Marie Audureau Thérapeute

Marie Audureau Thérapeute Thérapeute spécialisée en gestion du stress, des émotions, des angoisses, du sommeil et de la confiance en soi. Utilise des outils de la sophrologie.

Accompagnements individuels personnalisés pour enfants, ados, adultes, femmes enceintes.

Un message qui m'a touchée en plein cœur jusqu'à me faire verser ma larme... Chaque accompagnement est un nouveau challe...
13/01/2026

Un message qui m'a touchée en plein cœur jusqu'à me faire verser ma larme...

Chaque accompagnement est un nouveau challenge pour moi et j'ai tellement de chance d'être aux premières loges pour vous voir vous épanouir, vous transformer et vous préparer à vivre les plus grands moments de votre vie !

J'ai énormément de gratitude pour la confiance que Johanne m'a accordée dans cet accompagnement de préparation à l'accouchement. Un nouveau défi pour elle et pour moi ! Il a fallu l'aider à apaiser ses angoisses et ses peurs, à reprendre confiance en elle et en son corps et puis à lui apprendre à trouver le calme et la sérénité pour vivre pleinement ce merveilleux moment. Elle a atteint son objectif avec tellement de courage, de force et de douceur à la fois !
Il n'y a qu'à lire ses mots pour se rendre compte de tout cela.

Apprendre à s'écouter, à identifier ses besoins pour mieux y répondre, aller chercher en soi ses capacités pour les décupler, cela demande de l'engagement, de la volonté et de la bienveillance envers soi-même ! Ce n'est pas toujours simple, c'est un vrai défi !

J'ai le grand bonheur de vous accompagner pour relever tous vos défis : accouchement, compétition sportive, représentation artistique, entretien d'embauche, prise de parole en public, grand départ, changement de vie...!

Merci encore pour votre confiance et votre engagement 🙏🏻

Et toi, à qui aurais-tu envie d'envoyer de la gratitude aujourd'hui ? Écris-le en commentaire ⤵️

Parce que vous êtes de plus en plus nombreux•ses à me suivre et à m'encourager, et que ça me touche beaucoup !!! j'ai dé...
02/01/2026

Parce que vous êtes de plus en plus nombreux•ses à me suivre et à m'encourager, et que ça me touche beaucoup !!! j'ai décidé de me présenter un peu plus à vous.

Mais ce qui m'importe le plus, c'est de vous rencontrer, ce sont nos échanges, les vrais 🫶🏻

Merci encore pour votre confiance et votre soutien 🙏🏻

Dis-moi en commentaire si t'as découvert des choses sur moi aujourd'hui ou si tu savais déjà tout ça avant ! ⬇️

C'est la fin de l'année et c'est le moment de faire le bilan de tous les défis que j'ai relevés avec vous en 2025 ! Go f...
28/12/2025

C'est la fin de l'année et c'est le moment de faire le bilan de tous les défis que j'ai relevés avec vous en 2025 ! Go faire un retour en quelques chiffres sur mon activité de sophrologue thérapeute en préparation mentale.

📣 Voilà les événements auxquels je te propose de participer en décembre : ➡️ Séances hebdomadaires de sophro-relaxation ...
03/12/2025

📣 Voilà les événements auxquels je te propose de participer en décembre :

➡️ Séances hebdomadaires de sophro-relaxation pour les adultes à partir de 16 ans (en collaboration avec le foyer rural de Fayence-Tourrettes)

➡️ Atelier de sophrologie parents-enfants à partir de 6 ans (proposé par l'espace de vie sociale La Calade)

➡️ Afterwork pour te rencontrer, te présenter mon activité et répondre à toutes tes questions (organisé par Nathalie Faivre IAD)

Détente, relaxation, gestion des émotions et du stress, parenthèse pour soi, complicité en famille, échanges et rencontres sont au programme de ce mois de décembre !

Dans le cadre des soins de soutien, je propose des séances collectives pour les personnes touchées par le cancer. Tu peux te rapprocher de l'evs La Calade à Fayence pour plus d'informations.

Dis-moi en commentaire à quels événements tu voudrais participer ! 👇🏻

📣 Et vous ? Comment est votre mois de novembre ?! Voici le programme des ateliers, des séances de groupe et des interven...
01/11/2025

📣 Et vous ? Comment est votre mois de novembre ?! Voici le programme des ateliers, des séances de groupe et des interventions que je ferai au mois de novembre ! J'ai hâte de vous retrouver et de vous rencontrer !!!

