Tiphaine Physio Mama

Tiphaine Physio Mama Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Tiphaine Physio Mama, Service de massages, 12bis Rue Etienne Sebert, Treillières.

Kinésithérapeute spécialisée en périnatalité
Massages bien-être ayurvédiques à travers un soin de 2h pour la femme enceinte et la femme en post-partum
Atelier femme enceinte - Tonus abdo & périnée
Erdre & Gesvres

Septembre en image ! ❤️❤️Et toi ton mois de septembre ? ___ Tiphaine, accompagnante perinatale et kinésithérapeute de pr...
01/10/2025

Septembre en image !

❤️❤️

Et toi ton mois de septembre ?

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Tiphaine, accompagnante perinatale et kinésithérapeute de profession ❤️

Juste envie de garder une trace ici, La maternité ou choisir (parfois, pas toujours) entre son travail et son bébé à ven...
22/09/2025

Juste envie de garder une trace ici,
La maternité ou choisir (parfois, pas toujours) entre son travail et son bébé à venir.
La perte d'argent, la culpabilité si on s'arrête,
Le non choix de reprendre ou de ne pas reprendre.

La maternité precarise.

Soutien ✊🏼
En parler, ici ça ne sert pas à grand chose, mais ça permet de rendre visible l'invisible.

____

Tiphaine ❤️

Partage ce post à une amie qui en a besoin 💌

Cette troisième grossesse me questionne beaucoup, Me pousse dans mes retranchements Me perturbe, me secoue Car ça change...
16/09/2025

Cette troisième grossesse me questionne beaucoup,
Me pousse dans mes retranchements
Me perturbe, me secoue

Car ça change le comportement de mes enfants,
Mon comportement aussi
Les places changent,
Le monde vacille,
Le cerveau se modifie pour accueillir cette enfant attendue.

Et dans tout ça je suis là,
Est ce que j'étais assez une bonne mere pour mes autres filles avant d'avoir cette troisième ?
J'ai l'impression d'avoir tant de défauts.
De ne jamais être à la hauteur.
De ne jamais faire assez.

Mais finalement qu'est ce que nos enfants attendent de nous ?
Qu'est ce que nous attendons réellement de nous même en tant que parent ?

Est ce que parfois je ne suis pas trop dure à vouloir tout, rapidement.
A ne pas écouter mes émotions et ma fatigue
A vouloir être là pour elle à tout prix.

L'angoisse de l'absence,
L'angoisse du manque,
L'angoisse de ne jamais faire assez.

Car finalement chaque grossesse et chaque maternité nous découvre en tant que femme.

✨ Un rappel pour prendre soin de soi,
De se lâcher la grappe
Et peut-être juste de faire au mieux sans atteindre des sommets. Car la hauteur de la barre, c'est nous qui la mettons.

____

Tiphaine, je t'accompagne dans ton projet d'accouchement sans péridurale, à aller au bout de celui ci et à te sentir soutenu dans tes choix ❤️

5 faits que je déteste pendant la grossesse... Et toi, qu'est ce que tu n'aimes pas pendant ta grossesse ?! Car c'est vr...
27/08/2025

5 faits que je déteste pendant la grossesse...

Et toi, qu'est ce que tu n'aimes pas pendant ta grossesse ?!

Car c'est vrai que ce n'est pas que rose la grossesse... 😔

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Je suis Tiphaine, accompagnante perinatale
Pour un accouchement sans péridurale mais pas sans soutien ✨❤️

L'amitié au féminin, Dans mes jeunes années j'avais plus d'amis garçon/ homme. Comme s'il existait une sorte de rivalité...
15/08/2025

L'amitié au féminin,

Dans mes jeunes années j'avais plus d'amis garçon/ homme. Comme s'il existait une sorte de rivalité féminine. Des non-dits, un manque de confiance. J'étais plus à l'aise en tout cas avec le masculin que le féminin.

