Yoga Lyne

06/04/2026

22/03/2026

💐 Nouvelle édition Yoga & Sophro 💐

Avec , on vous invite à 1h15 de voyage pour vous reconnecter à votre corps et apaiser votre esprit.

📅 Rendez-vous le samedi 11 avril au matin pour démarrer le week-end en douceur ☀️
🌳 Atelier en plein air pour profiter pleinement de la nature

⚠️ Places limitées & réservation obligatoire

On a hâte de partager ce moment avec vous ✨

16/03/2026

Les journées s’allongent et les beaux jours sont de retours !
L’excuse idéale pour vous proposer de commencer votre soirée avec un cours de pilâtes au bord de l’eau avec yogal.y pour continuer avec un repas concocté avec amour par raviomimi 🌞

Rendez-vous le 16 avril à 18h au bord du lac de la Roche-de-Glun puis le miam miam à l’auberge Monnet qui nous prête les lieux spécialement pour la soirée

Place limitées à 25 personnes alors ne tardez pas à réserver !
(Un acompte vous sera demander pour confirmer votre réservation) ❤️

35€ pour le cours + le repas

Inscriptions en message privé 💐

10/03/2026

Mois de mars - mois de sensibilisation à l'endométriose 💛

A cette occasion, je vous propose un petit webinaire gratuit.
Le but : vous donner des outils concrets pour vous aider à appréhender au mieux vos douleurs.
On parlera TENS, respiration, mouvement, massage, sexologie...

Et même si vous n'êtes pas concernées ou diagnostiquées avec de l'endométriose, mais que vos règles ou vos rapports sont douloureux et difficiles à vivre, vous pouvez tout à fait y participer, vous apprendre pleins de choses.
Partagez autour de vous, on vous attend nombreux 🙏
💛

08/02/2026

Prochain édition 🔥

06/02/2026

Suite du projet solidaire de yoga du 🤍
FEVRIER : pour les soignants

La santé et les soignants vont mal.
On le dit souvent… mais la réalité est bien là.
Manque de moyens, manque de personnel, toujours plus de contrôles.

Que ce soit en libéral ou à l’hôpital, en EHPAD ou en centre, le constat est le même.
Et faisant partie de ces soignants, je vois chaque jour un système qui se fissure, qui s’épuise, qui tient comme il peut.

Alors pour le mois de février, j’ai décidé d’offrir de mon temps à l’hôpital.
Un cours de yoga dédié aux soignants d’une unité d'un hôpital psychiatrique 🤍

Au programme :
🧘‍♀️ 1h de yoga pour apaiser le stress et relâcher les tensions, physiques comme mentales
✨ Un petit bonus de formation pour leur permettre d’intégrer le yoga dans la prise en charge de leurs patients

Un moment de partage, et de soutien entre soignants,
Et j’ai déjà hâte d’y être 🩷

04/12/2025

✨ 1ère semaine du calendrier de l’Avent !
🎉 Direction Run & Flow 🏃‍♀️🧘‍♂️

Je vous fais gagner 2 places pour vous et la personne de votre choix pour un atelier Run & Flow 2026 !
💡 (Et oui, il y aura aussi des sessions les mardis soirs 😉)

🎁 Dans le lot :
🧦 Chaussettes licornes (plus elles sont belles, plus on va vite 🦄)
🥤 Une boisson Mat & Elo pour récupérer après votre run

Pour participer :
❤️ Likez cette publication
👯 Identifiez la personne avec qui vous voulez faire l'atelier
📌 Enregistrez cette publication
✨ Bonus : partagez en story !

⏰ Résultats la semaine prochaine !

02/12/2025

✨ Cette année, et .y s'unissent pour vous offrir un bon cadeau rempli de douceur ✨

Offrez (ou offrez-vous !) :
🤰 Un cours de yoga ou de pilates pensé pour accompagner en douceur les futures et jeunes mamans.
👶 Un bain enveloppé pour vivre un moment suspendu avec bébé.

Emilie , professionnelle de la périnatalité depuis 18 ans, saura vous accompagner avec douceur lors de ce rendez-vous. Un moment suspendu avec votre bébé où lenteur et prendre soin seront nos guides. C'est un moment pour votre bébé, mais aussi pour vous, les parents.
Un temps à 3 pour connaître tous les tips et conseils et profiter de chacun de ces instants à la maison aussi longtemps que possible...

Lyne, professeure de yoga spécialisée en périnatalité, accompagnera la future ou jeune maman lors d’une séance de yoga ou de pilates entièrement personnalisée. Grâce à un questionnaire dédié, elle identifie vos besoins, vos envies et vos objectifs pour créer une pratique sur mesure. Vous repartez ensuite avec un document récapitulatif du cours, comprenant les conseils, exercices et points clés pour pouvoir continuer à pratiquer sereinement chez vous.

🎁 Un moment précieux à offrir ou à se faire offrir 🎁

29/11/2025

Envie d’offrir un cadeau qui fait vraiment du bien ? 🎁
Les bons cadeaux sont de retour, parfaits à glisser sous le sapin ✨
Une belle occasion de prendre soin du corps… et de la tête. 💆‍♀️💖

🎄 Version courte &

28/11/2025

Novembre – Movember 🧔‍♂️
Pour ce deuxième mois du projet Yoga du Cœur, l’ensemble des revenus issus de la participation des pratiquants masculins a été reversé à Movember, un mouvement international qui sensibilise aux cancers masculins — en particulier ceux de la prostate et des testicules — et qui soutient la recherche ainsi que la prévention.

Grâce à leur engagement, 100 € ont pu être donnés à la fondation Movember.
Un grand merci à nos hommes pour leur belle participation 🤍

Ils ont également été gâtés avec de jolis sacs cadeaux grâce aux partenaires : Valrhona, .bio et , accompagnés d’un flyer de prévention.

Merci encore pour votre soutien et votre présence 🙏✨

Direction décembre 🤍

09/11/2025

Je vous raconte le mois d'octobre 🔊

🩷 Octobre rose 🩷 sensibilisation au cancer du sein

Premier mois du projet de yoga solidaire,
Objectif : prévention
250 euros récoltés pendant ce mois, 150 euros pour l'association et 100 euros pour

Un grand merci à et pour avoir gâter les élèves 🎁