02/11/2020
🍄 Et si on associait la nouvelle Formula 1 Repas Salée d' à un plat de pâtes ? Testez notre recette et dites nous ce que vous en pensez. 😉
➡️ Ingrédients :
👉 2 cuillères doseuses (26g) de Formula 1 Repas Salé, Champignons et fines herbes
👉 1 cuillère à café de farine de maïs
👉 100 ml de lait écrémé
👉 Les zestes d'1/2 citron
👉 40 ml d'eau
👉 55 g de pâtes complètes
👉 25g de crème fraîche allégée
👉 2 cuillères à soupe de persil plat ciselé
👉 Poivre noir
➡️ Recette :
👉 Dans une casserole, mélangez la Formula 1 salée et la farine de maïs, puis incorporez 4 cuillères à soupe de lait. Versez progressivement le reste du lait en mélangeant bien, puis ajoutez les zestes et le jus du citron ainsi que 40 ml d'eau.
👉 Poivrez et faites cuire à feu moyen, en remuant constamment pendant 1 à 3 minutes, jusqu'à ce que le mélange soit plus épais, onctueux et chaud.
👉 Pendant ce temps, placez les pâtes dans une casserole d'eau bouillante et laissez cuire pendant 10 à 12 minutes ou jusqu'à la cuisson de votre choix.
👉 Egouttez puis placez les pâtes dans la casserole de sauce. Incorporez la crème fraîche et le persil. Servez immédiatement avec un peu de poivre.
Bonne dégustation 😉
*Valeurs nutritionnelles par portion : 388 kcals / 22g de protéines / 8,7g de sucre / 8,3g de lipides / 12g de fibres / 1,4g de sel
** N'oubliez pas que si un produit Herbalife Nutrition est utilisé dans une recette qui implique une cuisson des ingrédients, la teneur en vitamines dans le produit fini sera peut-être inférieure à celle mentionnée sur l'étiquette.