Mais il existe un virage dans l'amitié au féminin :

La maternité.

Allons savoir pourquoi, les amitiés masculines se délient, s'écartent, s'éloignent pour parfois ne jamais revenir, ne pas résister au temps qui passe.
Par contre les femmes restent, autour de moi, loin de moi mais avec cette douce présence.

Aujourd'hui je veux écrire une ode à mes amies,
Celles présentent que je sois avec mes enfants ou encore sans les enfants.
Les femmes qui me soutiennent,
Celles qui écoutent,
Celles qui parlent,
Celles qui voyagent ou ont d'autres projets que moi.
Car nous avons tous des projets, des envies.

Ces amitiés douces,
Qui portent la barque toujours plus loin vers le large et l'inconnu,
Car faire un chemin à deux, quand on est 6 maintenant et bientôt 7,
C'est ça pour moi être amie.

❤️

J'avais envie de garder cette photo sur mon feed
Envie d'écrire en ce matin avant que la chaleur écrase mon cerveau
Et envie d'honorer les femmes autour de moi qui le mérite ❤️✨

💌 Partage ce texte à une amie chère à ton coeur

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Tiphaine,

Un accouchement sans péridurale mais pas sans soutien



J'aimerai toujours faire plus, faire mieux donner plus. A la fin de chaque atelier je me demande "est ce que les couples...
23/07/2025

J'aimerai toujours faire plus, faire mieux donner plus.
A la fin de chaque atelier je me demande "est ce que les couples / parents sont satisfaits ?" 🤔

C'est difficile de jouer sur la limite du trop ou du pas assez. 🫣

Souvent je me questionne, je me dis que je suis à côté de la plaque, que mon écoute n'était pas assez, que je suis très différente des autres.
Le soir, la journée ça tourne dans ma tête. Est ce que j'ai eu une posture adéquate, est ce que j'ai trop parlé, est ce que est ce que.

Puis je me souviens que oui je suis imparfaite, je fais de mon mieux, j'ai mon caractère. J'ai mes envies, ce qui m'anime, une justesse une envie d'aider, d'accompagner.

Pas de post pour vous donner envie,
Juste pour partager ce que je suis

💛

So thx u de me faire confiance
De m'accepter à vos côtés sur de court moment
Mais aussi de plus long
De vous voir enceintes puis vous revoir avec vos bébés

___

✨ J’accompagne les couples qui veulent un accouchement physiologique ou sans péridurale à être prêt pour gérer la douleur des contractions grâce à mon atelier dont on ressort avec des positions à expérimenter, des conseils pour optimiser l'environnement à la maternité et des outils pour mieux communiquer au sein du couple. ❤️


Aujourd'hui je partage un écrit fait en novembre dernier,Une réflexion nocturne Avant cette grossesse Avant le début Car...
21/07/2025

Aujourd'hui je partage un écrit fait en novembre dernier,
Une réflexion nocturne
Avant cette grossesse
Avant le début

Car ça fait partie du chemin pour être mere.

Et yes c'est possible. Pas besoin de paniquer, si on est enceinte on peut continuer à faire du sport 🎉 (et pas juste de ...
06/07/2025

Et yes c'est possible.
Pas besoin de paniquer, si on est enceinte on peut continuer à faire du sport 🎉 (et pas juste de la piscine)

Tu fais du sport ?
Tu fais quoi comme sport ?

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Je suis Tiphaine, je t'accompagne à gérer ta douleur le jour de ton accouchement physiologique et sans péridurale grâce à mon atelier à réaliser en couple ❤️

Accouchement sans péridurale mais pas sans soutien ✨

Une belle surprise depuis le mois de mars 🌞Soon ❤️❤️❤️
20/06/2025

Une belle surprise depuis le mois de mars 🌞

Soon ❤️❤️❤️

J'ai eu envie d'écrire après ce que j'ai pu assister mardi, si intense et émouvant 🥺✨. Que ça soit en tant que kiné mais...
29/05/2025

J'ai eu envie d'écrire après ce que j'ai pu assister mardi, si intense et émouvant 🥺✨.

