To Be Meditation

13/06/2024

MiNDFULNESS MATRiX UPDATE 🖋

Dear Friends,
I hope you are doing well.

My new ebook, “MiNDFULNESS MATRiX", is currently available for free on Amazon as part of a three-day promotion (until Sunday night).

However, I realised I may not have been clear in my previous message: to take advantage of this free offer, is simple as 1-2-3:

1) you simply need an Amazon and a Kindle account (There is a 1 MONTH FREE introductory offer you can cancel anytime).
2) You don't need to own a Kindle device
3) simply download the Kindle app (https://www.amazon.com.au/b?ie=UTF8&node=8498354051) on your phone, tablet, or computer and read the book that way.

I apologise for any confusion and appreciate your understanding. I hope you enjoy the book and find it valuable.
Warmly,
Pierre
💫🙏📘

👉 The ebook is available here (https://a.co/d/4aPckxo)
👉 Kindle: https://www.amazon.com.au/kindle-dbs/hz/subscribe/ku

15/09/2021

RENCONTRER L'AUTEURE . . .
Mercredi de la semaine prochaine, retrouvons nous pour rencontrer Linda LEHRHAUPT, l'auteure de "Se Libérer du Stress par la Pleine Conscience", un livre phare au sujet du Programme MBSR de Réduction du Stress, enfin disponible en Français.
Une occasion inédite de poser toutes les questions que vous pourriez avoir sur la méditation et sur le programme MBSR initié par le Dr Jon KBAT-ZINN dans les années 70 et dont Linda, fondatrice de l'Institute for Mindfulness Based Approaches, a été pionnière en Europe.
NOUVEAUX LIVRES SUR LA PLEINE CONSCIENCE : https://mailchi.mp/.../nouveaux-livres-sur-la-pleine...
Nous vous convions à une rencontre autour du livre avec Linda LEHRHAUPT, accompagnée de Stéphane Faure, Cécile et Pierre le mercredi 22 septembre à 20h00 en ligne.
Zoom ID de réunion : 894 6251 7446
Code secret : meditation

31/07/2021

FESTIVAL EUROPÉEN DE LA PLEINE CONSCIENCE . . .

18/07/2021

NOUVEAU LIVRE : « SE LIBÉRER DU STRESS par la Pleine Conscience»
Linda LEHRHAUPT - Petra MEIBERT
Traduit de 'Anglais par Pierre GESLIN

NOUVEAU LIVRE : « SE LIBÉRER DU STRESS par la Pleine Conscience»
Linda LEHRHAUPT - Petra MEIBERT
Traduit de 'Anglais par Pierre GESLIN

Je suis heureux de vous annoncer la parution de « SE LIBÉRER DU STRESS par la Pleine Conscience», la traduction Française du livre de Linda LEHRHAUPT, « Mindfulness-Based Stress Reduction - The MBSR Program for Enhancing Health and Vitality ».

Pendant deux ans, j’ai eu l’opportunité et l’honneur de porter ce projet de traduction que j’ai complété avec la collaboration de Cécile DUCHER, collègue de la seconde promo de l’I.M.A. en France. Cécile est maintenant comme moi enseignante MBSR pleine conscience . Elle enseigne dans la région de bordeaux à travers EUTHYMIA.

Le livre de Linda - fondatrice et directrice de l’IMA (institut des Approches Basées sur le Pleine Conscience) et instructrice MBSR depuis 1993- décrit chacune des étapes du programme MBSR en proposant des explications claires, des exemples tirés de son expérience de pratiquante et d’enseignante, et des méditations.

Ce livre est inspirant et utile, tant aux participants au programme qu’à ceux qui l’enseignent.

Pierre GESLIN
Mindfulness Initiative BRETAGNE