SYP Toulouse Yoga&Pilates

12/09/2025

✨ Offre Rentrée ✨
🔥-5% sur nos cartes et abonnements avec le code RENTREE2025 jusqu'au 28 Septembre.
*𝑅𝑒́𝑠𝑒𝑟𝑣𝑒́ 𝑎𝑢𝑥 𝑛𝑜𝑢𝑣𝑒𝑎𝑢𝑥 𝑒́𝑙𝑒̀𝑣𝑒𝑠.
✅ Cours en petit groupe ( 10 élèves max )
✅ Débutants bienvenus!
✅ Professeurs passionnés s'adaptant aux pathologies et objectifs de chacun.
✅ Salle lumineuse et chaleureuse, fraiche en été!
💫
Testez un de nos cours en vous inscrivant sur le planning en ligne suivant: https://syptoulouse.com/
💫
❓Une question?
Contactez Anne-Sophie au 07.71.81.51.12 ou par mail à syp.toulouse@hotmail.com

Vous connaissez le sport santé? Nos cours de yoga et de pilates vous aideront à améliorer votre quotidien.

12/09/2025

Saviez-vous que le nom choisit par Joseph Pilates pour sa méthode était à la base "Contrologie"?

✨ La Contrologie, donc le pilates, ce n’est pas seulement ralentir ses mouvements ou « engager son centre ».
C’est une véritable philosophie de vie, une manière d’habiter pleinement son corps.

Joseph Pilates croyait que chaque geste devait être intentionnel.
Que l’esprit devait guider le corps, et non l’inverse.

Dans sa vision, il s’agissait de l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’âme.

Le Pilates ne s’arrête pas à une séance de 50 minutes : c’est une pratique que l’on emporte avec soi dans sa façon de marcher, de s’asseoir, de respirer, même de se reposer.

Beaucoup pensent que le pilates consiste à contrôler ses muscles.
En réalité, il s’agit surtout de transformer ses habitudes.

Apprendre à remplacer la posture avachie par de l’allongement, la tension par du soutien, la précipitation par de la précision.

C’est pour cela que le Pilates est unique.
Il ne s’agit pas d’enchaîner des exercices, mais d’apprendre à mieux bouger, tout le temps.

C’est s’offrir de nouvelles habitudes, de nouveaux comportements, et un nouveau rapport à soi.

‐-----

🌿 Dans nos cours c'est cet esprit du pilates que nous souhaitons transmettre.
Laissez-nous vous accompagner lors de cette pratique qui changera votre façon de bouger chaque jour.

🌿 Cours d'essai à 10€
Rdv sur www.syptoulouse.com
Lien en bio

23/08/2025

✨ Offre Rentrée ✨
Profitez de tous nos cours à seulement 5€ jusqu'au 12 Septembre 2025!*
🔥-5% sur nos cartes et abonnements avec le code RENTREE2025
*𝑅𝑒́𝑠𝑒𝑟𝑣𝑒́ 𝑎𝑢𝑥 𝑛𝑜𝑢𝑣𝑒𝑎𝑢𝑥 𝑒́𝑙𝑒̀𝑣𝑒𝑠.

✅ Cours en petit groupe ( 10 élèves max )
✅ Débutants bienvenus!
✅ Professeurs passionnés s'adaptant aux pathologies et objectifs de chacun.
✅ Salle lumineuse et chaleureuse, fraiche en été!
💫
Testez un de nos cours en vous inscrivant sur le planning en ligne suivant: https://syptoulouse.com/
💫
❓Une question?
Contactez Anne-Sophie au 07.71.81.51.12 ou par mail à syp.toulouse@hotmail.com

Vous connaissez le sport santé? Nos cours de yoga et de pilates vous aideront à améliorer votre quotidien.

17/08/2025

✨ Offre Rentrée ✨
Profitez d'1 cours d'essai PILATES et d'1 cours d'essai YOGA à seulement 5€!*
*pour les nouveaux élèves jusqu'au 12 Septembre 2025
✅ Cours en petit groupe ( 10 élèves max )
✅ Débutants bienvenus!
✅ Professeurs passionnés s'adaptant aux pathologies et objectifs de chacun.
✅ Salle lumineuse et chaleureuse, fraiche en été!
💫
Testez un de nos cours en vous inscrivant sur le planning en ligne suivant: https://syptoulouse.com/
💫
❓Une question?
Contactez Anne-Sophie au 07.71.81.51.12 ou par mail à syp.toulouse@hotmail.com

Vous connaissez le sport santé? Nos cours de yoga et de pilates vous aideront à améliorer votre quotidien.

