Lucie Lacroix - Naturopathe & Réflexologue

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Lucie Lacroix - Naturopathe & Réflexologue

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Lucie Lacroix - Naturopathe & Réflexologue, Naturopathe, 26 Boulevard André Dautel, Trélazé.

16/04/2026

Tu rentres du travail fatigué.e, vidé.e avec la tête encore pleine ?

Et parfois… ça déborde sur ta vie perso.
Moins de patience, moins d’énergie, difficulté à vraiment déconnecter.

👉 Et si ça ne devait pas être comme ça ?

Aujourd’hui, de plus en plus d’entreprises mettent en place des actions concrètes pour améliorer le bien-être de leurs équipes.
Et ça peut vraiment faire la différence au quotidien.

J’interviens en entreprise pour proposer des ateliers bien-être :
🌿 gestion du stress
🌿 énergie & vitalité
🌿 concentration
🌿 relaxation & massages
Etc…

Des outils simples, concrets et applicables immédiatement : au travail comme dans la vie perso.

💡 Et si tu proposais ça dans ton entreprise ?
Tu pourrais améliorer ton quotidien… et celui de tes collègues.

Je peux t’envoyer une présentation prête à transmettre à ton RH ou manager 🙌
💌Écris moi en message privée

14/04/2026

Des indispensables simples, nourrissants et toujours sous la main 💫
Quand le temps ou l’énergie manquent, je reviens à l’essentiel : des aliments bruts, rapides à préparer et riches sur le plan nutritionnel.

Œufs, sardines, maquereaux, pommes de terre, légumineuses, légumes surgelés…
Des alliés du quotidien pour des repas improvisés mais toujours équilibrés ✨

Et toi, quels sont TES indispensables en cuisine les jours de flemme ? 💌

09/04/2026

Régulièrement au cabinet j’entends :
“J’attendais le bon moment pour venir…”
“Je voulais être prête avant de commencer…”
“J’ai essayé, mais je n’arrive pas à le faire tous les jours alors j’ai laissé tomber…”
« A quoi ça sert de bien manger, si je fais pas de sport »
« quel est intérêt de prendre soin de moi, si je me couche tous les soirs à 1h du mat »

Et derrière ces phrases, il y beaucoup de culpabilité et de pression…
Celle de ne pas en faire assez.
Celle de ne pas tenir.
Celle de ne pas être “assez bien” même dans leur bien-être.
Celle de vouloir être parfaite…

Dans ma vision de la naturopathie et dans mes accompagnements, on ne cherche pas la perfection.
On cherche ce qui est possible pour TOI, dans ta vraie vie. Quels sont les actions faciles à mettre en place pour TOI, dans ton quotidien.

Je le répète souvent : faire un peu… ce sera toujours mieux que ne rien faire. 💪🏼

Et tu sais quoi ?
Ce sont justement ces petits gestes répétés, qui créent les plus grands changements. Rome ne s’est pas faites en un jour.🌟

Ici paas les routines parfaites qu’on tient 3 jours seulement mais des actions simples, réalistes, que tu peux garder dans le temps.
Et pour moi c’est ça le clé d’une hygiène de vie saine et alignée 🗝️

Tu te retrouves dans ces premières questions ?
Viens on en parle en MP 💌

02/04/2026

Tout commence par une première étape. 💫
Et souvent, elle change déjà beaucoup de choses.

C’est dans cette première séance que tu commences à comprendre ton corps, à faire des liens, à mettre du sens dans tes ressentis.🌿

Sans pression, sans changement radical.
Mais des ajustements adaptés à toi, à ton rythme, à ton quotidien…

Voilà comment j’accompagne en naturopathie.

Si ça te parle et que tu sens que tu as besoin de te faire accompagner, viens m’écrire en MP 💌

24/03/2026

L’ortie est souvent méprisée et pourtant, c’est une véritable plante aux multiples bienfaits. 🌿

En infusion, elle est particulièrement intéressante pour :
✨ soutenir la vitalité
✨ apporter des minéraux essentiels comme le fer
✨ prendre soin de la peau, des cheveux et des ongles
✨ soutenir les reins et aider à drainer l’organisme
✨ accompagner les inconforts liés au syndrome prémenstruel

C’est une plante simple, accessible et très riche nutritionnellement. Une alliée précieuse à intégrer dans son quotidien, surtout lors des périodes de fatigue ou de changement de saison.

Et vous, avez-vous déjà testé l’ortie en infusion ? ☕🌿

19/03/2026

Et si tu offrais à ton corps un vrai reset de printemps ? 🌿

Tu te sens fatigué.e, lourd.e, en manque de vitalité ou avec la sensation d’être engorgé.e ?

Il y a de grandes chances que l’hiver soit passé par là…

Le printemps est la saison idéale pour relancer le corps, alléger les tissus et remettre l’énergie en mouvement.

C’est pour ça que j’ai créé une cure de 3 mois, pensée dans un ordre précis pour accompagner le corps en douceur :

détoxifier, désengorger et relancer l’énergie.

