Pharmacie de la Malcense

09/04/2026

🤰 Vous pensez qu’un médicament vendu sans ordonnance est sans risque ?

😮 Pourtant, selon l’ANSM, seules 3 femmes sur 10 estiment être suffisamment informées sur les risques liés aux médicaments pendant la grossesse.

💊 Anti-inflammatoires, huiles essentielles, sirops… même en accès libre, certaines substances peuvent exposer votre bébé à des effets indésirables.

👉 Envie d’approfondir le sujet ? Lisez vite notre article 👇

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Prendre un médicament sans avis médical pendant la grossesse n’est jamais anodin. Quels réflexes adopter pour se soigner en toute sécurité sans exposer le fœtus ? Faisons le point.

08/04/2026

✋ Mesdames, vous avez 45-50 ans l’Assurance Maladie vous invite à anticiper les éventuels effets de la ménopause !

👩‍🦰 L’objectif ? Vous inciter à aprévenir les effets de cette étape naturelle et à en parler avec un professionnel de santé afin d’adapter la prise en charge et de limiter ces désagréments.

🔥 Bouffées de chaleur, troubles du sommeil, fatigue, variations d’humeur… ces changements hormonaux peuvent impacter votre bien-être.

👉 L’Assurance Maladie vous rappelle aussi, les bons réflexes pour mieux traverser cette période :
• Activité physique régulière ;
• Alimentation équilibrée riche en calcium ;
• Hydratation suffisante
• Sommeil de qualité ;
• Réduction du tabac et de l’alcool ;
• Apports en vitamines ;
• Supplémentation en silicium.

👩‍⚕️ Parlez-en à votre pharmacien. Il vous écoutera et vous proposera des solutions (phytothérapies, compléments alimentaires, soins hydratants, etc.) selon vos symptômes.

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06/04/2026

💧 Vous pensez devoir renoncer à l’activité physique en cas de fuites ? Vous vous trompez !

💡 C’est le message de la campagne de l’Association Française d’Urologie (AFU). En France, près de 3 millions de personnes sont concernées. 1 femme sur 5 en souffre, avec un pic entre 55 et 60 ans.

🏃‍♀️ Même les sportives sont touchées : jusqu’à 30 % d’entre elles, y compris sans antécédent obstétrical sont touchées.

🏃Contrairement aux idées reçues, stopper l’activité physique ne résout pas les fuites ! Bien au contraire, une pratique adaptée permet de renforcer le périnée et donc à mieux contrôler ces petites pertes.

😀 L’enjeu n’est donc pas d’arrêter, mais d’apprendre à bouger sereinement, avec un accompagnement personnalisé.

💡 Voici comment adapter votre pratique :
✔️ Privilégiez des activités à faible impact (marche, natation, yoga) ;
✔️ Renforcez le périnée avec des exercices ciblés ou une rééducation ;
✔️ Optez pour des protections adaptées pour rester sereine pendant l’effort ;
✔️ Hydratez-vous suffisamment : réduire l’eau peut irriter la vessie.

👉 N’hésitez pas à en parler à votre pharmacien. Il vous proposera des solutions concrètes (protections hygiéniques, conseils de rééducation, dispositifs de soutien) pour bouger en toute confiance.

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05/04/2026

🤱 Un bébé qui pleure peut vite mettre les nerfs à rude épreuve et faire perdre patience…

🙅 Dans ces moments difficiles, ne le secouez jamais !

❗ Même quelques secondes, ce geste qualifié de traumatisme crânien non accidentel (TCNA), peut provoquer des lésions cérébrales irréversibles.

👍 Parents, proches… lisez notre article pour mieux comprendre pourquoi les secousses violentes chez le nourrisson sont si dangereuses 👇

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Face aux pleurs d’un nourrisson, un geste de colère ou d’épuisement peut avoir des conséquences dramatiques. Secouer un nourrisson, même quelques secondes, entraîne des lésions neurologiques irréversibles.

03/04/2026

😬 Connaissez-vous ces pathologies à mi-chemin entre la santé cardiovasculaire et l’équilibre métabolique ?

❗ Résistance à l’insuline, inflammation chronique, excès de graisse viscérale et perturbations hormonales : lorsque l’équilibre énergétique et endocrinien se dérègle, le système cardiovasculaire est directement impacté.

🤓 Découvrez dans notre article pourquoi les femmes sont davantage exposées et comment anticiper ces maladies cardiométaboliques dans notre article👇

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Souvent associées aux hommes, les maladies cardiovasculaires frappent aussi les femmes, surtout après la ménopause. Au croisement du cœur et du métabolisme, ces troubles restent encore trop sous-estimés.

02/04/2026

🧩 Votre enfant présente des signes faisant penser à un trouble du spectre de l’autisme ?

👶 Manque de contact visuel ou d’interactions sociales, re**rd de langage… les identifier rapidement permet d’agir sans attendre !

📢 Profitons de la journée de sensibilisation à l’autisme pour faire le point sur les nouvelles recommandations de la Haute Autorité de Santé (HAS) afin d’améliorer le repérage précoce, du nourrisson à l’adolescent, et faciliter une prise en charge plus rapide et coordonnée.

📊 En France, les TSA concernent environ 1 à 2 % de la population, soit près de 700 000 à 1 million de personnes, avec environ 7 500 nouveaux cas chaque année.

