Institut de Formation des Conseils en Santé Holistique

14/05/2025

✨ Et si ton bonheur était déjà en toi ? ✨

Tu cherches à te sentir plus aligné, plus serein, plus vivant ?

Bonne nouvelle : ton cerveau détient déjà les clés du bonheur... ce sont les hormones du bonheur 🧠🌈

💥 Dopamine — La motivation, le plaisir d’avancer. Célèbre tes petites victoires, goûte un bon plat, lance-toi un défi. Chaque pas compte !

💛 Ocytocine — L’amour, la confiance, le lien. Un câlin, un sourire, une main tendue... et la magie opère. Le bonheur est aussi un cadeau qu’on offre.

🌿 Sérotonine — Le calme intérieur, l’équilibre. Marche dans la nature, médite, respire... et laisse-toi porter par la douceur de l’instant présent.

🌟 Endorphine — Le lâcher-prise, la légèreté. Rire, danser, pleurer, courir... ton corps sait aussi guérir ton esprit.

🧡 Pas besoin de tout changer. Commence par une chose simple aujourd’hui… et regarde le bonheur s’inviter dans ta vie.

👉 Et toi, quelle hormone vas-tu activer aujourd’hui ?

Dis-le en commentaire 💬👇

📖 Pour aller plus loin, je t’en parle davantage dans mon 2ème livre : « C’est quoi le bonheur pour vous ? En quête de sens », disponible dans toutes les librairies, à la Fnac et sur Amazon.

🤩 Save the date ! Les 12 et 13 juillet à Arcachon c’est le 2ème Congrès « C’est quoi le bonheur pour vous ? ». Infos et inscriptions ici : https://congres.cestquoilebonheur.fr/

23/04/2025

"Ma sœur Cathy nous a quittés. Nous co-animions ensemble la formation des CSH à Toulouse et à Valence, c'était un vrai un partage créatif permanent car elle était pleine de vie et pleine d'idées, toujours. Sa belle âme papillon s’est envolée de la chrysalide la veille de Pâques, je vous transmets le bel hommage des CSH de SA-MA-SA Auvergne Rhône Alpes.
De tout cœur, bien à vous"
marie-jo dursent bini

Le cœur de notre association en deuil

Chères amies, chers amis,

C’est avec une grande émotion que nous vous annonçons le décès de Catherine Thorens-Bini, notre présidente, notre guide, notre amie.

Cathy nous a quittés, et avec elle s’en va une présence unique, une qualité d’écoute rare, une façon d’être au monde qui faisait du bien.
Elle était de celles qui laissent une empreinte douce et durable, qui savent voir l’invisible, entendre au-delà des mots, et ouvrir des chemins là où l’on croyait ne plus pouvoir avancer.

Son engagement, sa tendresse, son humanité continueront de vivre en nous, dans tout ce que nous avons construit ensemble, dans tout ce qu’elle a semé au fil du temps.

Aujourd’hui, nous sommes tristes. Et c’est juste. Laissons les larmes venir si elles le souhaitent. Prenons soin les uns des autres, comme elle l’aurait fait.
Et souvenons-nous qu’aimer, c’est aussi savoir dire au revoir, avec gratitude et douceur.

Avec le cœur,

11/03/2025

Le tout dernier module du cursus de formation des CSH de Toulouse a eu lieu en février dernier.
Les crises existentielles et les âges de la vie ont rassemblé nos expériences personnelles et réflexions au travers des travaux de Pamela Levin (A.T).

La clôture de la formation se fera en septembre lors des soutenances des mémoires.
Ce sera aussi le passage de relais à Ève d'Humières www.ecole-accompagnement-humaniste.com qui transmettra désormais la formation à La Rochelle, ce dont je me réjouis beaucoup.
Un temps convivial est prévu pour célèbrer ce triple événement.

Je vous souhaite beaucoup de bonheur en cette arrivée de printemps,

Marie-Jo Dursent-Bini

"Le bonheur,
c'est donner de la valeur à ce que l'on a,
du sens à ce que l'on fait,
de la confiance à ce que l'on devient".
Milton ERICKSON

05/01/2025

Le local du nouveau centre de formation des CSH, créé par Eve d'Humières à la Rochelle (Centre d'affaires Cap Ouest, 7 bis rue de l'Ouvrage à Cornes 17000 La Rochelle), est ouvert.
Voici son site internet www.ecole-accompagnement-humaniste.com où vous trouverez toutes les informations nécessaire pour votre inscription.

Dans ce local va vivre "Sous le Figuier La Rochelle", le "Cœur à l'Ouvrage", au "Cœur de Soi" mais également les ateliers des Chaudoudoux qui seront des cafés bien-être, relaxations, des ateliers créatifs, mandalas, cafés des aidants etc.

Longue vie à la formation des CSH ! Bravo à Eve d'avoir repris le flambeau de la transmission, si cher à Marie-Jo Dursent-Bini et Catherine Thorens-Bini.

Bienvenue au Coeur à l'Ouvrage, centre de formation certifiante pour assistant de vie et conseiller en santé globale et lieu communautaire engagé dans l'Humain

05/01/2025

Nous vous souhaitons une belle et heureuse année 2025 en santé !

Elle marquera la fin de la formation des CSH à Toulouse. Comme vous le savez c'est Eve d'Humières qui prendra la suite dans son tout nouveau local à La Rochelle (17). Nous lui souhaitons le meilleur pour la suite ☀

Le PROgramme de Développement Affectif et Social (PRODAS) et sa mise en pratique sera le thème principal du prochain module qui aura lieu du 10 au 12 janvier, animé par Marie-Jo Dursent-Bini et Corinne Mange.
Le concept de Psychologie Positive complètera les apports de cet avant dernier module.
Un moment convivial le samedi nous permettra de célébrer la nouvelle année et d'échanger nos vœux 🥰

02/11/2024

Nous nous retrouverons les 11, 12, 13 novembre prochain pour le module consacré au Cerveau.

