CPTS Sud Avesnois

08/01/2026

En Janvier, on se fixe souvent des résolutions très ambitieuses... Qui ne tiennent pas dans la durée !

👉Le problème ? Les résolutions trop restrictives sont difficiles à tenir et ne s'adaptent pas au quotidien !
Elles créent de la frustration, et on finit souvent par les abandonner.

🎯A l'inverse, des objectifs simples et adaptés au quotidien ont plus de chances de devenir de bonnes habitudes.

👨‍⚕Prendre soin de sa santé, ce n'est pas tout changer d'un coup : c'est avancer pas à pas, avec les bons professionnels.

📅 En ce mois de janvier, la CPTS vous propose des résolutions santé réalistes, utiles au quotidien.
Vous êtes prêts ?!

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01/01/2026

18/12/2025

🎄 Fêtes de fin d’année : quelques repères pour prendre soin de sa santé 🎄

Les fêtes sont souvent des moments attendus, faits de convivialité, de repas partagés et de retrouvailles. Elles peuvent aussi bousculer les habitudes et le rythme du quotidien.

Voici quelques repères utiles, pour traverser cette période en prenant soin de soi :

🔹 Ne modifiez pas votre traitement habituel
Même si les horaires changent ou que les journées sont différentes, il est important de poursuivre son traitement tel qu’il a été prescrit. En cas de doute, votre professionnel de santé reste votre interlocuteur.

🔹 Les écarts alimentaires font partie des fêtes
Partager un repas plus riche ou différent n’est pas un problème en soi. Inutile de culpabiliser : l’équilibre se construit sur la durée, pas sur quelques jours.
👉 En cas de diabète, restez attentif à la composition du repas pour éviter les inconforts liés à la glycémie.

🔹 Attention aux associations alcool – médicaments
Certains médicaments peuvent interagir avec l’alcool. En cas de traitement en cours, il est préférable de rester vigilant et de demander conseil à un professionnel de santé.

🔹 Écoutez votre corps
Fatigue, besoin de repos, envie de calme : ces signaux méritent d’être entendus, même pendant les fêtes.

🔹 Ne restez pas seul face à une difficulté
Stress, isolement, inquiétudes, reprise de conduites addictives… les fêtes peuvent parfois raviver des fragilités. Des professionnels sont présents sur le territoire pour vous accompagner.

🚗 Alcool, effets de certains médicaments, fatigue... Dans ces situations, la conduite d'un véhicule n'est pas compatible avec la sécurité ! Choisir une autre solution, c'est aussi prendre soin de soi… et des autres.

10/12/2025

👉Ce 9 décembre 2025 a été placé sous le signe de la Santé Mentale à Fourmies.

👏La CPTS Sud Avesnois a eu l'honneur d'assister à la Cérémonie de Labellisation "Centre de proximité en soins de réhabilitation psychosociale" de l'Hôpital de Jour de psychiatrie de Fourmies, « Le Fourmies-Liens ». Une reconnaissance pour l'engagement innovant et sans faille de l'équipe depuis plusieurs années.

✍️L'après midi s'est poursuivie avec la signature de la Charte du Collectif des SISM (Semaines d’information sur la santé mentale). La CPTS Sud Avesnois a eu le plaisir de rejoindre cette année le Collectif piloté par le Pôle Santé Mentale de l'Hôpital de Fourmies.

🗣️Composé de plusieurs acteurs locaux engagés dans la santé mentale et sa déstigmatisation, il a différents objectifs, dont celui de fédérer les acteurs et professionnels en organisant des évènements dans le cadre des Semaines d'Information en Santé Mentale.

➡️Le début d'une collaboration essentielle pour faire évoluer les regards et lever les tabous !

03/12/2025

Les Professionnels de Santé du Territoire s'informent sur les dispositifs en place en matière d'addictions, pour une orientation optimisée des patients et des familles !

03/12/2025

🎤Hier soir s'est tenue la réunion "CPTS et Addictions : notre partenariat avec le CSAPA Christian Montaigne de Fourmies", à la Mairie de Féron.