👉 Cliquez sur le lien juste ici pour en savoir plus sur le sujet 👇

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La Haute Autorité de Santé actualise ses recommandations concernant les troubles du spectre de l’autisme (TSA) dès les premières années de vie. L’objectif ? Améliorer le repérage précoce, coordonner les interventions, soutenir les familles. Faisons le poi

30/03/2026

💉 Vous avez plus de 65 ans ? Pensez à vous faire vacciner !

🛡 Avec l’âge, les défenses immunitaires diminuent… et les infections deviennent plus risquées.

La vaccination est alors indispensable pour rester en bonne santé, éviter les complications, préserver votre autonomie et réduire les hospitalisations évitables.

🔎 Voici les 4 vaccins recommandés si vous êtes dans la fleur de l’âge :
1. La grippe : une injection chaque année, idéalement à l’automne, réduit les formes sévères et les complications, notamment en cas de pathologies chroniques (cardiaques, respiratoires…) ;
2. Le pneumocoque : recommandée à partir de 60 ans, cette vaccination protège contre les infections graves, comme les pneumonies et certaines infections invasives ;
3. Le zona : lié à la réactivation du virus de la varicelle, ce vaccin diminue le risque de développer la maladie et surtout les douleurs nerveuses intenses et prolongées que cette affection peut entraîner ;
4. La covid-19 : un rappel annuel, de préférence avant l’hiver, renforce les défenses immunitaires et limite également le risque de formes graves.

👉 Faites le point avec votre pharmacien. Il vérifiera votre statut vaccinal, vous conseillera et réalisera vos vaccins directement à l’officine si nécessaire !

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28/03/2026

🌸 L’endométriose peut débuter dès l’adolescence !

👩‍⚕️ Douleurs menstruelles très intenses, fatigue ou gêne au quotidien constituent parfois les premiers signaux d’alerte.

👉 Quels sont les symptômes évocateurs ? Quand consulter ? Pour mieux comprendre et savoir comment agir, lisez notre article ci-dessous 👇

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Règles très douloureuses, fatigue inhabituelle, absences répétées à l’école pendant les menstruations… chez certaines jeunes filles, ces signes peuvent révéler une endométriose débutante. Les repérer est essentiel pour bénéficier d’une prise en charge de

27/03/2026

🤔 Vous pensez que tous les traitements se valent ? Pas exactement.

💊 Entre molécules issues du vivant, copies équivalentes et versions classiques, les différences comptent pour l’efficacité comme pour la fabrication.

🔎 Comprendre ces catégories aide à mieux suivre votre traitement.

📖 Découvrez les explications essentielles dans notre article👇

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Aux côtés des médicaments chimiques classiques apparaissent désormais des traitements biologiques. Derrière ces appellations proches se cachent des réalités scientifiques et pharmaceutiques très différentes.

26/03/2026

🍼 Pour vous aussi, face aux nombreux laits infantiles, choisir le bon lait pour votre bébé est un vrai casse-tête ?

👶 1er âge, 2e âge, de croissance, formules épaissies, digestes ou enrichies… chaque préparation possède ses caractéristiques spécifiques et répond à des besoins précis.

👉 Vous souhaitez mieux comprendre les différences entre ces laits afin de ne pas vous tromper ? Cliquez sur le lien juste là 👇

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Quand l’allaitement n’est pas possible ou pas souhaité, le lait infantile prend le relais. Entre les formules adaptées à chaque âge et les préparations spécifiques, il n’est pas toujours facile de s’y retrouver…

25/03/2026

🤔 Le saviez-vous ? Depuis janvier, le traitement HIFU est désormais remboursé par la Sécurité Sociale.

🎯 Positionnés comme un traitement de première intention, les ultrasons focalisés de haute intensité (HIFU) agissent directement sur la tumeur prostatique grâce à une imagerie de haute précision, offrant une meilleure préservation des fonctions urinaires et sexuelles, principales inquiétudes des patients.

✨ Cette approche thérapeutique high-tech est indiquée chez les adultes atteints de certaines formes de cancers localisés de la prostate et en rattrapage pour des récidives strictes chez des personnes traitées initialement par radiothérapie externe.

🔵 En France, chaque année, 1 homme sur 6 après 60 ans est touché par un cancer de la prostate.

👨‍⚕️ Vous vous interrogez sur le dépistage ou les innovations thérapeutiques ? Parlez-en à votre pharmacien.

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23/03/2026

🥂 Dépuratif, diurétique et hépatoprotecteur… découvrez le baccharis !

🌱 Originaire d’Amérique du Sud, cette plante est une star de la phytothérapie. Sa richesse en flavonoïdes, aponines, diterpènes et en acides phénoliques, en fait un précieux allié pour soutenir les fonctions hépatiques et digestives.

💡 Ses 3 principaux atouts :
• Il participe au bon fonctionnement du foie et aide à éliminer les toxines accumulées dans l’organisme ;
• Il stimule la production de bile, essentielle pour digérer les repas riches ;
• Il contribue à réduire les sensations de lourdeur et les ballonnements.

🌿 Plusieurs modes d’utilisation possibles :
• En infusion : plongez 1 à 2 g de feuilles séchées dans 250 ml d’eau chaude et laissez reposer pendant 10 min, 2 à 3 fois par jour ;
• En extrait liquide : diluez quelques gouttes dans un verre d’eau et buvez-le avant chaque repas ;
• En gélules : prenez-en 2 avant de passer à table.

👉 Envie de tester ses bienfaits ? Demandez conseil à votre pharmacien avant de commencer une cure.

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