Le Repos du Phénix

20/01/2025

Et pour finir la troisième formation que je suivrai la semaine prochaine:

Le thème: Le massage du ventre Hawaïen!

20/01/2025

Première formation de l'année 😍

12/01/2025

Je l'avais annoncé, voici la première vidéo sur l'utilisation du réalisée en collaboration avec , styliste beauté.

En tant que profesisonnelle je me refuse à proposer des prestations axées sur la minceur ou l'anti-âge. Pourquoi? Parce que le corps change évolue perpétuellement et les femmes, avec les cycles hormonaux sont confrontés quotidiennement à ces variations.

Je me refuse de proposer des prestations qui entretiendraient des complexes chez mes clientes. Mon leitmotiv: foutez-vous la paix! Aimez votre corps tel qu'il est.💜💙

Alors pourquoi faire ces vidéos?

J'affectionne profondément le Gua Sha car il permet de venir stimuler et détendre en profondeur les tissus.

Sans forcément nous en apercevoir, nous emmagasinons beaucoup de tensions dans les muscles du visage: stress, agacement, nervosité, peur ect.. ces tensions émotionnelles seront retranscrites avec nos muslces faciaux....et comme n'importe quels muscles, ils vont se tendre et se fatiguer à force d'être trop et mal sollicités.

Du coup le Gua sha permet de créer une détente et un relâchement profond des tissus, et c'est cet aspect là qui me fait aimer cette pratique et qui me donne envie de vous la partager!

Alors....pour commencer...

Avant de sortir ton gua sha, prépare ta peau comme une pro ! 💆‍♀️

Voici une routine rapide et agréable pour réveiller ta circulation, détendre tes muscles, et préparer ton visage à recevoir tous les bienfaits du massage.
Prends ton huile, et c’est parti ! 🧴

🎥 Rendez-vous ici tous les dimanches pour une série de vidéos exclusives.

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02/01/2025

Nouvelle année, nouvelle senteur!

2025 débute avec un plus doux que d'autres années mais pour autant, il est encore bien présent ❄️

☃️ Le froid et la nuit sont les rois de cette saison.

🎲♟🎨 L'hiver c'est l'occasion pour se replier dans son chez soi, de rester au chaud à faire des activité apaisantes.

Du coup pour cette nouvelle saison j'ai voulu mettre à l'honneur les beurres de à l'huile d'argan senteur de la marque .

Une senteur riche et profonde qui s'allie parfaitement avec la texture onctueuse du beurre de à l'huile d'argan.

💆 Une senteur qui vous donnera envie de rester sur la table de massage, enveloppé dans le plaid lesté et dans une ambiance cosy grâce à la chaleur émise par le matelas chauffant🔥 glissé sous les draps.

01/01/2025

🥳 à vous tous et toutes!

🎉Que #2025 soit une année fabuleuse, remplie d'aventures, de douceur, de choses farfelues et de bonheur.

🎀Je vous souhaite une année incroyable et jalonnée de magnifiques souvenirs.✨

04/12/2024

😍 Alors que l'année se termine une de mes amies, , passionnée par le m'a proposé une adorable collaboration:

Vous présenter du contenu ludique et utile pour vous amener un peu de douceur dans votre quotidien.🌹

💆‍♀️ Pour commencer cette série de posts, nous vous présentons une passion commune: le .

Une pratique, aux multiples pour la peau et la , venue de la ☯️ ( ).

Nous vous montrerons des techniques d' pour vous apprendre à vous servir de vos pierres ❤️

29/11/2024

Et voilà pour terminer l'année en beauté !

Cette année j'ai pu affiner ma main et mes connaissances théoriques grâce à de nombreuses réalisées chez .

😍Ces deux derniers modules ne pouvaient pas mieux tomber en termes de dates:

➡️Alors que les peuvent être particulièrement stressantes pour de multiples raisons
_
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_etc...😵

🎉Je peux vous proposer cette année des prestations qui vous aideront à calmer votre stress en apaisant le :

🧘‍♀️Bienvenue à la gamme de "Subtil" : un allier pour passer les de façon .☯️

25/11/2024

Ah le ventre! C'est une zone que j'adore masser car elle est passionnante à travailler.

En haut: La cage thoracique
En bas: Le bassin
Derrière: La colonne vertébrale

Des cavités protégées par une structure osseuses de part et d'autre....et au milieu, cette zone: la zone viscérale: complexe, fragile, mobile.

Et pourtant, une zone qui peut amener beaucoup de détente et d'apaisement lorsqu'elle est correctement massée.

11/11/2024

07/11/2024

Lundi et mardi j'étais en chez pour approfondir mes connaissances sur le .

Cette fois-ci le était à l'honneur: il permet de détendre les fibres musculaires en profondeur et apporte ainsi une puissante physique et nerveuse.

C'est un massage qui permet de retrouver de la souplesse et du .

Il est particulièrement intéressant pour les personnes ayant des aux cervicales, à la mâchoire ou encore des .

Les personnes passant beaucoup de temps au travail devant les écrans sauront apprécier cette détente que le apporte!

31/10/2024

😍J'entamerai le mois de novembre cette année avec une sur le .

Le massage est un massage qui se réalise avec lenteur et en profondeur dans les tissus. Il amène une décontraction des chaines musculaires profonde!

Le deep tissue est un massage que j'affectionne particulièrement faire. J'ai hâte de découvrir des techniques plus spécifiques sur le visage et de vous les faire découvrir.