Françoise Talon Hypnose

10/03/2025

Il arrive, parfois, que la rivière soit encombrée par des branches ou coupée par des troncs d’arbres.

L’écoulement de l’eau devient alors moins facile voire même, parfois, impossible.

Imagine que ta gorge soit comme cette rivière.
Tu aimerais exprimer quelque chose et tu te retiens, soit parce que :
- tu n’oses pas
- tu n’as pas assez confiance en toi
- tu as peur du jugement des autres
- tu as peur de déplaire
- …

Et, plus tu gardes les choses en toi, plus elles prennent de la place et plus le noeud dans la gorge est important. Tu peux même en avoir la gorge nouée 😫.

Et si tu t’autorisais à dire les choses petit à petit pour :
- te délester
- te libérer
- te sentir plus léger(e)
- gagner en confiance
- retrouver ta liberté d’expression

Et si tu te disais que c’était possible et que tu avais toutes les capacités pour y arriver 😃

Alors, imagines maintenant que tu essaies une première fois et que ça fonctionne👍.
Tu as réussi, tu es fier(e) de toi et tu peux recommencer autant que tu le souhaites pour retrouver ta voix 🤗

Maintenant, c’est à toi de jouer 😉

04/03/2025

Il t’arrive parfois d’avoir le besoin de te retrouver dans ton cocon 🤗 ?

- Peut-être parce que tu ressens l’envie d’être seul(e) (pour faire le point avec toi-même ou pour retrouver ton silence et ta paix intérieurs.

- Peut-être parce que tu as besoin de te protéger d’influences négatives :
• d’images que tu vois
• de mots que tu entends
• de situations qui te mettent mal à l’aise
• de lieux où tu ne te sens pas bien
• de personnes que tu côtoies
• …

Oui, il est parfois salutaire de se retrouver dans son cocon, son refuge pour se protéger.

Si tu vis cela, sache que c’est une étape, sur ton chemin, qui a besoin d’être vécue. Et il n’appartient qu’à toi de la vivre sans te culpabiliser, sans te juger et sans t’occuper du jugement des autres.

Et, comme tu le sais, la vie est une succession d’étapes. Alors, lorsque cette étape sera franchie, tu pourras de nouveau t’ouvrir au monde. Et tu pourras aussi retrouver ton refuge dès que tu en ressentiras le besoin 🤗…

…Comme un parapluie que tu ouvres pour te protéger et que tu fermes pour retrouver la lumière ✨✨✨✨

02/03/2025

Une belle balade cet après-midi avec le ciel bleu, le soleil, les arbres, l’eau…☀️😍

Ça rayonnait de partout : la nature et aussi les visages croisés avec des bonjours, des sourires, des rires ✨✨

Un bagage de joie pour terminer la semaine et pour en débuter une nouvelle 😃😃

28/02/2025

Lors d’un soin énergétique réalisé, les premiers mots de la personne ont été « je me sens apaisé et, en même temps, vidé ».

Chaque personne est différente et a ses propres ressentis, que ce soit pendant ou après le soin.

Et il est important de les écouter et de les accueillir comme ils sont 😉.

Par exemple :
- si tu te sens fatigué(e), offre du repos à ton corps🤗
- si tu sens un regain d’énergie, bouge ton corps ou bien laisse aller ton imagination et déployer ta créativité 😃
- …

En somme, fais ce qui est bon pour TOI car tu es le (la) seul(e) à le savoir.

Aies CONFIANCE en tes ressentis et en TOI ❤️❤️

24/02/2025

L’amour de soi

Il arrive, parfois, qu’on ne soit pas très gentil(le) avec soi-même : on se dévalorise, on doute de ses capacités, on d’auto-sabote…, on ne voit pas la véritable personne que l’on est…

…un peu comme lorsqu’il y a de la buée sur un miroir qui nous empêche de nous regarder entièrement.

