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Maison Simone

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Maison Simone

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Maison Simone, Santé, 25, Rue Charles Garnier, Toulouse.

Santé et vitalité de la femme mature
Consultations Simone : 25, rue Charles Garnier, Toulouse
Moments Simone : 25 bis, rue Charles Garnier, Toulouse
www.maisonsimone.info

05/09/2025

Qui est Mathilde ?

Cette ancienne sportive de haut niveau aujourd'hui pompier volontaire et coach sportive est là pour vous accompagner dans cette période clé de votre vie.

Par les séances d'EMS, travaillez le renforcement musculaire et le cardio sans effort (ou presque). Les résultats rapidement perceptibles décupleront votre motivation.

Mathilde vous propose des séances adaptées à chaque femme et vous aide à retrouver énergie et confiance en vous.

Pour planifier vos activités physiques, c'est par ici : maisonsimone.info. Lien en bio.

04/09/2025

Hop ! Hop ! Hop ! Et si vous transformiez la ménopause en une période pleine d’énergie et de vitalité ?

On le sait : cette étape de vie s’accompagne de changements… l’activité physique régulière est votre meilleure alliée !

En bougeant chaque semaine, vous :
- Préservez votre masse musculaire (adieu la fonte musculaire trop rapide)
- Protégez vos os et réduisez les risques d’ostéoporose
- Stimulez votre cœur et votre santé cardiovasculaire
- Gagnez en souplesse, équilibre et confiance dans vos mouvements
- Retrouvez de la vitalité et un vrai coup de boost au quotidien

Cardio, renforcement musculaire, yoga, respiration… autant de pratiques adaptées pour traverser la ménopause plus sereinement, avec plus de force et de bien-être.

Chez Maison Simone, nos coachs vous accompagnent pas à pas, avec une approche douce, motivante et pensée spécialement pour cette période unique de votre vie.

Hop ! Hop ! Hop ! On se met en mouvement ensemble ? Réservez votre séance sur maisonsimone.info. Lien en bio.

28/08/2025

Parce que Maison Simone ne serait pas la même sans ses merveilleux intervenants, nous avons à cœur de vous les présenter.

Aujourd’hui, découvrez Élodie Gontaud, notre Infirmière Réflexologue.
C’est lors de voyages humanitaires au Cambodge et au Pérou qu’Élodie a découvert la réflexologie. Elle s'est alors prise de passion pour cette technique ancestrale et a choisi d’en faire sa spécialité.

Elle propose des soins de réflexologie abdominale et plantaire, qu’elle associe aux huiles essentielles pour soulager :
- Bouffées de chaleur
- Troubles du sommeil
- Douleurs

Un accompagnement naturel et éprouvé au service de votre bien-être
Pour prendre rendez-vous avec Élodie, rendez-vous sur notre site maisonsimone.info (lien en bio)

21/08/2025

✨ Les Moments Simone sont là pour vous ! ✨

Prenez rendez-vous en ligne pour découvrir nos pratiques bien-être :
- Réflexologie
- Sophrologie
- Photobiomodulation
- Posturologie et soins viscéraux
- Activité physique : Yoga Kundalini & Yin, Renforcement musculaire & cardio, EMS (électrostimulation)

Avec Maison Simone, prenez en main les symptômes de la périménopause et de la ménopause, boostez votre vitalité et vivez pleinement votre maturité.

👉 Réservez et retrouvez toutes les infos sur : maisonsimone.info (lien en bio)

19/08/2025

Alors, vous avez trouvé ?

Spoiler : les 3 premiers sont bien réels ✅

Pendant la ménopause, la baisse des œstrogènes favorise la perte musculaire, le ralentissement du métabolisme et parfois une baisse d’énergie.

L’EMS (Électro-Myo-Stimulation) permet de :
- préserver et renforcer la masse musculaire,
- stimuler le métabolisme,
- soutenir la vitalité physique et mentale.

Une méthode efficace et sans traumatisme pour aider les femmes à traverser cette étape en restant actives et confiantes. 💜

Et la bonne nouvelle, c’est qu’en pratiquant régulièrement, les résultats seront visibles !

Pour en savoir plus ou réserver votre séance d’EMS, allez dès maintenant sur notre site maisonsimone.info (lien en bio).

14/08/2025

Prenez rendez-vous pour vos Consultations Simone sur Doctolib :
- Gynécologie
- Diététique
- Psychologie

Avec Maison Simone, prenez soin de vous à chaque étape de la vie :
- Soulagez les symptômes de la périménopause et de la ménopause
- Retrouver énergie et vitalité
- Vivez pleinement votre maturité

Plus d’infos sur notre site : maisonsimone.info.