👉🏻 SOPHRO-RELAXATION pour les adultes à partir de 16 ans, tous les jeudis soirs à 18h à la salle des Romarins de Tourrettes. Sur inscription préalable même pour la séance d'essai gratuite ! Abonnement à l'année par le foyer rural de Fayence-Tourrettes : 150€ l'année soit 5€ la séance (+ adhésion à l'association du foyer rural).

👉🏻 ATELIER DE SOPHRO PARENTS-ENFANTS un samedi par mois pour un moment de détente en famille avec enfants à partir de 5 ans, à la salle du mille clubs de Fayence. Tarif : 8€ par famille. Inscriptions directement auprès de moi ou de l'espace de vie sociale la calade de Fayence.

👉🏻 Séances collectives dans le cadre des SOINS DE SOUTIEN aux personnes touchées par le cancer, proposées par l'espace de vie sociale la calade aux personnes inscrites dans le dispositif.

👉🏻 Rencontrons-nous à l'AFTERWORK du jeudi 20 novembre, à la base à Callian, ouvert à tous ! J'y présenterai ma pratique, mes offres et répondrai à toutes vos questions !

👉🏻 Pour les pros : je serai également à L'AFTERWORK du jeudi 13 novembre réservé aux professionnels du réseau actif. Hâte de vous y retrouver et d'échanger pour dynamiser nos activités !

ℹ️ Contactez-moi pour plus d'informations au 0665312856 et retrouvez tous mes accompagnements individuels sur mon site www.ma-sophro.fr

A bientôt ! 🌸
Marie Audureau
Thérapeute spécialisée en sophrologie

🧑‍🤝‍🧑👫🏻 Atelier de sophrologie parents-enfants SAMEDI 8 NOVEMBRE de 10h30 à 11h30 au mille clubs à Fayence 🌸 Venez nous ...
31/10/2025

🧑‍🤝‍🧑👫🏻 Atelier de sophrologie parents-enfants SAMEDI 8 NOVEMBRE de 10h30 à 11h30 au mille clubs à Fayence

🌸 Venez nous rejoindre pour partager un moment de détente en famille (enfants à partir de 5 ans).

ℹ️ Infos et inscriptions au 06 65 31 28 56

Et retrouvez tous mes accompagnements individuels sur mon site www.ma-sophro.fr

A bientôt !
Marie Audureau
Thérapeute spécialisée en sophrologie 🌸

👫🏻🧑‍🤝‍🧑 Qui peut en parler mieux que ceux qui l'ont vécu ?!! 🌸 Les ateliers parents-enfants des vacances ont eu un grand...
31/10/2025

👫🏻🧑‍🤝‍🧑 Qui peut en parler mieux que ceux qui l'ont vécu ?!!

🌸 Les ateliers parents-enfants des vacances ont eu un grand succès et je vous remercie pour votre présence, votre confiance et pour vos retours qui me vont droit au cœur !

👉🏻 Venez passer un moment de partage, de complicité et de détente en famille : enfants à partir de 5 ans, frères et sœurs, parents, grands-parents !

🗓️ Un samedi matin par mois, de 10h30 à 11h30, au mille clubs de Fayence. Prochaines dates : samedi 8 novembre et samedi 6 décembre 2025. 8€ par famille.

Ces ateliers vous sont proposés en collaboration avec l'espace de vie sociale La Calade de Fayence 🌸

ℹ️ Infos et inscriptions : 0665312856

Et retrouvez tous mes accompagnements individuels sur mon site www.ma-sophro.fr

A bientôt !
Marie Audureau
Thérapeute spécialisée en sophrologie 🌸

🚨DATE SUPPLÉMENTAIRE PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES🚨🌸 ATELIER DE SOPHROLOGIE PARENTS-ENFANTS proposé en collaboration av...
25/10/2025

🚨DATE SUPPLÉMENTAIRE PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES🚨

🌸 ATELIER DE SOPHROLOGIE PARENTS-ENFANTS proposé en collaboration avec 🍀👧👦👩👨

🌸 Venez nous retrouver LUNDI 27 OCTOBRE de 18h30 à 19h30 au Mille Clubs à FAYENCE! 🤝🫶❤️

ℹ️ Infos et inscriptions auprès de la calade au 04.94.84.20.40 / evs.lacalade@gmail.com 😉🍁🍂
Ou au 06.65.31.28.56 (Marie Audureau Sophrologue)

☝🏻Prenez un coussin et un plaid ! Tatamis sur place mais vous pouvez aussi prendre votre tapis de gym.

🌸 Retrouvez toutes mes séances de groupe et accompagnements individuels sur mon site www.ma-sophro.fr

A bientôt !
Marie Audureau
Thérapeute spécialisée en sophrologie

Adresse

Tourrette
83440

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