Pharmacie Des Francs

12/07/2025

✅️Hydratation optimale grâces aux électrolytes essentiels

✅️Vitamines et minéraux effervescent

✅️Apporte énergie et soutien les fonctions cérébrales et immunitaires

✅️Sans sucres ajoutés, sans colorants,ni conservateurs

Plusieurs saveurs :
Mangue passion🥭
Citron 🍋
Fraise 🍓
Pêche 🍑
Framboise-Cassis(Collagène)


Disponible à la Pharmacie des Francs 📍

05/07/2025

🌍 Prêt·e à partir ? N’oubliez pas votre mini-kit santé !

Voyager léger, oui… mais sans faire l’impasse sur l’essentiel 👇🏼

🧳 La checklist santé à ne pas zapper :

👉🏼 Antiseptique & pansements
👉🏼 Médicaments de base (douleurs, allergies, troubles digestifs…)
👉🏼 Protection solaire
👉🏼 Traitement personnel + ordonnances
👉🏼 Répulsif anti-moustiques
👉🏼 Carte Vitale ou CEAM

🛫 Mieux vaut prévoir que courir à la pharmacie au bout du monde !

30/06/2025

🌡️ Il fait trop chaud ? Pas de panique, adoptez le mode “anti-canicule” :

👉🏼 Eau à volonté 💦
👉🏼 Rideaux tirés, volets fermés 🪟
👉🏼 Douches fraîches ou brumisateur 🚿
👉🏼 Sieste à l’ombre 😎
👉🏼 Repas légers & fruits frais 🍉

💬 Et surtout, prenez soin de vos proches isolés !

27/06/2025

🩹 Soigner une plaie, c’est simple mais essentiel !

Petite coupure, éraflure ou brûlure légère ? Adoptez les bons gestes :

1️⃣ Lavez-vous les mains
2️⃣ Nettoyez la plaie à l’eau tiède
3️⃣ Désinfectez si nécessaire
4️⃣ Protégez avec un pansement adapté

👉 Une plaie propre, c’est une cicatrisation rapide et sans risque.
⚠️ En cas de doute, douleur ou infection : consultez un professionnel.

26/06/2025

24/06/2025

🌐 Avant un départ à l’étranger :

💉 Vérifiez vos vaccins (et ceux recommandés selon votre destination)
💊 Préparez votre traitement + trousse d’urgence
🦟 Renseignez-vous sur les maladies locales (paludisme, dengue…)
📋 Pensez à votre assurance santé et à la carte d’assurance internationale

🧴 Et n'oubliez pas : eau potable, hygiène des mains, protection solaire = vos meilleurs alliés !

20/06/2025

En été, la chaleur et l'altitude peuvent vite compliquer une randonnée. Adoptez les bons gestes :

✅ Buvez régulièrement
✅ Protégez-vous du soleil
✅ Adaptez votre rythme en altitude
✅ Évitez les efforts aux heures les plus chaudes

Une randonnée, oui mais en toute sécurité ! 🌿

18/06/2025

👂 Douleurs d’oreille après un plongeon ? C’est peut-être une otite externe, fréquente en été. Eau douce ou salée, le risque est là !

💦 Prévention :
👉🏼 Séchez bien les oreilles après chaque baignade
👉🏼 Évitez les cotons-tiges
👉🏼 Ne plongez pas avec force si vous êtes sensible
👉🏼 Portez des bouchons d’oreille si besoin

❗ En cas de douleur, écoulement ou fièvre → consultez un médecin rapidement.

15/06/2025

💪 Papa, ce héros du quotidien :

☑️ Ouvre les pots trop serrés
☑️ Donne les meilleurs conseils (même non sollicités)
☑️ Et mérite bien un peu de douceur !

Bonne fête à tous les superpapas ! 🩵

13/06/2025

😕 Ballonnements, lourdeurs… ces désagréments sont fréquents en vacances, mais pas inévitables.

Anticipez :
💊 Charbon actif ou argile en cas de digestion difficile
🦠 Probiotiques pour stabiliser la flore intestinale
🥤 Hydratation régulière, surtout en cas de forte chaleur

👩‍⚕️ En pharmacie, nous vous conseillons les bons produits selon votre destination.

12/06/2025

Indice : cette plante pousse sur les pentes rocheuses des montagnes froides, et possède des racines au parfum léger de rose. 🌸

Utilisée depuis des siècles dans les pays nordiques et asiatiques, elle est aujourd’hui reconnue comme une plante adaptogène : elle aide notre organisme à mieux s’adapter aux situations de stress, à nous détendre et à relaxer notre esprit et notre corps.

Saurez-vous deviner de quelle Arkogélules® il s'agit ? 🌿