Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 13:30 - 18:00 Mercredi 09:00 - 17:00 Jeudi 09:00 - 13:15 Vendredi 13:30 - 18:00

Tiphaine Physio Mama

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Treillières
Tiphaine Physio Mama

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Tiphaine Physio Mama, Service de massages, 12bis Rue Etienne Sebert, Treillières.

Kinésithérapeute spécialisée en périnatalité
Massages bien-être ayurvédiques à travers un soin de 2h pour la femme enceinte et la femme en post-partum
Atelier femme enceinte - Tonus abdo & périnée
Erdre & Gesvres

16/05/2026

Cheveux sales, pas la photo la plus présentable mais une vraie.
De moi.
J'ai repris il y a plus d'un mois, même pas à 100% et heureusement ! Car là c'est pas du tout du surf que je fais, mais de la brasse coulée.

Je n'avais pas imaginé si difficile de combiner travail et enfants avec 3 enfants. Car avec mes 2 filles ça roulait easy peasy, même avec 2 boulots à 90%, l'association de kiné pédia, la direction de mémoire et mes ateliers.

Là je vois mes ateliers vides...
Mon énergie au point mort car je donne tout pour mes filles,
Et le peu de temps que j'ai je me requinque pour être opérationnelle pour mes enfants !

J'espère ne pas être la seule à ressentir ça,
Courage à toute les wondeurs mama !
❤️

Tu vis ça toi aussi ? 😬
Tu crois que ça s'arrête un jour ?

27/04/2026

Les dates du mois de mai pour mon atelier gym éveil

☀️ Tu veux aider ton bébé dans son éveil au monde
☀️ Tu veux passer 1h de moment privilégié avec lui
☀️ Tu veux savoir quel jeu lui proposer en fonction de son âge
☀️ Tu aimerais connaître des tips pour qu'il soit plus à l'aise sur le ventre

Cet atelier est là pour toi !

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📍
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3 dates pour toi !

Pour s'inscrire va voir ma bio ! 🥰

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Tiphaine, accompagnante perinatale

26/04/2026

"Tu es une super maman, je t'aime"

Un jour tu vas entendre ça,
Dans la bouche de cette si petite,
Elle qui était dans mes bras,

Elle l'est toujours,
Plus grande ❤️

J'ai fermé les yeux, je l'ai serré fort, et mes yeux sont devenus tout mouillés.

Il m'en faut peu,
Mais quand tu fais de ton mieux, quand tu as cette impression que ce n' est jamais assez bien,
C'est réconfortant cet amour ❤️🤍

Petit, tu donnes, tu donnes tellement
Et tu reçois les cris, les pleurs, les émotions et les crises. Tu essuies, tu continues de donner.
Et puis un jour tu entends ça

Je te souhaite du doux en ce dimanche soir,
Et oui toi aussi tu es une super maman !!!

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Tiphaine, accompagnante perinatale et kinésithérapeute

09/04/2026

C'est bon, tu as passé 5h sans moi aujourd'hui 🥺

Mais je vais sereine sur ce nouveau chemin que j'ouvre.

Je clos une partie de ma vie d'avant, pour trouver un nouvel équilibre (jamais facile). Mais finalement c'est aussi ça être maman.

Un jour je parlerai de maternité, de choix, de société et de tout ce qu'elle nous renvoie, de cette perte pour les femmes, de l'injustice d'être une femme et encore plus une mère dans un monde gouverné par le fric.

Pour le moment je parle de doux, de ce qui me fait du bien : être là à masser, à sentir les corps qui parlent sous mes doigts, le sommeil qui vient chez la personne qui se détend. Tout comme mon bébé se détend lorsque je la masse.

Un post qui parle de rien, mais j'avais envie de garder ces deux photos aussi. Deux photos qui parlent de mon quotidien ☀️

❤️ Du doux !

03/04/2026

Mais oui viens avec les frères et soeurs à mon atelier gym éveil !
Je vais les inclure et ça sera génial ! 🥰
Un vrai régal !

Tu savais que en soin ça nous arrive aussi de proposer aux frateries de venir, car c'est un élan, une envie de jouer, une envie d'être en interaction ! 🥰

Ton aîné.e aime jouer avec son petit frère / petite soeur ?

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Je suis Tiphaine , accompagnante perinatale et kinésithérapeute en pédiatrie. Je te propose un moment de jeux et d'éveil pour ton bébé et toi mais aussi tes autres enfants 🥰

30/03/2026

Ce doux moment horrible de l'ambivalence maternelle arrive.
Je me disais c'est bon cette fois ci ça ne va pas me faire
Et là BAM !
En pleine face,
En plein coeur,
Larmes aux yeux, coeur serré, gorge nouée.

