13/11/2025
LES COURANTS HYGGE & COORIE : deux philosophies du bonheur à la nordique...
En Scandinavie, on parle du Hygge — ce cocon de douceur fait de lumière tamisée, de plaids moelleux et de moments simples partagés avec ceux qu’on aime.
En Écosse, on lui préfère le Coorie — un art de vivre tourné vers la nature, la chaleur du foyer et la reconnexion à soi.
Ces deux courants nous rappellent une chose essentielle : le bonheur se cultive dans les petits gestes du quotidien, la lenteur, la présence et le soin qu’on s’accorde.
On peut inviter un peu de Hygge et de Coorie dans nos vies ainsi :
- en savourant une tisane chaude après une promenade,
- en prenant le temps d’un massage à l'huile chaude pour relâcher le corps et l’esprit,
- en s'autorisant à ralentir, sans culpabiliser, avec un bon livre par exemple,
- ou simplement en créant un espace apaisant chez soi, où l’on se sent bien.
Le bien-être, c’est cette douce alchimie entre détente, chaleur et attention à soi — au cœur même de ma pratique en massothérapie et du choix du lieu de mon cabinet. Je sais que je vous fais faire souvent quelques kilomètres supplémentaires, mais c'est pour la bonne cause !
