Syl'Vie Naturopathe Réflexologue Coach

18/03/2026

✨Grossesse et alimentation : un accompagnement bienveillant ✨

La grossesse est une période unique, intense, parfois bouleversante... Où le corps change, les besoins évoluent et les émotions peuvent être amplifiées 🤍

En tant que Naturopathe Reflexologue et Coach, j'accompagne les futures mamans à travers une approche globale et naturelle 🌿

🥑L'accompagnement alimentaire pendant la grossesse, ce n' est pas seulement "bien manger":
C'est écouter son corps, comprendre ses besoins et soutenir chaque étape avec douceur.

✔️ Adapter son alimentation pour couvrir les besoins nutritionnels
✔️ Soulager les petits inconforts (nausée, fatigue, digestion...)
✔️ Soutenir l'énergie et le bien-être émotionnel
✔️ Préparer le corps à l'accouchement

👣 La réflexologie vient en complément pour:
🪷 Apaiser les tensions
🌸 Favoriser la détente
🌹Accompagner les changements hormonaux
🏵️ Offrir un vrai moment de lâcher-prise

🤰🏼Chaque grossesse est différente. Mon rôle est de vous proposer un accompagnement personnalisé, respectueux de votre rythme et de vos ressentis.

💬 Vous êtes enceinte ou en projet de bébé ? Parlons-en en toute simplicité.

🌿Contactez moi:
Syl'Vie Naturopathe Reflexologue et Coach, Sylvie CAPEL, sur RDV.
A domicile ou le jeudi au 42 rue de la Causserie à Tournay.
☎️ 07.43.34.25.15.
🖥️ Https://rdv.itiaki.com/Sylvie
📩sylvie.naturo65@gmail.com

14/03/2026

14/03/2026

🐝APITHERAPIE ET NATUROPATHIE: les produits de la ruche au service de votre santé!🌸

🐝L’apithérapie utilise les produits de la ruche (miel, propolis, gelée royale, pollen) pour soutenir l’immunité, réduire l’inflammation et favoriser la cicatrisation, dans une approche globale et personnalisée.

🌿En naturopathie, j’évalue votre terrain, vos besoins et vos éventuelles allergies avant de proposer un protocole adapté (voies et posologies, durées, suivi).

🌻Exemples d’utilisation: miel ou gelée royale pour soutenir l’énergie et la digestion; propolis pour les affections bénignes des voies respiratoires; pollen comme complément nutritionnel, avec prudence selon l’historique allergique.

💮Savez vous que suivant la fleur majoritaire présente dans le Miel ou le pollen, celui-ci présente des bienfaits différents sur les différents systèmes?

🚨Points importants: éviter chez les personnes allergiques aux produits de la ruche; démarrer lentement; privilégier des produits de haute qualité et éthiques; toujours sur conseil professionnel.

🐝Envie d’un accompagnement personnalisé pour intégrer l’apithérapie à votre routine bien-être?

Contactez-moi pour un bilan naturopathique, réflexologique et de coaching.

Syl'Vie naturopathe, réflexologue et coach. Sylvie CAPEL.
42 rue de la Causserie 65190 TOURNAY
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̂tre

14/03/2026

LA DETOX: qu'est ce que c'est réellement?

🌸C'est bientôt le printemps, et avec son arrivée, la multitude de publications qui vous revendiquent les bienfaits de la "cure détox". Mais la réalité est qu'une "cure détox" ne se fait pas à grand coups de cure de sève de bouleau, très en vogue, en se disant que ça va tout nettoyer !

🥦La détox n’est pas un “grand nettoyage” ponctuel, mais un processus naturel piloté par le foie et les émonctoires (reins, intestins, poumons et peau) qui transforme et élimine les substances indésirables chaque jour.

🚨Aucune cure ou produit ne nettoie l’organisme à lui seul.

Des habitudes simples et durables soutiennent l’élimination:
▶ alimentation variée et peu transformée,
▶ fibres suffisantes (25–30 g/j),
▶ hydratation adaptée,
▶ sommeil de qualité
▶ rythme de vie respectueux du corps.

🤕Les cures détox trop restrictives peuvent même entraîner carences, fatigue et effet yoyo;
elles ne remplacent pas les organes d’élimination et ne produisent pas de bénéfice durable chez une personne en bonne santé.

🌿En naturopathie, on accompagne le corps sans le forcer, pour une détox progressive et sûre, adaptée à chacun.