12/08/2025

Et vous, quelle(s) réponse(s) vous semble(nt) la/les plus juste(s) ?

Spoiler : les 3 premières sont essentielles ✅

La ménopause n’est pas seulement la fin des règles : c’est une transition hormonale majeure qui peut impacter la santé globale.

Un·e gynécologue expérimenté·e dans ce domaine permet d' :
- établir un diagnostic précis et personnalisé,
- expliquer les changements hormonaux et leurs conséquences (bouffées de chaleur, sécheresse vaginale, douleurs intimes, pertes urinaires, prise de poids…),
- évaluer l’intérêt d’un traitement hormonal ou non, en tenant compte de vos antécédents (cœur, os, seins, etc.).

Bref, un suivi spécifique, c’est la garantie de traverser cette étape avec plus de sérénité et de prévention pour votre santé future.

Pour en savoir plus ou réserver votre rendez-vous avec nos gynécologues, allez dès maintenant sur notre site maisonsimone.info (lien en bio).

06/08/2025

Maison Simone ferme ses portes pour l’été… On se retrouve le 25 août !

Mais qui dit vacances dit aussi prendre le temps de souffler et d’organiser sa rentrée !

Nos intervenants sont très sollicités et leurs plannings se remplissent vite : pensez à réserver dès maintenant vos rendez-vous pour Septembre !

Rendez-vous sur maisonsimone.info (lien en bio).

05/08/2025

Spoiler : les 3 premières sont bien des raisons essentielles ✅

La ménopause s’accompagne de bouleversements hormonaux qui influencent, entre autres :
- le métabolisme (prise de poids plus facile),
- la santé osseuse (risque accru d’ostéoporose) et musculaire,
- la santé cardiovasculaire (moins de protection hormonale),

L’accompagnement d’une diététicienne aide à adapter votre alimentation pour prévenir ces risques et retrouver équilibre et énergie au quotidien.

Parce que l’alimentation, ce n’est pas qu’une histoire de bikini, mais bien de santé, de vitalité et de confiance en soi. 💜

Pour en savoir plus ou réserver votre rendez-vous avec nos diététiciennes, allez dès maintenant sur notre site maisonsimone.info (lien en bio).

30/07/2025

Vu dans la presse !

Marie-Claire Magazine, Le Parisien, Actu Toulouse, L’Opinion Indépendante, Entreprise Occitanie, France Bleu, RFM… 📰

On parle de Maison Simone parce que nous sommes toutes concernées,
parce que prendre en charge notre santé et préserver notre vitalité est un vrai sujet,
parce que notre mission est essentielle : accompagner les femmes face aux désagréments que procure la chute des hormones, avec bienveillance et expertise.

Deux pôles au cœur de notre concept :
- Les consultations : médicales & paramédicales (gynécologie, diététique, psychologie)
- Les moments : soins holistiques & activité physique adaptée (réflexologie, sophrologie, posturologie, arche de photobiomodulation, EMS, yoga)

Il est temps de briser les tabous et d’ouvrir le dialogue.

Chez Maison Simone, chaque femme mérite un accompagnement global, personnalisé et de qualité.

Un grand MERCI ❤️ aux journalistes qui sensibilisent sur le sujet !

25/07/2025

J’ai le cœur qui bat la chamade… et pourtant, je n’ai rencontré personne !"

Des palpitations soudaines, une impression que votre cœur s’emballe ou saute un battement ? Ce n’est pas dans votre tête, et non, ce n’est pas forcément lié au stress ou à l’anxiété.

Il s’agit d’un symptôme fréquent de la périménopause et de la ménopause, provoqué par les variations hormonales, notamment la baisse des œstrogènes, qui peuvent affecter le système cardiovasculaire.

Résultat : palpitations, accélération du rythme cardiaque, sensation d’oppression, tensions artérielles plus fluctuantes.

Ces manifestations peuvent être impressionnantes, voire inquiétantes, mais elles sont connues et reconnues. Et surtout, elles peuvent être prises en charge !

Chez Maison Simone, on vous écoute, on vous informe, et surtout, on vous accompagne pour retrouver votre équilibre hormonal et réduire ces symptômes de manière naturelle et personnalisée.

Grâce à un suivi global vous pouvez retrouver une vie plus sereine, avec un cœur léger (mais en forme !).

Prenez rendez-vous. Parce que votre santé n’attend pas.

̂tre

24/07/2025

La journée commence chez .

Nous avons hâte de vous accueillir pour vous accompagner dans votre période ménopausique.

Pour celles qui n’ont pas encore sauté le pas rendez-vous sur notre site internet pour prendre soin de vous !

Site : maisonsimone.info - lien disponible en bio.

Adresse

25, Rue Charles Garnier
Toulouse
31500

Site Web

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