Mon bébé, toi mon petit chacha que j'aime,
Dans ces journées longues, trop longue,
Horriblement longue,
Dans ce quotidien qui me lessive le cerveau
Monotonie du quotidien : se lever, se préparer, sieste, tétée, changer, sieste, tétée, se balader, etc.

Bientôt fini

Ou plutôt bientôt ponctuée de : tire-lait, nettoyage, purée, travail, collègue, café, marcher sans personne contre son coeur, courir derrière la montre, culpabiliser de ne pas être là, respirer en fermant les yeux.

A toutes les mamans,
On sait 💪🏼
C'est dur !
Ça fait du bien !
Nous vivons toute la chose différemment et c'est OK.

❤️❤️❤️❤️

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Tiphaine, maman qui retourne sur le chemin du travail 🥺

22/03/2026

Je laisse ça ici pour le mois d'avril ☀️ !
Viens avec ton bébé passer un bon moment.
Plus d'infos dans ma description.

Un atelier simple, pour répondre à tes questions de parent, pour jouer avec ton bébé ❤️

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Tiphaine, je t'aide à éveiller ton bébé et l'aider à bien bouger avec mon atelier gym éveil bébé 0-6 mois.

14/03/2026

Tu es là,
Tu veux être ailleurs.

En attendant, kiff tes moments avec ton bébé,
Viens aux ateliers gym éveil pour profiter d'un vrai moment de partage avec lui ❤️

Et en + ça va répondre à tes questions :
👉🏼 Quels jeux pour mon bébé ?
👉🏼 Je peux le mettre sur le ventre ? Si oui comment ?
👉🏼 Il est trop petit pour attraper ? Trop grand ?
👉🏼 Je ne sais pas comment l'aider à se retourner, je fais quoi ?

Et encore plus... !

Lundi sur Léognan
Jeudi sur Villenave d'Ornon chez et aussi à !

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Tiphaine, j'accompagne les parents à passer un bon moment avec leur bébé entre 0 et 6 mois grâce à mon atelier d'éveil 👋🏼☀️

21/02/2026

Car oui, être en post partum c'est aussi la m*rde.
Tu t'occupes H24 d'un petit bout, mais toi tu t'es clairement relayé au millième plan.

Je ne rentre plus dans mes vêtements donc je me dis que je vais en essayer et là : échec.
Même 2 tailles au dessus je ne rentre dans rien.
Et ça me rend triste.

Plus rien ne va,
Ni mes vêtements,
Ni mes cheveux,
Ni faire un truc pour moi,
Et finalement ça joue sur le moral.

9 mois pour faire, 9 mois pour défaire c'est long.
Trop long.

Et quand faire des abdo ? Quand je marche avec mon porte bébé ? Quand je m'occupe de mes grandes ? Quand je fais le ménage ?

Donc je grapille des minutes à droite et à gauche.
Et j'attends avec hâte et envie le moment de ressortir à la salle de sport, pour faire du bien à ce corps et à ma tête.

💪🏼💪🏼 Courage les mamans !
Même 5minutes c'est toujours 5min pour soi.
Je ne fais pas l'apologie de la minceur, juste d'un corps fonctionnel et puissant pour porter ma tribu et moi même. Un corps qui bouge au quotidien.
C'est difficile et ça prend du temps mais on va y arriver ❤️

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Je suis Tiphaine, accompagnante perinatale et kinésithérapeute de formation.
Je reprends en avril avec des ateliers gym éveil bébé et gestion de la douleur des contractions sur Bordeaux et au domicile ☀️

01/02/2026

Très souvent,
Je regarde mon conjoint,
Ou même ma fille,
Des ami.e.s,
Des gens de passage

Être avec ma fille

Et j'ai l'impression qu'ils font tous mieux que moi,
Qu'ils sont plus en relation,
Plus là, plus présent.
Ils lui parlent, elle sourit, elle répond.

Et je les regarde
Et je me dis qu'ils font mieux que moi.
Que je ne fais pas assez,
Que je suis comme une imposture
A être là, avec elle.

Avec le temps ce sentiment est présent mais un peu moins fort.
Avec ma première fille, qui avait été super et souriante avec tout le monde,
Puis n'était que pleurs et cris avec moi,
Ce sentiment était si fort, c'était si difficile.
Je crois que ça a marqué mon rôle de "bonne mère".

Ce soir je décide de partager ça ❤️
Pour que si tu ressens ça, tu ne te sens pas seule ❤️

Nous sommes assez bonne pour notre bébé
Parfois on a besoin de soutien
Pour être assez
De soutien, pas de faire à notre place
D'être rassurée, d'être là 🫂

❤️ Tiphaine

Adresse

12bis Rue Etienne Sebert
Treillières
44119

Heures d'ouverture

Mardi	13:30 - 18:00
Mercredi	09:00 - 17:00
Jeudi	09:00 - 13:15
Vendredi	13:30 - 18:00

Site Web

http://www.tiphaineinvernizzi.com/

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