Que ça soit en tant que kiné mais aussi en tant qu'accompagnante périnatale, les émotions sont toujours présentes en séance.

Parfois la tristesse, l'épuisement maternel face à un enfant avec ses particularités.
Mais aussi ✨ la fierté ! Fierté de voir son enfant puiser une force et avancer ! A son rythme, mais toujours de l'avant pour aller jouer 🩷.

Et les larmes de cette maman face à son enfant debout, avec une attelle mais debout qui faisait ses premiers pas. Des larmes de joie.
Les mots de cette maman qui voit son enfant assis, tenir seul ✨🥺

Mais aussi lors des ateliers la joie entre les couples, l'étonnement de voir un si petit bébé être capable de tant de chose. ❤️

Mettre des mots sur le doux ❤️
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Tiphaine, accompagnante perinatale et kiné en pédiatrie, je t'accompagne si tu souhaites réaliser un accouchement sans péridurale ou avec une péridurale retardée avec un atelier gestion des contractions 💪🏼

Mes deux filles, Deux soeurs. Un amour entre elles,Une puissance ! Stop aux discours "crêpage de chignon et embrouille",...
04/05/2025

Mes deux filles,
Deux soeurs.
Un amour entre elles,
Une puissance !

Stop aux discours "crêpage de chignon et embrouille",
Elles partagent beaucoup.
La grande est si fière d'être grande soeur,
La petite si fière de suivre une grande.

Elles s'aiment et s'amusent ensemble ❤️

Je te souhaite que ça si tu as une fraterie (ou une sororie)

❤️

La place du parent est d'accompagner (comme on peut) ce lien 💕. Le coeur d'une maman est grand comme le ciel, on est capable d'aimer plusieurs enfants ! ❤️

Tes enfants, c'est je t'aime moi non plus entre eux ? 😜
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Tiphaine, je t'accompagne a travers des ateliers gym éveil pour observer et jouer avec ton bébé de 6 mois et moins 🌸.

J'en parle peu ici, mais la parentalité c'est quand même une partie qui nous façonne. Que je sois moi, la kinesitherapeu...
28/04/2025

J'en parle peu ici, mais la parentalité c'est quand même une partie qui nous façonne.

Que je sois moi, la kinesitherapeute ou moi l'accompagnante périnatale, je suis aussi et toujours Tiphaine la maman.

La maternité façonne les personnalités,
Elle met devant nous des montages à gravir,
Des sommets à atteindre,
Des sentiments très ambivalents.

Ça nous donne une sensibilité aux histoires,
Nous ne vivons pas tous la même chose, au même moment,
Mais nous voulons tous le bien de nos enfants,
Le mieux.

Leur montrer un chemin,
Parfois le même que nous avons pu prendre enfants,
Parfois très différent, comme dans mon cas.
Certains arbres sur le côté seront les mêmes, la mer a la même odeur au loin,
Mais je veux ce sentier lumineux et bienveillant.

Hier ma grande a préféré un moment tous ensemble à un cadeau, car elle trouvait ça trop bien 🥺✨. Le temps passer ensemble à du matériel. ❤️
Et ça m'a émue. Je me suis dit que finalement, même si tout est loin d'être parfait, cette enfant grandit au mieux ❤️ avec amour.

____

Je suis Tiphaine, accompagnante perinatale et kinésithérapeute. Je t'accompagne a éveiller ton bébé a travers un atelier gym éveil bébé 0-6 mois ❤️✨

Pour plus de douceur et d'accompagnement quand on devient parent ❤️


Adresse

12bis Rue Etienne Sebert
Treillières
44119

Heures d'ouverture

Mardi 13:30 - 18:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 13:15
Vendredi 13:30 - 18:00

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