Leto 8

11/05/2024

04/02/2024

❗ 433 136, c’est le nombre de nouveaux cas de cancers diagnostiqués en France pour l’année 2023, selon l’Institut national du Cancer (InCa).

🤚 Même en bonne santé, faites le choix de vous faire dépister. Le cancer peut toucher n'importe qui, à n'importe quel moment !

🤓 Découvrez pourquoi la prévention ne devrait jamais être négligée en cliquant vite sur le lien de notre article 👇

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Le dépistage du cancer est un acte de prévention essentiel, même si l'on se sent en pleine forme. Voici pourquoi il est important et comment il peut sauver des vies.

03/02/2024

🐎 Avez-vous déjà entendu parler du syndrome de la queue de cheval ?

😟 Cette atteinte des racines du bas du dos se caractérise par des douleurs aiguës localisées au niveau de la colonne lombaire. Pourquoi la nome-t-on ainsi ? Tout simplement parce que le faisceau de nerfs concernés ont la forme d’une queue de cheval.

😩 Les hommes comme les femmes, quel que soit leur âge peuvent être concernés par ce syndrome pouvant impacter la motricité de façon irréversible.

😬 Les 4 causes les plus fréquentes :
1. Une hernie discale ;
2. Une tumeur osseuse ;
3. Un œdème inflammatoire ;
4. Un choc grave.

🙄 4 signes d’alerte :
1. Une perte de sensibilité au niveau des deux jambes ;
2. Des troubles intestinaux ;
3. Une sensation d’engourdissement et de fourmillement ;
4. Une perte de contrôle de la vessie.

👉 Vous désirez connaître la prise en charge adaptée si vous êtes touché ? Cliquez juste là ! 👇

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Affection rare mais dangereuse, le syndrome de la queue de cheval nécessite une prise en charge rapide pour limiter le risque de perte de motricité. À quoi est-il dû et comment le traiter ?

02/02/2024

😱 L'acné n'est pas seulement une préoccupation pour les adolescents !

🤷‍♂️ De nombreuses femmes sont confrontées à l'acné hormonale à divers moments de leur vie, y compris pendant la ménopause.

🤓 Vous êtes concernée ? Retrouvez quelques éléments de réponses et des conseils pour une peau rayonnante 👇

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L'acné hormonale à la ménopause peut être une réalité pour certaines femmes. Découvrez les causes, les traitements et comment la gérer au mieux.

01/02/2024

🤱 Mesdames, vous venez d’accoucher ? N’oubliez pas de faire votre rééducation périnéale !

😯 Que vous ayez donné naissance à votre enfant par voie basse ou par césarienne, vous êtes concernée ! Indispensable au bon rétablissement anatomique, cette rééducation permet de retonifier votre périnée.

🧐 Fortement sollicités durant la grossesse, les muscles qui entourent votre vagin ont été fragilisés. À long terme, cela peut entraîner :
- Des fuites urinaires ;
- Une descente d'organes (prolapsus) ;
- Une altération des sensations pendant les rapports sexuels.

👉 Vous souhaitez savoir en quoi consiste la rééducation périnéale ? Lisez notre article pour le savoir 👇

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Souvent minimisée, la rééducation périnéale est pourtant essentielle pour chaque femme après avoir accouché. Intérêt, techniques employées, voici nos explications.

31/01/2024

💢 Brûlures en urinant ? Envies urgentes et fréquentes ? Vous pourriez avoir une infection urinaire.

👱‍♀️ Mesdames, si vous avez entre 16 et 65 ans, sachez que vous pouvez désormais faire un test de dépistage directement en pharmacie sans consulter votre médecin auparavant et donc sans ordonnance !

🤔 En cas de suspicion, n’attendez plus. Rendez-vous directement en pharmacie.
- Nous vérifierons ensemble que vos symptômes sont bien ceux d’une infection urinaire et que vous ne présentez pas de signe de gravité (fièvre, douleurs abdominales, etc.).
- Nous vous donnerons le test urinaire, un flacon dans lequel vous devez uriner, à utiliser dans les sanitaires de l’officine.
- Nous mettrons dedans une bandelette, une fois que vous nous aurez remis votre flacon pour lire le résultat.
- Nous vous orienterons vers un médecin si celui-ci est positif afin qu’il puisse vous prescrire un traitement antibiotique adapté.

👍 N’attendez plus et ne restez plus dans le doute ! Obtenez un résultat rapide en venant passer ce test aussi simple que rapide. 70 % sont pris en charge par l’Assurance Maladie et les 30 % restants couverts par votre mutuelle.

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29/01/2024

🐱 Vous avez un « chat dans la gorge » ? Suivez nos astuces !

😏 Cette expression du 19e siècle provient du mot « maton » qui désignait autrefois un amas de poils… Ce mot a évolué au fil des années pour devenir « matou », puis « chat » !

