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Tandam mouvements

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Toulouse
Tandam mouvements

Relier le corps et l'esprit avec le Yoga restauratif, la Psychanalyse transgénérationnelle et la Sophrologie.

Auteure du livre "Se libérer de son histoire familiale, une approche créative du transgénérationnel", éditions Jouvence.

09/09/2025

✨ De bébé à aujourd’hui… chaque étape a été une rencontre avec moi-même, et je t'avoue m'être plusieurs fois désaxée pour mieux me retrouver.
👶 Une innocence héritée...de lignées très dysfonctionnelles dont j'ai retiré le sucre de chaque madeleine.
👧 Une curiosité insatiable...jusqu'à la fin de mes jours.
🌀 Des tempêtes traversées....ah ça oui et je garde le cap, avec une route de plus en plus sereine.
🌱 Des racines parfois lourdes....que j'ai réussi à alléger, à assainir avec un profond travail sur moi.
🔥 Mais toujours… un élan de vie, intact, que je savoure chaque jour.

Chaque version de moi a laissé une trace.
Et ensemble, elles m’ont façonnée :
Exploratrice. Créatrice. Vivante.

Aujourd’hui, je transforme mon histoire en force.
Car la résilience n’est pas seulement survivre.
C’est explorer ses ombres pour créer sa lumière. ✨

💬 Et toi, si tu regardes ton propre chemin, quel mot choisirais-tu pour décrire ton parcours jusqu’à aujourd’hui ?

26/08/2025

🌳 Et si notre histoire familiale influençait bien plus notre présent qu’on ne l’imagine ?
Chaque famille transmet bien plus que des gènes : des croyances, des blessures, des élans de vie… parfois invisibles, mais qui orientent nos choix, nos relations, notre façon d’exister.

👉 Le 7 septembre à 11h30, dans le cadre du Festival Art & Bien-Être à L’Isle Jourdain, je t’invite à une conférence vivante et accessible :
✨ “Découverte de la psychanalyse transgénérationnelle”

🔹 Découvrir comment les mémoires familiales se glissent dans notre quotidien
🔹 Comprendre ce qui se répète de génération en génération
🔹 Entrevoir de nouvelles pistes pour se libérer et créer sa propre voie

Une heure pour ouvrir ton regard sur l’inconscient familial et ressentir la puissance de cette approche.

📍 L’Isle Jourdain – Festival Art & Bien-Être
🗓️ Samedi 7 septembre, 11h30 – 12h30
🎟️ Inscris-toi avec le QR ci-dessus.

➡️ Prends ce temps pour toi. Viens, ça pourrait bien changer ta façon de regarder ton histoire… et 💌 Partage ce post si le sujet résonne pour toi.

✨ Viens explorer l’héritage invisible qui façonne ta vie.

09/08/2025

Balade le long de la côte de .de.aro .
Un enchantement 🤗😍.
❤️

29/07/2025

🪶 L'hypersensibilité, un sujet que je traite beaucoup dans mes séances de psychanalyse transgénérationnelle puisque, il n'y a pas de hasard 😉, beaucoup d'hypersensibles qui s'ignorent viennent me consulter.

🪶 Aujourd'hui je parle de la mienne, une hypersensibilité qui a été bien longue à mettre en lumière car je suis le fruit de parents hypersensibles sur lesquels je n'ai pas pu compter, défaillants et socialement inadaptés. Mon père, un journaliste très brillant était alcoolique et isolé. Ma mère, très belle et intelligente, était schizophrène.

🪶 J'ai peu vécu avec eux et dans le discours familial de ma lignée maternelle c'était vraiment "un pauvre type" et "une pauvre fille malade". Pendant longtemps, adulte, j'ai tout fait pour être comme tout le monde, pour me ranger du côté des dominants, ceux qui semblaient "normaux".

🪶 Mais je souffrais, je me sentais à côté de ma vie. Puis mon travail thérapeutique m'a rapproché de moi, j'ai défait une loyauté envers mes parents (les dépasser) et j'ai accepté leur héritage que je vois maintenant comme une force, à condition d'en prendre grand soin.

̂tre ́nérationnel

09/07/2025

Journée travail de contenu avec la communauté des culottées de .hulot . On kiffe sur le toit de 🥰

03/06/2025

🪶 Retour en images sur le moi de mai, des partages nourrissants avec .hulot et l'association Couleurs d'Indonésie.

🪶 Des images qui reflètent mes valeurs : des relations qualitatives, la culture, l'exploration (avec les voyages et j'aime particulièrement l'Indonésie), l'apprentissage et la curiosité.

