Krys Votre opticien Krys est à votre disposition pour vous accompagner dans le choix de vos lunettes et de vos lentilles de contact.

25/08/2025

« Je vais faire mon premier vol solo dans un planeur. »

À 14 ans, Brett s’apprête à franchir une étape décisive : voler seul pour la première fois. Le stress est là, mais petit à petit, l’appréhension laisse place à la confiance.

La confiance en son apprentissage, en son rêve, et surtout, la confiance en lui.💙

Avez-vous déjà entendu parler du yoga des yeux ?Le yoga des yeux est une pratique visant à lutter contre la fatigue ocul...
24/08/2025

Avez-vous déjà entendu parler du yoga des yeux ?

Le yoga des yeux est une pratique visant à lutter contre la fatigue oculaire, particulièrement utile après de longues heures passées devant un écran. Cette pratique ne prétend pas améliorer l'acuité visuelle, mais elle offre des bienfaits réels comme la réduction de la sécheresse oculaire et la diminution de la fatigue visuelle.

Voici quelques exercices :
👀 Clignotements rapides : clignez des yeux rapidement pendant 30 secondes pour hydrater et détendre vos yeux
🔄 Rotation des yeux : faites tourner vos yeux en cercles, d'abord dans le sens des aiguilles d'une montre, puis dans le sens inverse, 10 fois
🔄 Regard de loin à près : alternez le regard entre un objet proche et un point éloigné pour exercer la focalisation
👁️ Palming : frottez vos paumes pour les chauffer, puis placez-les doucement sur vos yeux fermés pendant 1 minute
🔍 Concentration sur un point : fixez un point immobile pendant 30 secondes


21/08/2025

L’écaille fait son grand retour sur le devant de la scène mode ! 🤩

Osez le look chic et intemporel façon Jackie Kennedy ! 👓


Reconnaître (enfin) la monture qui me va !Saviez-vous que la forme de votre visage dicte le type de monture qui vous con...
17/08/2025

Reconnaître (enfin) la monture qui me va !

Saviez-vous que la forme de votre visage dicte le type de monture qui vous convient le mieux ?
Pour un visage rond, optez pour des modèles anguleux.
Si votre visage est carré, les montures rondes seront idéales.
Les chanceux ayant un visage ovale peuvent porter n'importe quel type de montures 🧐

Ne négligez pas les trois critères clés lors de votre choix : l’œil doit être bien positionné dans le verre, la monture ne doit pas reposer sur les pommettes, et la partie supérieure doit suivre la ligne des sourcils.

Aussi surprenant que cela puisse paraître, votre coupe de cheveux joue aussi un rôle. Les lunettes vintage soulignent un look affirmé, tandis que les coupes courtes vont très bien avec des modèles plutôt ronds et graphiques.

Venez découvrir les lunettes adaptées à votre morphologie en magasin 👓

Saviez-vous que la couleur de vos cheveux peut influencer le choix de vos lunettes ? 🎨Pour créer une harmonie visuelle, ...
13/08/2025

Saviez-vous que la couleur de vos cheveux peut influencer le choix de vos lunettes ? 🎨

Pour créer une harmonie visuelle, il est essentiel de choisir des montures qui complètent votre teinte capillaire.

Pour les cheveux blonds aux nuances chaudes, les montures roses, rouges ou violettes sont parfaites. 🌷

Les roux peuvent opter pour des lunettes vertes ou noires pour un contraste élégant. 🍀

Les bruns foncés s'accordent bien avec des montures bleues ou bronze. 🌰

Les cheveux gris ou blancs permettent une grande liberté de choix, avec le rouge et le violet comme options flatteuses. 💜

Venez découvrir notre sélection de montures adaptées à votre look ! Nos opticiens sont là pour vous conseiller et vous aider à trouver la paire parfaite. 👓


Nous vous proposons un large choix de montures afin de proposer des lunettes adaptées à chaque morphologie et compatible...
08/08/2025

Nous vous proposons un large choix de montures afin de proposer des lunettes adaptées à chaque morphologie et compatibles avec les caractéristiques techniques des verres. 🔍

Nous cherchons à allier la meilleure solution monture et le meilleur dispositif correctif, pour répondre au mieux aux besoins et aux attentes de nos clients.

En travaillant dans un cadre positif, notre équipe offre le meilleur d'elle-même, assurant ainsi une expérience client exceptionnelle ⭐

06/08/2025

Les vacances d'été sont là et avec elles, l'envie de profiter du soleil ! 😎

Chez Krys Tremblay-en-France, nous savons que protéger vos yeux est essentiel, mais cela ne signifie pas renoncer au style. Découvrez les tendances de cette saison, avec des couleurs éclatantes et des modèles incontournables comme les Ray-Ban Puffer.

Préparez-vous à briller tout l'été en toute sécurité !

