issus de la distillation, ils offrent une approche plus douce, mieux tolérée, lorsqu’ils sont bien choisis et correctement utilisés.

Mais naturel ne veut pas dire sans précautions.
Âge, qualité, mode d’utilisation… chaque détail compte pour une utilisation sereine.

Dans ce post, je te partage comment intégrer les hydrolats auprès des enfants, en respectant leur sensibilité et leur équilibre 🌿

💬 Utilises-tu déjà les hydrolats à la maison ?
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👉 Dis-moi si tu souhaites un focus sur un hydrolat en particulier

Les huiles essentielles peuvent être de formidables alliées…à condition de déconstruire certaines idées reçues.Naturelle...
05/01/2026

Les huiles essentielles peuvent être de formidables alliées…
à condition de déconstruire certaines idées reçues.

Naturelles, oui.
Inoffensives, non.

👉 Ici, je t’aide à les utiliser avec bon sens, sécurité et douceur 🌿
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💬 Dis-moi laquelle de ces idées reçues as-tu déjà entendue ?

Quand on débute en aromathérapie, il est facile de se sentir perdu.Quelques bases simples suffisent pourtant pour utilis...
29/12/2025

Quand on débute en aromathérapie, il est facile de se sentir perdu.
Quelques bases simples suffisent pourtant pour utiliser les huiles essentielles avec efficacité et en toute sécurité 🌱

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💬 Dis-moi en commentaire où tu en es avec les huiles essentielles 🌿

Le télétravail peut vite devenir source de fatigue, de stress ou de déconcentration.Les huiles essentielles ne remplacen...
22/12/2025

Le télétravail peut vite devenir source de fatigue, de stress ou de déconcentration.
Les huiles essentielles ne remplacent pas une bonne organisation, mais elles peuvent être un soutien précieux pour retrouver clarté, calme et énergie.

Je te partage mes recommandations sécurisées pour t’accompagner au quotidien 🌱

Et sinon quel est ton plus grand défi, fatigue, concentration ou stress ? Dis-le moi en commentaire 💬
N’oublie pas d’enregistrer ce post pour le lire plus t**d 💾


Tu cherches la meilleure huile végétale pour tes cheveux ?Dans ce post, je t’aide à choisir l’huile la plus adaptée selo...
08/12/2025

Tu cherches la meilleure huile végétale pour tes cheveux ?
Dans ce post, je t’aide à choisir l’huile la plus adaptée selon ton type de cheveux : secs, gras, bouclés ou abîmés.

Les huiles végétales sont de véritables soins naturels : elles nourrissent, rééquilibrent, protègent et redonnent brillance… à condition de choisir la bonne.
Mon objectif : t’aider à créer une routine capillaire naturelle, simple, efficace et sécuritaire 🌿✨

👉 Dis-moi en commentaire : quelle huile végétale utilises-tu pour tes cheveux ?

Zoom sur l’Ylang-ylang totum, une huile florale, enveloppante, profonde. 🌼Apaisante pour le mental, sublime pour les che...
01/12/2025

Zoom sur l’Ylang-ylang totum, une huile florale, enveloppante, profonde. 🌼

Apaisante pour le mental, sublime pour les cheveux — mais à manier avec précision.

Parce qu’en aromathérapie, chaque goutte compte.
Je t’explique comment l’utiliser en toute sécurité dans le carrousel ✨

đź’¬ Tu veux un prochain focus sur une HE en particulier ?
Dis-le-moi en commentaire ⤵️

Fatigue, agitation, tension… nos émotions ne sont jamais “toutes blanches ou toutes noires”.Et c’est exactement là que c...
24/11/2025

Fatigue, agitation, tension… nos émotions ne sont jamais “toutes blanches ou toutes noires”.
Et c’est exactement là que certaines huiles essentielles deviennent de vraies alliées : elles aident à retrouver un équilibre subtil, sans sur-stimuler ni endormir.

Dans ce post, je t’explique comment :
🌿 le Petit Grain Bigarade calme sans “éteindre”,
🌿 la Lavande vraie apaise le corps autant que l’esprit,
🌿 le Romarin à cinéole recentre sans brusquer,
🌿 la Camomille romaine soutient quand les émotions débordent.

Toujours dans la simplicité, la sécurité et l’écoute de soi.
Chaque personne est différente — l’important est d’avancer avec douceur. 💛

👉 Tu veux que je crée un post spécial “huiles pour rééquilibrer selon ton humeur du moment” ?

Parce que les huiles essentielles peuvent être de vraies alliées… mais seulement lorsqu’elles sont utilisées avec douceu...
17/11/2025

Parce que les huiles essentielles peuvent être de vraies alliées… mais seulement lorsqu’elles sont utilisées avec douceur, précision et sécurité.
Dans ce post, je t’explique comment faire simple, efficace et adapté à ton enfant. 💛

Dis-moi en commentaire :
👉 Tu veux un guide “Quelles huiles selon l’âge ?”

🌿 Camomille romaine, Lavande vraie et Mandarine verte — trois alliées précieuses pour accompagner nos enfants avec douce...
10/11/2025

🌿 Camomille romaine, Lavande vraie et Mandarine verte — trois alliées précieuses pour accompagner nos enfants avec douceur, sécurité et bienveillance.

Parce qu’en tant que parent, on cherche toujours le mieux pour apaiser, protéger et prendre soin naturellement 💛

Formée en aromathérapie et forte de mon expérience en pharmacie, je privilégie toujours la sécurité avant tout 👩‍🔬✨

💬 Tu veux que je te partage d’autres huiles adaptées aux enfants ?

Et si tu vivais en harmonie avec ton cycle ? 🌙Le cycle syncing t’aide à mieux comprendre ton énergie, tes émotions et to...
03/11/2025

Et si tu vivais en harmonie avec ton cycle ? 🌙
Le cycle syncing t’aide à mieux comprendre ton énergie, tes émotions et ton corps à chaque phase.
Grâce à l’aromathérapie, tu peux accompagner ton cycle en douceur, naturellement et sans culpabilité.

🌿 Rappelle-toi : il n’y a pas de « bon » cycle, seulement le tien.
Chaque femme est unique, chaque moment mérite écoute et bienveillance 💫

💌 Tu veux que je prépare un post complet sur une phase en particulier ? Dis-le-moi en commentaire 👇🏻


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