Spot Pilates Yoga

05/08/2025

Yoga For Ever..
Normandie.Villers sur Mer🌞😀🤸🥰

02/06/2025

🧘‍♀️✨ SPOT Pilates & Yoga - Juillet 2025 à Toulouse ! ✨🧘‍♂️

L'été est là 🌞 et c'est le moment parfait pour continuer à prendre soin de vous !
Tout le mois de juillet, je vous propose des cours de Pilates et Yoga en soirée pour profiter de la douceur estivale :

📅 Planning :
👉 Pilates : Lundis 7 & 21, Jeudi 17, Mercredis 9, 16, 23 (19h-20h)
👉 Yoga : Mardis 8, 15, 22 (19h-20h15)

💸 Tarifs :
15€ le cours / 12€ dès 3 séances réservées

📍 RDV au studio :
SPOT Pilates Yoga — 12 bis rue François Oulié — Toulouse

📲 Infos & réservations : 06 29 95 13 94 ou sur www.spotpilatesyoga.com

☀️ Venez respirer, bouger, vous détendre et préparer la rentrée en toute sérénité !

17/03/2025

🌿 Stage de printemps : Hatha Yoga à Toulouse 🌿

Prenez du temps pour vous et reconnectez-vous à votre énergie intérieure lors de notre stage de Hatha Yoga le samedi 5 avril 2025 à Toulouse. 🧘‍♀️✨

🌀 Au programme : postures, respiration et relaxation pour un moment de bien-être total.
🌸 Ouvert à tous : débutants comme confirmés.

🔗 Infos & inscriptions 👉 https://spotpilatesyoga.com/stage-de-printemps-hatha-yoga-a-toulouse-samedi-5-avril-2025

Offrez-vous cette parenthèse ressourçante ! 🌿💆‍♂️

14/01/2025

🗓 Save the date 🗓
Stage de Hatha Yoga le 8 février 2025 :
Boostez votre énergie cet hiver !

L’hiver est une période particulière, où le froid et les journées plus courtes nous poussent souvent à ralentir. C’est aussi une saison idéale pour se recentrer, prendre soin de soi, et cultiver son énergie intérieure.

23/10/2024

Yoga for EVER. Lisboa . Magnifique ville !

02/10/2024

Je suis heureuse de vous proposer de nouvelles dates 📅 pour mes ateliers de danse libre 💃 et d’improvisation.
Que vous soyez déjà venu ou que vous envisagiez de participer pour la première fois, vous êtes les bienvenu(e)s ! 🙌

Je suis heureuse de vous proposer de nouvelles dates pour mes ateliers de danse libre et d’improvisation.Que vous soyez déjà venu ou que vous envisagiez de participer pour la première fois, vous êtes les bienvenu(e)s !

30/09/2024

🎶 Atelier Musica y Movimiento pour les enfants (4-5 ans) 🎶

Le mercredi, offrez à vos enfants un moment ludique avec notre atelier de musique, danse et voix ! Une façon amusante de découvrir le mouvement, la musique et de développer leur créativité tout en s'amusant.

🗓️ Chaque mercredi de 16h à 17h
📍 Spot Pilates Yoga, Toulouse

✨ Le cours d'essai est gratuit !

28/09/2024

Yoga Adultes 🧘‍♀️ Reconnectez-vous à vous-même grâce à nos cours de Yoga Adultes 🧘‍♂️

Envie d’une pause pour évacuer le stress, améliorer votre posture et retrouver de l’énergie ? Nos séances de Yoga vous invitent à explorer des postures (Asana), le contrôle de la respiration (Prânyâmâ) et la méditation (Dhyâna), pour une harmonie totale du corps et de l’esprit.
✨ Cours tous niveaux
✨ Séance d'essai à 12€

📅 Rendez-vous chaque mardi de 18h30 à 19h45
📍 Spot Pilates Yoga, Toulouse

👉 Réservez dès maintenant !

01/02/2024

ET VOICI LES PROCHAINES DATES D ATELIERS DANSE ET IMPROVISATION, VENEZ DANSER POUR ENCORE PLUS DE JOIE PARTOUT EN VOUS:-)