Deux hémisphères cérébraux, un système limbique, un système nerveux, une structure complexe pour percevoir, apprendre, ressentir... et nous parlerons aussi du cerveau entérique ("le ventre, notre deuxième cerveau").

Nous vous rappelons que l'Institut de formation des CSH de Toulouse fermera ses portes à la fin de l'année et que Eve D'humiéres est la nouvelle responsable de cette formation à La Rochelle. Plus d'informations sur le site https://valeriedursent.wixsite.com/sante-holistique-csh
ou en contactant d'Humières Eve

18/09/2024

C'est la rentrée pour la formation des CSH !
Ce prochain module de septembre aura pour thème :
"Déprime et Dépression ; savoir faire la différence entre ces deux concepts"

Faire le point sur les aspects psychologique, physique et existentiel.

Définir la juste place du CSH dans l'accompagnement,

Savoir mobilise les ressources psychosomatiques pour retrouver l'équilibre.

Un week-end qui s'annonce passionnant 😀

Bonne reprise à tous !

07/09/2024

L’OPTIMISTE ET LE PESSIMISTE

" Souvent on résume la différence entre l’optimiste et le pessimiste par l’image d’un verre de vin : quand un nectar remplit le cristal à cinquante pour cent, le pessimiste y voie un verre à moitié vide, l’optimiste un verre à moitié plein.
La métaphore me paraît juteuse.
Le pessimiste remarque ce qui n’est pas - le vide – plutôt que ce qui est - le plein. Nostalgique, passéiste, régressif, il pleure ce qui n’est plus – la quantité bue - au lieu de se réjouir de ce qui est – la quantité à boire -, et de ce qui sera – la volupté de la boire.
Quand le pessimiste ressasse sur ce qui lui est retiré, l’optimiste observe ce qui lui est promis. Appétit, plaisir et confiance définissent l’optimiste. Morosité, privations et plaintes affligent le pessimiste."

(Quand je pense que Beethoven est mort - Eric-Emmanuel Schmitt)

07/09/2024

Apprendre une nouvelle langue, à cuisiner, à chanter… non seulement c’est possible à tout âge, mais cela protège le cerveau du déclin cognitif.

07/09/2024

20/06/2024

C'est officiel ! et nous sommes ravies de vous l'annoncer : Ève d'Humières (infirmière, CSH et formatrice) est la nouvelle responsable de la Formation des CSH ☺.

Grace à son engagement professionnel pour maintenir cet enseignement unique et complet en matière de santé holistique et d'accompagnement, à partir de 2025, la formation se déroulera à La Rochelle. Comme l'avaient créée Anne-Marie et Rémi Filliozat, comme l'a enrichie Marie-Jo Dursent-Bini aidée de sa sœur Catherine Thorens-Bini, elle continuera d'être transmise avec tous les supports pédagogiques et les recherches qui ont permis de former tant d'étudiant-e-s depuis 1982.

Mille merci, Ève, de prendre la relève cette belle création.

Interview du 13 mai 2024

https://www.francebleu.fr/emissions/l-eco-d-ici-dans-les-2-charentes/sous-le-figuier-17-le-service-d-aide-a-la-personne-et-au-maintien-a-domicile-sur-l-ile-de-re-et-la-rochelle-1528480?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR3jcZYjhmcQq-EmItdAFAzA6Bp-yYzPALgh4qMjcEMkxnHITN7yZoYwLsY_aem_AUO86DCDdQj4OX1s-LNhbO8TLy7vzt5UkmagYJilVCcY_EyTrUJ1Mx3l6V6FJFpuy3NqvpL1gBxzYpTtj16p4fPI

Plus d'information sur le site www.sante-holistique-csh.fr

Face à la population vieillissante Sous le figuier 17, le service d'aide à la personne et au maintien à domicile sur l'Ile de Ré et La Rochelle, propose des soins à tout le monde et pour tous les budgets.

31/05/2024

NE RATEZ PAS cette occasion de participer à l'ATELIER spécial de Corinne MANGE Corinne Coaching Holistique
"ÉNERGIE et PÉRINÉE féminin" du SAMEDI 29 JUIN,
de 9h30 à 12h00.
Il proposé par l'association Samasa Occitanie (SA-MA-SA Éducation Occitanie) et aura lieu à la Maison des Associations de Toulouse.

"Prendre soin de soi, de sa santé, de sa féminité dans la globalité. Se reconnecter à son périnée c’est renouer avec Soi, lui donner tout son espace et prendre sa place !"

Connaître vraiment son périnée (plus de 12 muscles), c’est mieux se connaître, savoir le situer, le mettre en mouvement avec force et douceur pour activer notre énergie, celle de notre premier centre énergétique, l’enracinement.

Par les mouvements simples et accessibles, les repères anatomiques précis et une qualité de présence dans notre respiration, je vous accompagne à vous relier à cet espace intime qui soutient nos organes : l’espace intime de notre énergie vitale, notre soutien intérieur.

Corinne Mange est CSH, Sophrologue, Formatrice de la "Méthode Périnée et Mouvement®". Elle intervient depuis plusieurs années dans les modules de la formation des CSH à Toulouse, nous apportant ses connaissances spécifiques du corps et du mouvement.

Tarif unique : 30 euros

Date limite d'inscription : 19 juin 2024
en envoyant un chèque d'arrhes de 15 euros à l'ordre de l'assocation :
SA-MA-SA Éducation Occitanie, 11 rue Darnès 31300 Toulouse

Prévoyez une tenue confortable, un tapis de sol et de l'eau pour vous hydratez.