🙂 Avoir un chat dans la gorge désigne un amas de mucus stagnant à l’entrée de l’œsophage. Un phénomène assez fréquent à la suite d’un rhume ou d’une grippe. Très désagréable, il nous oblige à nous « racler » la gorge pour l’éliminer. Généralement bénin, il arrive toutefois qu’il persiste.

🔎 5 solutions pour vous en défaire :
1. Faites des gargarismes d’eau salée. Cela irriguera l’arrière de votre gorge ;
2. Buvez du thé au citron et au miel plusieurs fois dans la journée. L’acidité du citron fluidifie le mucus et le miel recouvre la gorge d’une couche protectrice ;
3. Testez les inhalations de vapeur avec des huiles essentielles d’eucalyptus, de pin, de romarin ou de camomille. Diluez en quelques gouttes dans un bol d’eau chaude, puis placez votre tête au-dessus avec une serviette qui la recouvre. Cette action décollera les glaires qui vous gênent ;
4. Installez un humidificateur d’air dans votre pièce de vie pour bien hydrater vos voies respiratoires et limiter les irritations ;
5. Prenez un expectorant si la gêne persiste. Sous forme de sirop, il vous aidera à extraire le mucus en toussant.

🩺 Consultez en parallèle votre médecin traitant pour déterminer précisément d’où cela provient, si ce symptôme persiste au-delà de 2 à 3 semaines après une affection respiratoire.

👉 Venez-nous voir ! Nous vous proposerons des solutions naturelles (inhalations, humidificateurs, huiles essentielles…) en première intention.

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28/01/2024

🤚 Ne laissez pas le stress vous dominer. Il existe des moyens naturels et efficaces pour mieux le gérer.

🤗 Bien qu’il n’existe pas de formule universelle pour le réduire, une combinaison de stratégies peut vous aider à y faire face.

- Les compléments alimentaires, comme le magnésium, les vitamines du groupe B et les oméga-3 ;
- La phytothérapie avec la valériane, la camomille ou encore la mélisse ;
- Les plantes adaptogènes telles que le ginseng, la rhodiole et l'ashwagandha ;
- L’homéopathie avec gelsemium, ignatia, ou argentum nitricum ;
- Les huiles essentielles apaisantes comme la lavande, l'ylang-ylang et la menthe poivrée.

🚀 Pour maximiser leurs bienfaits, combinez-les à de bonnes habitudes. Découvrez les 8 principales routines dans notre article juste ici 👇

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Compagnon fréquent dans nos vies trépidantes, le stress peut avoir des effets néfastes sur notre bien-être mental et physique. Heureusement, il existe des stratégies pour le gérer et le réduire de manière naturelle.

27/01/2024

👩 Mesdames, votre pilosité est excessive ? Nous vous expliquons pourquoi !

😟 « L’hyperpilosité » se caractérise par l’apparition de poils chez les femmes sur des zones peu habituelles et plus communes chez les hommes comme :
- Le dessus des lèvres (la moustache) ;
- Le menton ;
- La poitrine ;
- Le bas du ventre ;
- Les fesses.

😒 La surproduction d’hormones mâles dans l’organisme entraîne une pilosité anormale. Elle constitue un symptôme secondaire à une pathologie annexe, comme le syndrome des ovaires polykystiques ou un dérèglement thyroïdien par exemple.

👉 Vous vous sentez concernée et souhaitez connaître les causes et les traitements possibles ? Cliquez vite sur ce lien ! 👇

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Menton, fesses, poitrine… Les femmes sont parfois sujettes à l’apparition de poils sur des zones inhabituelles et peu esthétiques. Zoom sur les causes et les moyens pour les faire disparaître.

26/01/2024

❗ Depuis janvier 2023, la « pilule du lendemain » peut être délivrée gratuitement sans ordonnance.

👍 Que vous soyez mineure ou majeure, vous pouvez l’obtenir sans prescription médicale et sans avance de frais.

🤗 Disponibilité en pharmacie, délai d’action, efficacité… voici ce que vous devez savoir dans notre article. Cliquez sur le lien juste ici 👇

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La contraception d'urgence est un moyen essentiel pour éviter une grossesse non désirée. En France, son accès est facilité, mais il est fondamental de comprendre comment elle fonctionne, où la trouver et comment l'utiliser de manière efficace.

25/01/2024

😯 Connaissez-vous la fracture de fatigue ?

🦴 Également appelée « fracture de stress », elle est due à un mouvement intense et répété fragilisant l’os sur une longue période. Elle provoque alors ce que l’on appelle des fissures incomplètes contrairement à un choc accidentel qui, lui, fractionne l’os de façon net.

🏋️‍♀️ Ce type de fracture survient lorsque la pression appliquée au niveau des os devient trop importante. Les tendons ne parviennent plus à absorber et amortir les chocs.

🧐 2 symptômes évocateurs :
1. Une douleur localisée en effectuant des mouvements mais qui s’atténue au repos ;
2. Un gonflement du membre touché.

