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Tandam mouvements

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France
Toulouse
Tandam mouvements

Relier le corps et l'esprit avec le Yoga restauratif, la Psychanalyse transgénérationnelle et la Sophrologie.

Auteure du livre "Se libérer de son histoire familiale, une approche créative du transgénérationnel", éditions Jouvence.

17/02/2026

✨
Je croyais être la première.
En réalité, j’étais la deuxième…
et j’ai longtemps aimé comme si je devais compenser un vide.

Je te raconte.

Pendant longtemps, j’ai cru être une enfant unique.
La première.
Celle qui ouvre la lignée.

Puis un jour, j’ai appris la vraie histoire.
Mon père me la raconte, au détour d’une discussion dans un bistrot à Paris.
Je revenais vivre en France après 20 ans au Canada.

Un premier enfant avant moi.
Un IVG imposé à ma mère… par sa propre mère.
Mon père, furieux de ne pas avoir su.
Et moi, arrivée ensuite.

“Celle-là, on la garde.”
a-t-il dit lorsque ma mère est tombée enceinte à nouveau.

Je ne suis pas la première.
Je suis la deuxième.
Une enfant de remplacement.

Pendant des années, sans le savoir, j’ai porté quelque chose :
réparer un vide
soutenir
maintenir l’équilibre
me contenter
être forte

Et dans mes relations amoureuses ?
Devine…

Aujourd’hui, je suis fière d’être la deuxième.
Fière de ne pas être là pour réparer.
Fière d’exister sans condition.

Aimer librement commence parfois par reprendre sa vraie place dans l’arbre.

💖
Je ne suis pas née pour réparer une histoire.
Je suis née pour écrire la mienne.

Dans l’amour, aimes-tu… ou répares-tu ?

12/02/2026

🌹 Saint-Valentin : réinventer l’amour, en éclaireuse de ta propre histoire

On arrive rarement en terrain vierge dans nos relations.
Dans nos pas, il y a souvent ceux de nos parents, de nos grands-parents, et des récits d’amour qu’ils nous ont laissés — parfois comme des contes, parfois comme des avertissements silencieux.

Mais toi qui me suit…
Toi, tu es une créatrice de chemins.
Une femme qui explore, qui questionne, qui ose regarder derrière elle pour mieux avancer devant.

Alors en ce 14 février, je t’invite à un petit voyage intérieur :

✨ Qu’est-ce qui m’a été transmis ?
✨ Qu’est-ce qui m’aligne vraiment ?
✨ Quelle forme d’amour ai-je envie d’inventer ?

Parce que vivre l’amour à ton image, c’est t’offrir la liberté de :
* garder l’essentiel,
* transformer ce qui te pèse,
* et t’ouvrir à un lien qui respire comme toi : vivant, vibrant.

Aimer, ça commence par revenir à soi.
Et de là… tout devient possible.
Un espace neuf. Une page blanche. Une terre d’exploration amoureuse.

́ritagesfamiliaux

27/01/2026

✨ Trouver sa place, c'est un chemin qui se construit.
Et quand on la trouve, ça rayonne. 🌟

Lors de ce shooting avec le réseau des culottées fondé par la pétillante .hulot , j’ai ressenti une profonde joie et un alignement dans ma posture d'entrepreneuse.

💫 Dans un premier temps avec .hulot, j'ai dessiné ma persona – ce client ou cliente que j’ai envie d’aider profondément, dans un deuxième temps j'ai...

🔍 découvert mes archétypes de marque :
➡️ La Créatrice : passionnée, intuitive, toujours en train de tisser du sens.
➡️ L’Exploratrice : curieuse, libre, à la recherche de vérité et d’authenticité.

Les images de ce shooting parlent de tout cela :
📷 De qui je suis.
📷 De ce que j’offre.
📷 Et de l’énergie que je mets dans mon travail.

Merci à toutes celles qui étaient présentes ce jour-là. .interieur
.parentalitecrea .
Et merci à toi, qui me suit ici, pour ton regard, ta confiance, ta présence. 💛

06/01/2026

✨ 2025, une année de transformation profonde.
J’ai refermé un chapitre important de ma vie, riche d’enseignements, d’expériences et de prises de conscience.
Comme une aventurière intérieure, j’ai intégré mes forces et mes vulnérabilités, accepté mes contrastes, et retrouvé un socle solide sur lequel je peux bâtir avec confiance.

🔥 En bonne petite Bélier, j’ai longtemps foncé tête baissée vers mes objectifs, sans trop me poser… jusqu’à ce que le besoin de respect, de douceur et d’équilibre s’impose.
2025 a été une année de maturation, de choix conscients, d’alignement entre le pro, le perso, le spirituel. J’ai écouté, médité, formé, exploré, re-connecté.

🧘‍♀️ J’ai repris une pratique régulière de la méditation, guidée par l’approche inspirante de , et ça m’a profondément recentrée.
🤝 J’ai également eu la joie de vivre une collaboration nourrissante avec , qui a ajouté une belle couleur à mon année.