́crireunlivre

20/05/2025

🪶 Aujourd'hui je partage avec toi ce que m'a apporté l'écriture de mon livre " Se libérer de son histoire familiale " paru aux en 2021.

🪶 Un appel, de la foi, du travail, beaucoup de travail et au bout du compte...une grande satisfaction et de la fierté.

🪶 En écrivant ce post aujourd'hui, ces sentiments sont renforcés car je les partage avec ma communauté et ce faisant, je nourris ma mission de vie : transmettre, sous toutes ces formes 🙂.

👉 Quel (s) moment (s) de ta vie ont récemment renforcé ta résilience .

́crireunlivre

08/04/2025

🪶 Je me sens pleine de gratitude à la lecture que cet avis laissé par une de mes patientes. J'aime ma pratique thérapeutique et il n'y a rien de plus gratifiant que d'apporter du mieux-être et des outils pertinents pour mes patients.

🪶 Concernant cette patiente que j'appellerai C, j'ai adjoint le transgénérationnel (je la félicite pour le travail libératoire qu'elle a fait) à la sophrologie, pour la préparer à l'heureux évènement qu'elle attend.

🪶 J'ai choisi de relier le corps et l'esprit car pour moi, une transformation en profondeur ne peut se faire qu'en agissant sur tous les plans de notre être.

́nérationnel ̂tre

01/04/2025

🪶 Il est toujours intéressant de constater que les saisons intérieures résonnent avec la nature. Je te dis cela car plusieurs de mes patients en psychanalyse transgénérationnelle sont dans leur "printemps thérapeutique" : après une plus grande connaissance d'eux-mêmes et d'analyse de schémas inconscients, ils sont prêts à s'aventurer dans le monde.

🪶 Ils sont prêts à sortir de leur zone de confort, ce qu'ils connaissent, leurs habitudes, même si ces éléments connus leur font du mal, les malmènent, les ramènent dans des répétitions avilissantes. Car une zone de confort n'est pas ce qui est confortable et ce qui nous fait du bien.

🪶 Une zone de confort c'est des automatismes, des connexions neuronales, des façons de parler, de communiquer, auxquels on est habitués.

🪶 Pour aller vers un mieux-être, il est indispensable d'identifier cette zone de confort, et dans ce cercle, les éléments qui nous font souffrir, pour établir de nouveaux standards de fonctionnement.

👉 Un accompagnement thérapeutique est fondamental dans ce processus de changement, avec une personne de confiance qui pose un cadre sécurisant pour aller vers un modèle de vie plus vertueux.

👉 je t'accompagne, en sophrologie et en psychanalyse transgénérationnelle pour opérer ces changements dans ta vie, avec écoute et bienveillance.

# ́nérationnel

25/03/2025

🪶 Yep, troisième édition des Journées Papillon à , où j'ai le plaisir d'exercer la psychanalyse transgénérationnelle et la sophrologie.

🪶 Le week-end du 5/6 avril, en réservant ta place (nous en limitons le nombre pour être sûrs que les personnes aient bien au moins 2 séances) tu as accès à toutes les pratiques thérapeutiques de pour des séances individuelles de 30 minutes.

🪶 Le fonctionnement 👉 sur vas sur le site de , tu cliques sur l'onglet de billetweb pour réserver ta place sur 1/2 journée. Regardes avant quels thérapeutes t'intéressent et choisis ta journée.

🪶 Personnellement je serai là le dimanche, donc si tu veux en savoir plus sur la psychanalyse transgénérationnelle ou la sophrologie...bienvenue 🙂.

14/03/2025

🪶 Que fait-on en psychanalyse transgénérationnelle ? C'est très simple : on regarde d'où l'on vient, de quelles lignées, leurs croyances, leurs évènements (traumas aussi), les relations entre chacun, en clair, on trie les transmissions conscientes et inconscientes.

🪶 En clarifiant son héritage, en partant de la posture de sujet (une personne qui agit, qui conscientise), on se place comme acteur de sa vie, c'est-à-dire une personne qui ne subit pas son héritage familial, mais qui l'utilise pour avancer dans sa vie.

👉 Envie d'en savoir plus ? Réserve un appel découverte en cliquant dans ma bio.
# ́nérationnel

11/03/2025

🪶 Merci Février pour les moments riches de joie, de partages et de rencontres avec .morel lors de son baby shower, .sexologie pour l'animation de la masterclass sur le couple, et .medecinechinoise pour les rigolades et la détente à Loudenvielle, pour la célébration des 4 ans du centre.

🪶 Je me sens pleine de gratitude pour être ainsi entourée 🙏. Très important pour prendre grand soin de son hypersensibilité 😉.
́

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