22/09/2022
Vous sentez-vous au bon endroit, là, juste maintenant? Incarnez-vous votre mission de vie?
Souvent, lorsque nous entendons le mot « mission », nous pensons à notre occupation professionnelle voire à notre plan de carrière. Pourtant, notre « mission » a un sens bien plus subtil que ça : on pourrait le définir comme cette sensation que les choses sont toutes à la bonne place, dans la fluidité et la joie, de façon totalement naturelle.
Les neurosciences démontrent que définir ou identifier notre « mission » puis la réaliser dans la matière présente 3 bénéfices psycho-émotionnels :
1. Bien-être amélioré : nous ressentons une plus grande satisfaction dans tous les aspects de notre vie, développons la confiance en soi, et ressentons de plus en plus d’émotions positives.
2. Plus grande résilience : nous nous remettons plus facilement des épreuves; nous ressentons l’espoir et l’optimisme au quotidien; nous ne baissons pas les bras au premier obstacle.
3. Mal-être réduit: nous nous sentons moins déprimés et anxieux; nous devenons plus résistants au burn-out.
Dites moi en commentaires, incarnez-vous votre mission de vie ? Avez-vous des difficultés à l’identifier ?
