Pharmacie Saint Christophe

26/05/2026

🩸 Saignement de nez : les bons réflexes à adopter !

On a souvent les mauvais automatismes… Voici ce qu'il faut vraiment faire :

❌ Ne penchez pas la tête en arrière, le sang coulerait dans la gorge

✔️ Penchez-la en avant et pincez le bout du nez pendant 10 minutes

✔️ Si ça reprend : mouchez-vous doucement, puis recommencez

✔️ Après l'arrêt du saignement, évitez de vous moucher pendant quelques heures

💬 Les saignements de nez sont souvent bénins, mais s'ils sont fréquents ou prolongés, parlez-en à votre pharmacien ou médecin !

Si vous saignez du nez, voici quoi faire pour stopper le…

23/05/2026

🌿​ Prévention du cancer : agir aujourd'hui, ça change tout.
Une étude internationale relayée par Vidal le confirme : près de 42 % des décès par cancer sont liés à des facteurs sur lesquels on peut agir.

Bonne nouvelle : votre pharmacie peut vous accompagner sur chacun d'eux. :pill:

Voici les gestes qui comptent vraiment :

🚭 Arrêter de fumer : des substituts nicotiniques sont disponibles sans ordonnance

🍷 Réduire l'alcool : même une consommation modérée a un impact

⚖️ Maintenir un poids équilibré : alimentation et activité physique font la différence

🏃 Bouger 30 minutes par jour : la sédentarité est un facteur de risque sous-estimé

🩺 Participer aux dépistages organisés : sein, colorectal, col de l'utérus… ils sauvent des vies

La prévention, c'est votre meilleure protection. Nous sommes là pour vous accompagner.

21/05/2026

🦠 Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui, lorsqu'ils sont ingérés en quantité adéquate, apportent des bienfaits pour la santé.

Ces "bonnes bactéries" font partie intégrante de notre microbiote intestinal, un écosystème complexe composé de milliards de micro-organismes.

⏰ Privilégier la prise le matin à jeun : laisser les bonnes bactéries traverser l'estomac sans obstacle

🔄 Faire une cure d'au moins 3 à 4 semaines : ne pas s'arrêter trop tôt pour un effet durable sur le microbiote

🥦 Associer à une alimentation riche en fibres : nourrir les bonnes bactéries avec des fruits, légumes et céréales complètes

💊 Espacer la prise d'antibiotiques et de probiotiques : protéger les bonnes bactéries de l'effet destructeur des antibiotiques

💬 Partager à quelqu'un qui prend des probiotiques sans vraiment savoir comment les utiliser !

20/05/2026

Un couple sur huit rencontre des difficultés à avoir un enfant en France.

Qu’est-ce que l’infertilité ? Quels sont les facteurs influençant la fertilité des hommes et des femmes ? Comment améliorer sa fertilité ? Quels compléments alimentaires peuvent aider ?

💻 Découvrez toutes les questions dans notre article !

Un couple sur huit rencontre des difficultés à avoir un…

16/05/2026

⚠️ Mélange café + médicaments : prudence ! ☕️💊

Saviez-vous que votre boisson préférée peut rendre certains traitements moins efficaces ou, au contraire, augmenter leurs effets indésirables ?

🔹 Le café diminue drastiquement l’absorption du fer.
🔹 Certains médicaments (comme les contraceptifs oraux) empêchent votre corps d’éliminer la caféine normalement.
🔹 Attention aux mélanges avec certains antibiotiques ou traitements cardiaques.

Ne changez pas vos habitudes sans en parler à un professionnel de santé ! 🩺

15/05/2026

Venez découvrir notre sélection de produits « Vaincre le stress des examens » !

Plus d'infos 👉 https://pharmacie-stchristophe-tourcoing.mesoigner.fr/selection-de-produits/3300-vaincre-le-stress-des-examens

14/05/2026

🚗 Le mal des transports peut être à l’origine de divers symptômes tels que des nausées, des étourdissements, une transpiration excessive et des vomissements. Tout type de voyage - en voiture, en avion, en train ou en bateau - peut provoquer cette pathologie, parfois soudainement.

🎯 Prendre le volant (lorsque c'est possible) : pour synchroniser le mouvement des yeux avec ce que l’oreille interne perçoit

🥨 Grignoter léger avant de partir : évitez l'estomac vide mais fuir les repas gras et l'alcool

💧 S'hydrater régulièrement : l’eau froide ou certaines boissons au gingembre

🌿 Anticiper avec un traitement naturel : optez pour des huiles essentielles aux propriétés antispasmodiques et apaisantes

💬 Partager à quelqu'un qui souffre en transports !

13/05/2026

Cinq passagers du bateau de croisière de luxe, le MV « Hondius » ont été contaminées par un Hantavirus en avril 2026.

Qu’est-ce que le Hantavirus ? Comment se transmet-il ? Quels sont les symptômes ? Quel est le taux de létalité ? Y a-t-il des traitements et un vaccin ?

💻 Découvrez toutes les questions dans notre article !

Cinq passagers du bateau de croisière de luxe, le MV «…

12/05/2026

🤰 Test de grossesse : quand et comment l'utiliser pour un résultat fiable ?

Pas toujours facile de s'y retrouver ! Voici les points clés à retenir :

✔️ À partir du premier jour présumé des règles — voire jusqu'à une semaine avant pour certains modèles
✔️ De préférence le matin, avec les premières urines du réveil, plus concentrées en hCG
✔️ Dans un flacon d'urine ou directement sous le jet
✔️ 1 barre = test négatif / 2 barres = test positif

💬 Un doute sur le résultat ? Une question sur le bon moment pour tester ?

🧑‍⚕️ À la pharmacie, nous sommes là pour vous écouter et vous orienter.

Voici comment faire un test de grossesse à domicile : Combien…

11/05/2026

💥 Douleur au dos, à la tête, au ventre, aux jambes… Utilisez notre outil "Que prendre ?" ?

Peu importe le type de douleur, notre outil "Que prendre ?" vous guide vers les solutions adaptées à vos maux du quotidien, rapidement et en toute simplicité.

✔️ Mal de tête, migraine
✔️ Douleurs musculaires ou articulaires
✔️ Troubles digestifs, douleurs abdominales
✔️ Douleurs de dos, cervicales…

💬 Et si vous avez le moindre doute, votre pharmacien reste votre meilleur allié pour vous conseiller.

09/05/2026

💉 Campagne de vaccination Covid-19 printemps 2026

Depuis le 20 avril et jusqu'au 30 juin 2026, un rappel vaccinal contre le Covid-19 est organisé en France pour les personnes les plus vulnérables.

Qui est concerné ?
✅ Les personnes de 80 ans et plus
✅ Les personnes immunodéprimées
✅ Les résidents d'EHPAD et d'USLD
✅ Toute personne à très haut risque de forme grave (sur avis médical)

Pourquoi ce rappel de printemps ? L'immunité diminue avec le temps. Ce rappel printanier vise à maintenir une protection solide tout l'été, en complément de la campagne automnale. 🌿☀️

La bonne nouvelle ? La vaccination est prise en charge à 100 % par l'Assurance Maladie. 💚

➡️ Parlez-en à votre médecin, ou pharmacien