16/05/2026
Avant un concert, chacun a ses petits rituels et ses moments de concentration, de préparation.
Moi, mon moment préféré c'est quand les musiciens s'accordent. Ça me rappelle mes années de violoniste dans l'orchestre.
Dès que j'entends ces sons, mon cerveau se déconnecte de tout le reste. C'est comme un signal pour dire à mon mental : c'est le moment !
Après des heures, des mois de préparation et de répétitions, ça y est c'est le grand jour ! Et cet instant précis de l'accordage déclenche dans ma tête et dans mon corps une suite de réactions en chaîne, comme des automatismes...tout s'aligne :
• mon cerveau fait le vide, il active le mode concentration et il ne reste plus que les informations dont j'ai besoin pour faire ce que j'ai à faire à ce moment-là
• ma respiration devient plus consciente, plus ample car mon corps sait que tout va reposer sur la respiration et la voix
• l'adrénaline et l'excitation montent, mon cœur s'accélère
• l'émotion grandit !
C'est le moment où je m'accorde avec moi-même pour pouvoir ensuite m'accorder avec les autres.
Puis, c'est le silence d'où vont naître les sons, la musique, les émotions et les frissons !
Le plus dur c'est de ne pas se laisser submerger car il faut continuer à chanter !
Et toi, comment tu vis les instants juste avant un concert, une représentation, un match ?