En présence de M Hocine BELAYEL, Directeur Général de l'AEP, et de Mme Elodie HEUCLIN, Cheffe de service, les membres de l'équipe du Centre de Soins, d'Accompagnement et de Prévention en Addictologie de Fourmies ont présenté leurs missions aux Professionnels de Santé du territoire.

👉Julien CATELAIN, Educateur spécialisé addictions, Isabelle CARPENTIER, Infirmière, Cynthia FLOQUET, Assistante Sociale, Alicia PRUDENCE Psychologue, ont pu présenter les dispositifs en place et à développer :

- Le dispositif Equip'addict
- La consultation Jeune Consommateur

🧩Ce n'est pas moins de 25 Professionnels de Santé du Territoire qui ont répondu présents, et qui ont pu exprimer leurs besoins en matière de formation sur les addictions. Cet échange permettra d'organiser des sessions parfaitement adaptées à leurs attentes.

🍸La soirée s'est poursuivie au Bar Associatif, mis à disposition pour l'occasion, autour d'un buffet et d'un panel de boissons sans alcool à découvrir !

🎯Un moment convivial apprécié de tous qui a favorisé les échanges et le développement de projets de collaboration. Pour une meilleure orientation des patients et de leur entourage !

👏 Merci à la Mairie de Féron, à Julien Catelain pour son aide précieuse dans l'organisation de cette soirée, et à tous les participants !

28/11/2025

👏 Plus d’une soixantaine de tests du souffle réalisés et interprétés lors de cette belle journée de dépistage !

👉🏻 Plusieurs RDV pris pour un accompagnement arrêt du tabac, des jeunes impliqués et sensibilisés, plusieurs frottis et des kits de dépistage du cancer colorectal distribués aux patients munis de leur courrier… La CPTS Sud Avesnois et le CSAPA de Fourmies étaient sur tous les fronts aujourd’hui, dans la bonne humeur !

🤩 Merci au Centre Socioculturel de Fourmies pour l’organisation, et à tous les participants ayant consacré ce temps à leur santé !

28/11/2025

📢 C’est aujourd’hui !

On vous attend nombreux à la salle Marie José Perec toute la journée :

- Test de spiromètrie, dépistage de l’asthme
- Accompagnement et conseils a l’arrêt du tabac avec le Csapa de Fourmies
- Frottis de dépistage avec le bus de l’association Apesal

Et bien d’autres stands de dépistage et de prévention.

Entrée libre et sans rdv !

28/11/2025

🫁 C'est aujourd'hui ! Venez tester votre souffle !🫁
De 9h30 à 17h.

Dans le cadre de la Semaine de la Santé portée par le Centre Socio-Culturel de Fourmies, la CPTS Sud Avesnois organise une journée de dépistage de l'asthme et de la BPCO (Bronchopneumopathie Chronique Obstructive).
Nous sommes accompagnés du CSAPA de Fourmies pour parler addictions et arrêt du tabac !

👉 Où ? A la salle Marie José Perec de FOURMIES
👉 Pour qui ?
Cette journée s’adresse à toutes les personnes souhaitant faire le point sur leur santé respiratoire, notamment :
• les fumeurs et anciens fumeurs,
• les personnes souvent essoufflées à l’effort ou au repos,
• celles qui toussent régulièrement ou ressentent une gêne respiratoire,
• les personnes exposées à des poussières, fumées ou produits irritants dans leur environnement professionnel,
• et plus largement, à toute personne curieuse de préserver son souffle et sa qualité de vie.

Elle s'adresse également à toute personne - quel que soit l'âge - présentant des symptôme pouvant évoquer un asthme (toux chronique, respiration sifflante, gêne à l'effort...)

Lors de cette journée, vous pouvez :
✅ bénéficier d’un test de souffle gratuit (spirométrie),
✅ échanger avec des professionnels de santé sur la prévention et la prise en charge,
✅ obtenir des conseils personnalisés pour préserver votre santé respiratoire et vous aider à l'arrêt du tabac.

Un dépistage précoce, c’est une respiration retrouvée ! 🌿

📍 Entrée libre et gratuite – sans rendez-vous
ℹ️ Plus d’informations auprès de la CPTS Sud Avesnois :
Mail : coordination@cpts-sud-avesnois.fr
Tél. : 07.81.22.69.41