🌿 Aujourd’hui, je ressens l’élan de créer depuis un autre endroit : plus fluide, plus vrai, plus entier.
2026, je t’ouvre les bras avec curiosité, joie… et une bonne dose d’audace 💫

📌 Swipe pour découvrir mon cheminement intérieur… et peut-être t’y retrouver 💛
́nérationnel

06/11/2025

🎥 « Le Cercle des Ancêtres » n’est pas qu’un symbole… c’est une invitation à réentendre les voix oubliées, à guérir nos lignées et à libérer notre expression. 🌿

✨ Ce samedi 8 novembre de 9h à 17h30 à Castanet-Tolosan (près de Toulouse), rejoins-nous pour l'atelier "De ton argent, ta voix" avec & moi-même .

🗣️ Un espace pour explorer le lien entre l’argent, sa propre voix pour se libérer de loyautes invisibles, et les mémoires ancestrales.
💫 Ensemble, nous reconnecterons à notre puissance intérieure pour transformer nos blocages et oser vibrer notre vérité.

📍Places limitées – Inscription en cliquant sur le lien linktr.ee dans ma bio ou MP.

30/10/2025

⚖️ Audience ouverte.
Aujourd’hui, on juge… la culpabilité de kiffer.

💬 « Madame, vous êtes accusée d’avoir acheté une robe à 200€... juste parce qu’elle était belle. »
💬 « C’est pas du plaisir. C’est de la réparation transgénérationnelle par Zara. »

💣 C’est drôle ? Oui.
💔 C’est vrai ? Aussi.

Tu sens parfois que réussir, profiter, dépenser, c’est comme trahir tes racines ?
Bienvenue au club. On a grandi dans la peur du manque, et elle colle encore à nos gestes les plus simples.

🗓️ Le 8 novembre, on t’invite à venir décoder ça avec nous.
Pas besoin de robe d’avocat, juste ta vérité.

🗣️ Ton argent, ta voix
✨ Un atelier pour déposer la culpabilité et reprendre le pouvoir sur ton flouze. en collaboration avec

🎟️ Inscriptions en bio.
👉N'hésite pas à m'écrire en mp si tu as des questions.

23/10/2025

🧓👩‍👧 Trois générations. Une même peur de manquer.
💸 Et si on arrêtait de transmettre l’angoisse à la place des solutions ?

Dans ce reel burlesque (mais TELLEMENT réel), on met en scène les injonctions qu’on a intégrées :
🔁 Se priver.
📉 Culpabiliser.
📊 Reproduire.

Et si on pouvait faire autrement ?

✨ Le 8 novembre, on t'invite à réécrire ton histoire avec l'argent.
Un atelier vivant, collectif, pour enfin poser ta voix sur ton flouze en collaboration avec .

🗣️ Ton argent, ta voix
📅 8 novembre, 9h-17h30
📍 A Castanet-Tolosan
📌 Inscriptions ouvertes (lien en bio)

́nérationnel ́veloppementpersonnel

07/10/2025

Mon prochain atelier en collaboration avec , money coach.
Inscriptions ouvertes 😊

07/10/2025

✨ Ton argent, ta voix ✨
Et si ton rapport à l’argent ne venait pas seulement de toi… mais aussi de ton histoire familiale ?

👉 On hérite de bien plus que d’un sourire ou d’un regard.
On hérite aussi de croyances, de silences et de loyautés invisibles qui, sans qu’on le sache, façonnent notre manière de recevoir, de dépenser ou de rêver.

Avec , nous avons créé une journée unique pour :
🌿 Explorer ton héritage transgénérationnel et libérer ce qui ne t’appartient pas.
💎 Découvrir ta personnalité financière et transformer le flou en clarté.
🌸 Poser ta voix et repartir avec des clés concrètes pour vivre une relation plus libre et apaisée à l’argent.

📍 Castanet-Tolosan, près de Toulouse
📅 Samedi 8 novembre – 9h à 17h30
💶 120 € (20 € d’acompte pour réserver ta place)

👉 Le lien est dans ma bio pour t’inscrire.
Si tu sens l’appel, c’est le moment 💌

09/09/2025

✨ De bébé à aujourd’hui… chaque étape a été une rencontre avec moi-même, et je t'avoue m'être plusieurs fois désaxée pour mieux me retrouver.
👶 Une innocence héritée...de lignées très dysfonctionnelles dont j'ai retiré le sucre de chaque madeleine.
👧 Une curiosité insatiable...jusqu'à la fin de mes jours.
🌀 Des tempêtes traversées....ah ça oui et je garde le cap, avec une route de plus en plus sereine.
🌱 Des racines parfois lourdes....que j'ai réussi à alléger, à assainir avec un profond travail sur moi.
🔥 Mais toujours… un élan de vie, intact, que je savoure chaque jour.

Chaque version de moi a laissé une trace.
Et ensemble, elles m’ont façonnée :
Exploratrice. Créatrice. Vivante.

Aujourd’hui, je transforme mon histoire en force.
Car la résilience n’est pas seulement survivre.
C’est explorer ses ombres pour créer sa lumière. ✨

💬 Et toi, si tu regardes ton propre chemin, quel mot choisirais-tu pour décrire ton parcours jusqu’à aujourd’hui ?

Adresse

358 Avecnue De Lardenne
Toulouse
31000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 17:00
Mardi	09:00 - 17:00
Mercredi	09:00 - 17:00
Jeudi	09:00 - 17:00
Vendredi	09:00 - 17:00

Site Web

http://www.tandam.fr/

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