✨ Le principe :

1 massage par mois pendant 3 mois

3 massages différents avec chacun leur objectif :

- Drainage lymphatique → relancer la circulation et éliminer
- Tuina minceur → désengorger et stimuler le métabolisme
- Deep tissue → libérer les tensions et redonner du mouvement

🌸 Tarif : 215€ pour la cure complète

(Possibilité de paiement en plusieurs fois)

💫Tu sens que ton corps aurait besoin de relancer l’énergie après l’hiver ?
💌 Envoie-moi un message si cette cure t’appelle.

12/03/2026

🍠🥒🥝 Manger de saison, c’est l’une des premières bases que l’on pose en naturopathie.

Au-delà des bienfaits pour la santé dont je vous parle dans ce post, avouez-le…
une tomate en plein été, c’est quand même bien meilleur, non ? ☀️🍅

Les aliments de saison sont naturellement plus riches en nutriments et mieux adaptés aux besoins de votre corps au fil des saisons.

✨ Mon astuce : remplacer le supermarché par le producteur près de chez vous ou aller flâner au marché le week-end.
C’est souvent plus savoureux, plus local… et ça reconnecte vraiment à ce que l’on mange. 🥗

Et vous ? Vous mangez de saison ? 💫

05/03/2026

Tu te fais drainer mais les résultats ne durent pas ?

Ce n’est pas une fatalité. C’est ton corps qui te demande d’aller chercher plus loin.

Le drainage est une aide précieuse, mais il ne peut pas tout faire seul. Si les causes profondes ne sont pas modifiées, les effets resteront temporaires — peu importe la fréquence des séances.

La bonne nouvelle ? Le corps a une capacité naturelle à s’autoréguler, quand on lui en donne les moyens. 💛

Tu te reconnais dans le post, écris le moi en commentaire en DM👇🏼

santénaturelle

28/02/2026

🌞 besoin d’une pause et d’un massage, mais lequel choisir ?
Ce n’est pas toujours un choix simple.

👇🏼
Sur mon site, tu trouveras tous les détails sur les massages que je propose : intentions, bienfaits, durées… pour choisir en conscience le soin qui te correspond le mieux 🤍

Et si tu hésites, je suis évidemment dispo pour en discuter avec toi et t’aider à trouver le massage le plus juste selon tes besoins du moment (fatigue, stress, tensions, besoin de douceur, de lâcher-prise…).

Chaque soin est entièrement personnalisable et modulable le jour J : je m’adapte à ton corps, à ton énergie du jour… 💫

💬 Quel massage est fait pour toi en ce moment ? Écris moi ça en commentaire

09/01/2026

✨ Deux nouveaux massages pour prendre soin de vous ✨

Chacun de nous est unique… et chaque corps a ses besoins.

🌿 Massage suédois
Pour ceux qui ont besoin de relâcher le stress, de se détendre profondément et de profiter d’un moment de douceur. Idéal pour apaiser le corps et le mental.

💪 Massage deep tissue
Pour les tensions plus profondes ou les douleurs persistantes. Un massage précis et efficace qui libère les tensions musculaires et redonne mobilité et légèreté.

Comment choisir ?
• Stress / tension diffuse → massage suédois
• Tensions profondes / douleurs → deep tissue

📅 Les réservations sont ouvertes ! Lien en bio pour réserver votre moment 💫
(-10% pendant 3 semaines)

PS : on me dit dans l’oreillette d’être à l’affût ces prochains jours, un concours se prépare 🤫

MASSAGE BIEN-ÊTRE DÉTENTE NATUROPATHIE ANGERS MUSCLES DOULEURS TENSION STRESS APAISEMENT MASSAGESUEDOIS DEEP TISSUE ANGERS SELFCARE

04/11/2025

💧Le drainage lymphatique circule lentement et a besoin de mouvement pour rester fluide. Parfois un coup de pouce est nécessaire.

Je te propose un drainage lymphatique doux, sans douleur, sans pression pour coller à la physiologie de la lymphe 💫

Le drainage lymphatique c’est un soin global, complémentaire aux accompagnements en naturopathie.

💌 dis-moi en commentaire si tu as déjà testé le drainage lymphatique.
🌿 écris moi pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous 📅

Drainage lymphatique Angers bien-être jambes lourdes jambes légères rétention d’eau vodder mouvement

17/09/2025

💆‍♀️ Imagine :
• Un corps qui ne stocke plus les tensions
• Un sommeil plus profond
• Un esprit apaisé semaine après semaine

Comme pour l’alimentation ou le sport, c’est la régularité qui apporte de vrais résultats.
Un rendez-vous ponctuel fait du bien.
Un rituel mensuel transforme ton quotidien 🌿

✨ une nouveauté arrive bientôt à la carte!
Prête à mettre le bien-être en priorité ?

Adresse

26 Boulevard André Dautel
Trélazé
49800

Heures d'ouverture

09:00 - 19:00

Téléphone

+33649664739

Site Web

https://www.lucielacroix-naturopathie.com/

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