🌱Il existe beaucoup de plantes qui soutiennent les différents organes d'élimination des toxines et des toxiques de votre corps.

⛔Attention à toutes les solutions miracles, les jus, et autres promesses qui ne sont là que pour vendre des compléments sans aucun accompagnement.

🌸Si vous avez besoin de soutenir vos organes d'élimination, le naturopathe déterminera lors de votre anamnèse, lesquels ont besoin d'aide, et cibler la ou les plantes qui pourront efficacement agir. Cette prescription se fera en complément de conseils alimentaires, afin de modifier certaines habitudes qui ont entraîné cette fatigue organique, mais aussi sur votre hygiène de vie générale, sommeil, exercice physique.

🔥Alors, pour retrouver votre vitalité, n'hésitez pas, contactez moi!

Syl'Vie Naturopathe, Réflexologue, Coach - Sylvie CAPEL
42 rue de la Causserie 65190 TOURNAY, sur RDV le jeudi.
A votre domicile du lundi au vendredi sur les Hautes-Pyrénées, et rayon de 50km TARBES sur RDV après contact préalable.
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́tox ̂tre ̂tre

09/02/2026

Ce week end de Mademoiselle violette à Tarbes les 31 janvier et 1er février 2026 a été top! Merci à toutes les Mademoiselle Violette pour leur bonne humeur et participation. Belles rencontres avec d'autres praticiens, merci ! 🥰😘

09/02/2026

🔥👏Merci mille fois à toutes les Mademoiselles Violettes présentes ce week-end sur TARBES!

😍C'était un week-end fou fou fou!!! De belles rencontres, une belle énergie et une banane d'enfer!!

😘Vous avez été presque 60 à venir apprendre ma petite routine pour "gérer son stress en 5mn", et les petits bonus du lever et du coucher pour positiver et arrêter la morosité et la déprime dans lesquelles le stress peut nous faire plonger.

❤️💚Pour apprendre encore plus comment booster votre vitalité et votre santé, contactez moi et continuons cette belle aventure !!!

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💮APPRENEZ A VOUS FAIRE DU BIEN NATURELLEMENT !!💮

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07/02/2026

07/02/2026

😍Cadeau St Valentin idéal !! 🌸
❤️Offrez du bien être! 🌿

💞Pour toute réservation d'une séance de réflexologie plantaire relaxation d'une heure jusqu'au 14 février 2026, bénéficiez d'une réduction de 10€ sur la prestation.

👉Soit 50 € la séance d'une heure au lieu de 60€.

🤩Réservation uniquement par téléphone
au 📞07.43.34.25.15.
ou
par 📩sylvie.naturo65@gmail.com.

🥰Pour tout renseignement complémentaire me joindre en DM.

🌿Syl'Vie Naturopathe, Réflexologue et Coach🌿
42 rue de la Causserie 65190 TOURNAY.
A domicile ou le jeudi au Cabinet.

🌺Tarif remisé sous condition de réservation de la séance jusqu'au 14 février 2026 inclus: la séance peut être programmée dans la limite d'un mois après la réservation.

06/02/2026

https://www.instagram.com/reel/DUYYgZkDO_O/?igsh=cWp3aXR0Ym90OXU5

07/01/2026

Je vous propose de profiter de 10% de réduction cumulable avec les promotions en cours chez NUTRIPURE avec mon code 👉"sylvie010" 💪 ! Une chance de profiter de réductions sur les compléments alimentaires, qu'ils concernent la santé, la musculation ou l'endurance.
Profitez-en vite !!"

Notre peptide de collagène Peptan hydrolysé 2000 daltons préserve les articulations, les tendons et favorise leur élasticité afin de limiter les tendinites.

05/01/2026

Et vous pouvez cumuler 10% de réduction même sur les promos avec mon code sylvie010 ! Profitez-en ! 🥰

25/11/2025

🌿Syl'Vie Naturopathe Reflexologue et Coach 🌸

📍Cabinet: 42 rue de la Causserie 65190 TOURNAY, sur Rendez-Vous, le Jeudi.

🏠A domicile ou en visio, le lundi, mardi, mercredi et vendredi.
Pour des horaires en soirée, prendre contact avec moi.

Je me déplace dans un rayon de 50km de TARBES - TOURNAY, prendre contact avec moi !

📞07.43.34.25.15.
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😍A très vite !!