La BOITE A ZEN

Séances de massages de bien-être, soins du corps et soins énergétiques à Trans sur Erdre - 33 à 100€ la séance (de 1/2h, 1h, 1h30 ou 2h).
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Prenez soin de vous... Elise La Boîte à Zen est un espace dédié à votre bien-être. Je met ma pratique au service de votre sérénité. Aujourd'hui, une gamme de soins complète pour le bien-être du corps et de l'esprit vous est proposée : massages relaxants, soins corps, soins énergétiques. . Ouvrez votre boîte à outils...
Prenez soin de vous

13/10/2025

📕 info agenda!

☝️ Tous les créneaux "tickets d'or" (😅) sont pris jusqu'à Noël, à savoir vendredis soirs et samedis !

👉 Le mois d'octobre est complet.
👉 Il reste 3 disponibilités d'1h sur novembre.
👉 Décembre commence gentiment à se remplir.

☘️ Si vous souhaitez prendre rdv, contactez moi au 06 60 64 36 21 ou par mail à laboiteazen@gmail.com.

Prenez soin de vous.

Elise - La Boîte à Zen - Trans sur Erdre
Se Détendre, S'entretenir, Se Ressourcer
06 60 64 36 21

🍁 Pour ne pas louper le coche :

Lundi 10 novembre à 9h
Jeudi 13 novembre à 17h30
Vendredi 28 novembre à 11h.

🤭

23/09/2025

☝️ "La fibromyalgie est un état qui se manifeste par une douleur musculo-squelettique chronique accompagnée de fatigue excessive ou d'épuisement." ... en résumé... parce que visiblement, c'est bien plus que ça !

🫤 On ne sait pas grand chose de ce syndrome mais, une chose est sûre : ça fait mal 😬. Simple. Basique

🥰 alors voilà, qu'est-ce qui fait du bien au corps douloureux???
- Le mouvement
- le repos
- une bonne hygiène de vie
- le plus fun : le massage ! Qui détend les muscles crispés et tempere le système nerveux !

Si tu veux faire du bien à ton corps, fibro ou pas :
Samedi 4 octobre 16h (1h)
Mardi 21 octobre à 11h
Jeudi 23 octobre 9h ou 11h
Mardi 4 novembre à 13h30 (1h)

Prenez soin de vous !

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06 60 64 36 21

01/09/2025

🥰 Jolie résolution en cette nouvelle rentrée scolaire.

🌞 Il y en a une qui est super facile à tenir : celle de prendre soin de soi ! 😁

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Pour ta résolution de rentrée :
Lundi 29 septembre à 9h
Mardi 30 septembre à 9h
Vendredi 3 octobre à 9h et 11h
Samedi 4 octobre à 9h.
Vendredi 10 octobre à 9h

17/08/2025

🎁 A La Boîte à Zen, les cartes cadeaux sont valables 1 an!

☝️Ça laisse le temps de s'organiser...
☝️Ça laisse aussi le temps d'oublier!

📕 Alors, dès maintenant, n'hésitez pas à me contacter pour caler votre rdv, il faut compter 1 mois de délai (voire 2 pour les soirs et samedis !)

☎️ A vous de jouer!

Prenez soin de vous

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06 60 64 36 21
laboiteazen@gmail.com

Prochains créneaux disponibles :
Vendredi 19 septembre à 11h
Lundi 29 septembre à 9h
Mardi 30 septembre à 9h
Vendredi 3 octobre à 9h, 11h ou 14h30
Samedi 4 octobre à 9h.

04/08/2025

🌳 Dernièrement, j'ai entendu en fin de séance : "j'ai mal partout, je ne m'étais pas rendu compte de tous les endroits douloureux de mon corps".

🌳 Qu'on se rassure, le massage ne réveille pas les douleurs de ton corps, il réveille ta conscience corporelle.

🎁 Et ça c'est cadeau ! Ton corps est juste capable de se taire pour te laisser gérer ta vie au mieux le reste du temps!

☝️D'où l'intérêt de lui porter une attention particulière de temps en temps 😉 , de lui recharger ses batteries pour qu'il continue de t'accompagner au mieux dans tes "missions".

Prenez soin de vous

Elise - La Boîte à Zen
Se Détendre, S'entretenir, Se Ressourcer
44- Trans sur erdre
06 60 64 36 21

📕 Si tu veux réveiller ta conscience corporelle, voici les dernières disponibilités en septembre, (août complet) :
- Vendredi 19 septembre à 11h
- Lundi 22 septembre à 11h30 et 15h
- Mardi 23 septembre à 9h ou 11h.
- vendredi 26 septembre à 9h, 11h ou 14h30.
- Samedi 27 septembre à 14h.
- Lundi 29 septembre à 9h ou 11h
- mardi 30 septembre à 9h ou 11h.

29/07/2025

🌞 Faire le plein de nature et de grand air est un des objectifs de vacances que beaucoup d'entre nous, nous fixons.

💪 oui oui, on peut aussi se fixer des objectifs pendant les vacances 😁 ,... ne rien faire peut être un objectif sympa à mettre en place aussi !

🌳En tout cas, de mon côté : mission accomplie 😁, je vous retrouve donc depuis hier (😬 oups, prochain objectif : être plus assidue sur la com 😅) pour vos séances de bien-être !

☝️ Pour ceux qui auraient un objectif "massage", prochaines disponibilités :
- mardi 9 septembre à 9h
- Samedi 13 septembre à 9h.
- Mardi 16 septembre à 15h
- vendredi 19 septembre à 9h ou 11h...

Prenez Soin de Vous!

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Se Détendre, S'entretenir, Se Ressourcer,
06 60 64 36 21

Adresse

101, Fossé Loire
Trans-sur-Erdre
44440

Site Web

http://www.laboiteazen-massages.com/

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