25/06/2025

𝗗𝗲𝘃𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗙𝗶𝘁 𝗦𝘂𝘀𝗽𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬!
➡️ Vous êtes certifiés en Pilates et vous avez envie de découvrir un nouvel accessoire ludique et accessible à tous?
⚡️Formez-vous au Fit Suspension Pilates, où pilates et sangles de suspension se rencontrent!
🔥Découvrez comment ce petit accessoire facilement transportable peut vous permettre de proposer des exercices également donnés sur Reformer ou Cadillac, et plein d'autres encore!
✅ Formation d'une journée à Toulouse.
➡️ Maximum 4 participants par session pour un apprentissage de qualité.
***
📆Dates prévues:
-Samedi 26 Juillet 2025
-Vendredi 22 Août 2025
-Dimanche 5 Octobre 2025
-Dimanche 18 Janvier 2026
***
🔗 Rdv ici pour plus d'informations:
https://syptoulouse.com/formation/
***
❓ Une question?
Contactez Anne-Sophie au 07.71.81.51.12 ou par mail à syp.toulouse@hotmail.com

Vous êtes coach sportif et vous souhaitez ajouter une corde à votre arc?Cette formation alliant Pilates, Yoga et Sangle de Suspension est faite pour vous!

03/06/2025

𝗗𝗲𝘃𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗙𝗶𝘁 𝗦𝘂𝘀𝗽𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬!
➡️ Vous êtes certifiés en Pilates et vous avez envie de découvrir un nouvel accessoire ludique et accessible à tous?
⚡️Formez-vous au Fit Suspension Pilates, où pilates et sangles de type TRX se rencontrent!
🔥Découvrez comment ce petit accessoire facilement transportable peut vous permettre de proposer des exercices également donnés sur Reformer ou Cadillac, et plein d'autres encore!
✅ Formation d'une journée à Toulouse.
✅ Possibilité de se former en séance individuelle.
➡️ 1 à 3 participants maximum par session pour un apprentissage de qualité.
📆2 dates prévues:
-22 Juin 2025 ( 2 places disponibles)
-26 Juillet 2025 (1 place disponible)
🔗 Rdv ici pour plus d'informations:
https://syptoulouse.com/formation/
***
❓ Une question?
Contactez-moi au 07.71.81.51.12 ou par mail à syp.toulouse@hotmail.com

Vous êtes coach sportif et vous souhaitez ajouter une corde à votre arc?Cette formation alliant Pilates, Yoga et Sangle de Suspension est faite pour vous!

30/05/2025

Retrouvez moi de temps en temps aux Crocodiles jaunes :)

25/04/2025

Venez découvrir les bienfaits du jeûne, du yoga et du pilates lors de stages de 5 jours avec Les Crocodiles Jaunes vers Gaillac!

13/03/2025

07/03/2025

𝗗𝗲𝘃𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗙𝗶𝘁 𝗦𝘂𝘀𝗽𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬!
➡️ Vous êtes certifiés en Pilates et vous avez envie de découvrir un nouvel accessoire ludique et accessible à tous?
⚡️Formez-vous au Fit Suspension Pilates, où pilates et sangles de type TRX se rencontrent!
🔥Découvrez comment ce petit accessoire facilement transportable peut vous permettre de proposer des exercices également donnés sur Reformer ou Cadillac, et plein d'autres encore!
✅ Formation d'une journée à Toulouse.
✅ Possibilité de se former en séance individuelle.
➡️ Ou à 3 participants maximum par session pour un apprentissage de qualité.
🔗 Rdv ici pour plus d'informations:
https://syptoulouse.com/formation/
Prochaine date de formation le 22 Juin 2025 sur Toulouse!

❓ Une question?
Contactez-moi au 07.71.81.51.12 ou par mail à syp.toulouse@hotmail.com

Vous êtes coach sportif et vous souhaitez ajouter une corde à votre arc?Cette formation alliant Pilates, Yoga et Sangle de Suspension est faite pour vous!

07/03/2025

✨ Yoga & Pilates - Offre de Printemps ✨
Profitez de l'énergie nouvelle du printemps et pratiquez le Yoga et le Pilates avec nous!
✅ Cours en petit groupe ( 10 élèves max )
✅ Débutants bienvenus!
✅ Professeurs passionnés s'adaptant aux pathologies et objectifs de chacun.
✅ Salle lumineuse et chaleureuse, tout confort!
💫
Profiter d'un cours d'essai Yoga à 10€ et d'un cours d'essai Pilates à 10€ : https://syptoulouse.com/
-10% sur les cartes 10 et 20 cours jusqu'au 29 mars avec le code PRINTEMPS!
💫
❓Une question?
Contactez Anne-Sophie au 07.71.81.51.12 ou par mail à syp.toulouse@hotmail.com

Vous connaissez le sport santé? Nos cours de yoga et de pilates vous aideront à améliorer votre quotidien.

25/12/2024

✨ Et si 2025 vous apportait plus de mieux-être? ✨
Pratiquez le Yoga et le Pilates avec nous cette nouvelle année!
✅ Cours en petit groupe ( 10 élèves max )
✅ Débutants bienvenus!
✅ Professeurs passionnés s'adaptant aux pathologies et objectifs de chacun.
✅ Salle lumineuse et chaleureuse, tout confort!
💫
Profiter d'un cours d'essai Yoga à 10€ et d'un cours d'essai Pilates à 10€ : https://syptoulouse.com/
💫
❓Une question?
Contactez Anne-Sophie au 07.71.81.51.12 ou par mail à syp.toulouse@hotmail.com

Vous connaissez le sport santé? Nos cours de yoga et de pilates vous aideront à améliorer votre quotidien.