L'Ecole de Yoga et de Méditation, Toulouse & Urau

05/05/2026

STAGE CHAKRA (niveau intermédiaire) - 3 jours - Weekend de l'Ascension. Du 14 au 17 Mai

La connaissance sur les chakra (les centres d’énergie) provient de la tradition tantrique. Pendant ce stage nous explorons les chakra dans les programmes physiques aussi bien que dans la méditation. Pour vous permettre de découvrir les aspects plus subtils de ces pratiques nous tiendrons silence pendant un jour entier.

Ce stage s’adresse aux personnes ayant déjà suivi au moins une série de cours intermédiaires à Toulouse ou une retraite à Urau, ainsi qu’à celles ayant reçu un enseignement de pratiques similaires à celles proposées dans notre école. Si tel est votre cas, n’hésitez pas à nous contacter (05 61 25 17 69) afin d’en discuter et de vérifier si votre participation est possible.

Inscriptions:
https://yogaetmeditation.fr/events/stage-de-yoga-chakra/

**ra

19/04/2026

18/04/2026

Ni boulanger, ni fleuriste… mais yogi.

Oui, vous êtes autorisé à travailler le 1er mai — à travailler sur vous-même ! Aucun syndicat, aucune loi ne vous l’interdit. Au contraire, cela ferait du bien à ce monde d’avoir plus de personnes conscientes et éveillées.

Alors, profitez de ce long week-end pour vous accorder une vraie pause.

Rejoignez-nous aux pieds des Pyrénées pour deux jours de yoga et de méditation.
Que vous soyez débutant ou confirmé, ce stage a quelque chose à vous offrir.

Au programme : hatha yoga, pranayama, yoga nidra, méditation, karma yoga, ainsi que des promenades d’exception, accessibles à tous les niveaux de marche, et des repas délicieux.

Dans un cadre naturel exceptionnel, avec tout le confort nécessaire, vous n’aurez qu’une seule chose à faire : aller le plus loin possible dans la découverte de vous-même.

www.yogaetmeditation.fr

24/03/2026

Retraite de Yoga et Méditation à Pâques – 5 Jours – du 1 Avril au 6 Avril

Cinq jours sans téléphone ni ordinateurs loin de perturbations de la vie quotidienne pour faire une expérience profonde du yoga et de la méditation.

Cette retraite est ouverte aux débutants comme expérimentés.

Une journée type peut se dérouler ainsi:

7:00 à 9:00 YOGA ET EXCERCICES DE RESPIRATION
9:00 à 9:30 PETIT DEJEUNER
9:30 à 11:00 KARMA YOGA
11:00 à 12:30 RELAXATION/MEDITATION
12:30 à 17:00 DEJEUNER ET TEMPS LIBRE
17:00 à 18:30 YOGA ET EXCERCICES DE RESPIRATION
18:30 à 21:00 DINER ET TEMPS LIBRE
21:00 à 22:00 MEDITATION/KIRTAN/DANCE OU CONFERENCE

Inscriptions: www.yogaetmeditation.fr

(Possibilité de payement en plusieurs fois vis HELLOASSO)

**rayoga

26/11/2025

Inscriptions: www.yogaetmeditation.fr

30/09/2025

Demi journée de yoga en pleine nature près de Toulouse: une belle façon de profiter de votre dimanche, de partager un bon repas convivial et d'entamer la semaine avec énergie !

25/09/2025

01/09/2025

Le nettoyage de l’intestin est un processus de purification qui consiste à nettoyer tout le système digestif avec de l’eau salée .

30/08/2025

27/07/2025

Pas besoin de partir loin pour se retrouver. 5 matinées de yoga et méditation en août pour faire le plein d'energie avant la rentrée.