Et si on enlevait cette buée pour admirer le beau reflet du miroir de soi ❤️

Car je ne sais pas si tu sais mais plus on s’auto-félicite, plus on prend confiance en soi et plus on s’offre de l’amour pour soi ❤️

L’amour est le plus beau des cadeaux que tu puisses t’offrir pour l’estime de toi-même. Pour cela :
Sois gentil(le) avec TOI 🤗🤗

Si tu le souhaites, je te donne quelques phrases positives qui pourront t’aider. Il te suffit de te les répéter en conscience et régulièrement :

- je m’aime et je m’accepte comme je suis
- je suis quelqu’un de bien, d’important et d’unique
- je suis different(e) des autres
- j’existe avec mes propres valeurs
- j’ai déjà multiples capacités et de nombreux talents

Maintenant c’est à toi de jouer et tu verras, c’est très chouette et ça fait beaucoup de bien de s’offrir de l’amour ❤️❤️❤️

17/02/2025

Quand les émotions ne s’expriment pas, elles restent enfouies profondément à l’intérieur de soi.

Si on les nie, le corps, à un moment ou à un autre, va les exprimer par des maux physiques (douleurs, fractures, problème de digestion, de transit, migraines…) 🥲

OUI, le corps parle et moins on l’écoute et plus il parle fort 😫

Alors, je ne sais pas, TOI, si tu prends le temps d’écouter ton corps, tes besoins, tes émotions, tes ressentis mais sache qu’en le faisant, tu lui rends le plus grand service et, en retour, il t’offre le plus beau des cadeaux : il te dit MERCI ❤️

13/02/2025

Gratitude pour ce chaleureux témoignage qui me touche profondément ❤️

Lors d’une séance d’hypnose ou d’un soin énergétique, il se crée un échange, un partage. Pour moi, le mot partage signifie OFFRIR et RECEVOIR ✨

Je vous offre mon écoute, mon attention, mon accompagnement et je reçois vos mots, vos confidences, vos ressentis ✨

Le plus beau cadeau que je souhaite vous offrir est d’éclairer votre chemin pour vous permettre de briller par votre propre lumière ✨✨✨✨

Vos témoignages, vos bouche à oreille et vos avis sont de jolis cadeaux que vous m’offrez et que je reçois avec plaisir 🤗

Merci pour votre confiance 🙏

11/02/2025

Lors d’une séance d’hypnose, quand les mots résonnent en vous, qu’ils permettent aux émotions de s’exprimer et au corps de se libérer, le sac à dos est beaucoup plus léger à porter 😃.

Et quand, en fin de séance, on me dit « j’ai l’impression que vous connaissiez toute ma vie tellement les histoires m’ont parlé »,
je réponds « parfois il existe de belles synchronicités » 😉

C’est ce qui s’est passé aujourd’hui ❤️

10/02/2025

C’est l’histoire d’une femme qui se trouvait bien dans son jardin. Il n’était pas très grand mais sa taille lui convenait parfaitement. C’est d’ailleurs pour cela qu’elle l’avait choisi.

Elle aurait aimé y voir pousser des fleurs mais disait ne pas avoir la main verte comme sa voisine. Alors, elle s’installait confortablement sur son transat.

Elle écoutait les oiseaux chanter, sentait le doux parfum des fleurs qui émanait du jardin voisin. Puis, elle se levait et, pieds nus, marchait sur l’herbe pour mieux ressentir sa fraîcheur. C’était tellement agréable. Elle en profitait aussi pour admirer les fleurs d’à côté, aux couleurs variées, elles étaient si belles.

Lorsqu’elle vit sa voisine arriver, elle lui dit : quelle est ta recette pour avoir un si joli jardin?

Celle-ci lui répondit : oh, tu sais, chacun a sa recette unique pour entretenir son propre jardin. Et pour moi, le plus important, c’est d’en prendre soin en l’arrosant à bon escient et en le nettoyant et l’aérant régulièrement pour laisser passer la lumière, en somme de la même manière que l’on cultive notre propre jardin intérieur ❤️

06/02/2025

06/02/2025

CELEBRER LA VIE ❤️

Merci Coelia Pelletier pour la belle méditation « Célébrations » que je viens d’écouter 🙏

Elle résonne beaucoup en moi ✨✨

Oui, j’ai envie de célébrer la vie comme un reflet de la joie que je ressens en ce moment 🤗🤗❤️❤️

#❤️

03/02/2025

Petite balade extérieure 😉 et bain de soleil 😍 avant de commencer les séances cet après-midi.

Je savoure cette chance :
- de m’offrir ce moment qui me fait du bien 🤗
- de me nourrir de ces belles énergies ✨

Merci l’Univers de me permettre de bouger, de marcher, d’éveiller mes sens… et d’apprécier ces plaisirs simples ❤️

Et toi, quels sont les plaisirs simples qui te nourrissent?