👉 Vous désirez en savoir plus sur le sujet ? Lisez vite notre article 👇

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Les efforts physiques intensifs et les mouvements répétés favorisent les fractures de fatigue. Découvrez plus en détail la manière dont elles surviennent et comment les traiter !

24/01/2024

🤔 Savez-vous qu’il est désormais possible de diagnostiquer l’endométriose par simple prélèvement de salive ?

❗ Indolore et agréé par la Haute Autorité de Santé (HAS), Endotest®, développé par la société Ziwig, pose le diagnostic en quelques jours.

🩺 Sur prescription médicale, ce prélèvement révolutionnaire n’entre pas dans la catégorie des Tests Rapides d’Orientation Diagnostique (TROD).

👍 Cette méthode non invasive très prometteuse, notamment pour les patientes de 18 ans et plus en âge de procréer, pour celles confrontées à l’errance thérapeutique… se positionne en 3ème intention après les examens clinique (1er) et d’imagerie (2e).

🧐 Si son remboursement n’est pas encore assuré, ce test salivaire est cependant susceptible de répondre favorablement aux critères du forfait innovation, un dispositif de prise en charge dérogatoire et temporaire ayant vocation à faciliter l’accès aux technologies innovantes.

🤝 Vous voulez en savoir plus sur ce test salivaire ? Discutons-en ensemble !

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22/01/2024

🦷 Éliminez votre plaque dentaire en suivant ces 4 conseils !

🤢 Ce dépôt jaunâtre à la surface et entre les dents provient de restes alimentaires, sources de développement de bactéries. S’il n’est pas éliminé régulièrement, il se durcit et devient ce que l’on appelle du tartre. Non seulement inesthétique, il favorise également la mauvaise haleine (halitose), la formation des caries et l’inflammation des gencives.

🔎 4 recommandations pour prévenir son apparition :
1. Brossez-vous régulièrement les dents. Idéalement 3 fois par jour après chaque repas ;
2. Passez le fil dentaire ou des brossettes entre chaque dent pour bien retirer les dépôts invisibles à l’œil ;
3. Utilisez un gratte-langue afin d’enlever au maximum l’accumulation de germes (de préférence le matin lorsque la langue est chargée) ;
4. Faites des bains de bouche après le brossage du soir. Certains contiennent des principes actifs antibactériens qui aident à lutter contre la formation de dépôt.

😏 Consultez votre dentiste au moins une fois par an et procédez, si nécessaire, à un détartrage pour un assainissement complet de votre dentition.

👉 Venez à l’officine ! Nous avons tout ce qu’il vous faut pour avoir une bouche saine : bain de bouche, fil dentaire, révélateur de plaque, etc.

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21/01/2024

🤗 Les câlins ne sont pas seulement chaleureux, ils sont thérapeutiques !

😀 Saviez-vous qu’ils peuvent soulager le stress et l’anxiété, abaisser votre tension artérielle, stimuler votre moral et améliorer votre qualité de sommeil ?

🤓 Découvrez la calinothérapie et ses pouvoirs cachés dès maintenant. Elle peut faire des merveilles sur votre bien-être cliquez vite sur notre lien 👇

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Le monde moderne est souvent synonyme de stress, de solitude et d'agitation. Mais que se passerait-il si nous introduisions plus de câlins dans notre vie ?

20/01/2024

👩‍🦰 Vos cheveux aussi ont le droit à une détox !

😟 Tout comme votre foie et votre peau, votre crinière en dit long sur votre état de santé. En cas de fatigue, d’alimentation déséquilibrée ou encore de stress, elle a tendance à réagir en devenant grasse, terne ou poreuse.

😊 Si votre chevelure n’est pas au top de sa forme, donnez-lui un petit coup de pouce pour l’aider à retrouver toute sa force, sa vitalité et sa brillance.

👉 Vous souhaitez connaitre les produits conseillés pour booster et soigner votre fibre capillaire ? Cliquez sur le lien, juste là 👇

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Ternes, cassants, gras… redonnez un coup d’éclat à votre chevelure en suivant nos conseils beauté ! Tout comme votre peau, détoxifiez vos cheveux !

19/01/2024

🧐 Vous avez rendez-vous pour un contrôle de la tension oculaire ? Ne partez pas sans avoir toutes les informations essentielles !

👁️ La tension oculaire, également appelée pression intraoculaire, mesure la force du fluide à l'intérieur de vos yeux. Elle est un sujet sérieux qui mérite votre attention.

❗ Une pression élevée peut être un signe de glaucome, une maladie oculaire grave. Plus tôt il est détecté, plus facile il est à gérer !

🤓 Comprendre les tenants et les aboutissants de cette pression intraoculaire (PIO)est essentielle pour une prise en charge précoce et efficace.

🤗 Retrouvez dans cet article ce qu’est la tension de l’œil👇

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La tension oculaire est une mesure cruciale de la santé oculaire. Comprendre les risques, les symptômes, et les mesures préventives est essentiel pour la santé des yeux.