À l’ère numérique, nos enfants passent de plus en plus de temps devant les écrans… mais à quel prix pour leur vue ? 🤔Les...
05/08/2025

À l’ère numérique, nos enfants passent de plus en plus de temps devant les écrans… mais à quel prix pour leur vue ? 🤔

Les études révèlent une corrélation alarmante : chaque heure supplémentaire d’écran augmente de 21 % le risque de myopie. Si rien ne change, 40 % des jeunes pourraient être touchés d’ici 2050.

La solution ? Réduire l’exposition aux écrans et encourager les activités en plein air. De simples habitudes qui peuvent réellement préserver leur santé visuelle.

Et vous, quelles actions mettez-vous en place pour protéger les yeux de vos enfants ?


Sur 4 étapes du Tour de France, les jeunes reporters de l'AFEV ont découvert le métier si particulier de photographe spo...
30/07/2025

Sur 4 étapes du Tour de France, les jeunes reporters de l'AFEV ont découvert le métier si particulier de photographe sportif, au plus proche des meilleurs cyclistes du monde 📸

A J+3 de la dernière étape de cette édition 2025, on vous partage leurs plus beaux clichés afin de prolonger le plaisir 🥰

On vous laisse nous dire en commentaire laquelle est votre photo préférée ⤵️

30/07/2025

Vous l'avez surement aperçu sur le bord des routes... 👀

Pour illustrer son soutien à la jeunesse et briser les barrières entre les générations, Krys a distribué cette année un maillot géant à partager : le maillot à 5️⃣
Un symbole engagé pour soutenir la jeunesse, mais aussi et surtout une tenue pas comme les autres pour profiter du Tour de France comme jamais 👌

Et vous, dites-nous en commentaire avec qui vous auriez aimé donner de la voix dans le maillot à 5 ! ✍️

28/07/2025

A l’occasion de l’Etape en Blanc, c’est Samrah qui était derrière l’objectif ! 📸

Regard affûté, elle s’est glissée dans la peau d’une photographe professionnelle pour capturer des moments inédits sur le Tour de France, autour de la caravane et sur le paddock 👀

Une plongée intense dans les coulisses d’un métier passionnant au plus proche des coureurs et de l’action 🥰 On vous laisse regarder ça ! ⬆️

La sécheresse oculaire est plus qu'un simple inconfort. Actuellement, elle affecte un tiers des adultes et un enfant sur...
26/07/2025

La sécheresse oculaire est plus qu'un simple inconfort.

Actuellement, elle affecte un tiers des adultes et un enfant sur cinq, souvent exacerbée par notre environnement moderne. Les conséquences de cette condition incluent des sensations de sable dans les yeux, des démangeaisons et une vision floue, pouvant altérer notre qualité de vie.

Que faire ? Les études montrent que des exercices de clignements réguliers peuvent atténuer ces symptômes. Agissez dès maintenant pour protéger votre santé visuelle et retrouvez le confort au quotidien.


25/07/2025

Accompagnés par Monsieur Cely, les jeunes de l'AFEV se sont prêtés à un tout nouveau challenge sur le Tour de France 👀 L'objectif : aller interviewer un maximum de fans du Tour de France portant un bob Krys, le tout en un minimum de temps ! 🎤

Et à ce petit jeu-là, Tantely et Ylan se sont particulièrement bien débrouillés 👌

25/07/2025

Découvrez les nouvelles lunettes Ray-Ban Meta, une révolution pour votre quotidien ! 🕶️ Grâce à l'intelligence artificielle intégrée, elles vous offrent des fonctionnalités incroyables : traduction en temps réel, visite guidée, prise de photos ou de vidéos et vous pouvez même écouter de la musique avec vos lunettes ! 🎶

Imaginez pouvoir comprendre un tableau complexe ou un film étranger en un clin d'œil, tout en capturant vos moments préférés. Prêt à transformer votre expérience visuelle ?

Ces lunettes sont disponibles chez votre opticien Krys Tremblay-en-France !

En 2025, les lunettes de vue transcendent leur rôle correctif pour devenir des accessoires de mode incontournables. Le m...
25/07/2025

En 2025, les lunettes de vue transcendent leur rôle correctif pour devenir des accessoires de mode incontournables.

Le minimalisme est au cœur des tendances, avec des montures inspirées des bibliothécaires et des modèles en métal qui séduisent par leur élégance discrète. 👓


24/07/2025

Il y a quelques jours, notre jeune reportrice en herbe Nabintou a eu la chance d'interviewer Anthony Turgis, vainqueur d'étape sur le Tour de France 2024 🎤

Micro en main en zone mixte, elle a su mener l’interview comme une vraie pro, avec sérieux et enthousiasme ! 👏 Une belle initiation au métier de journaliste pour Nabintou 🌟

Et vous, si vous aviez eu quelques minutes avec Anthony Turgis, que lui auriez-vous demandé ? 💭

23/07/2025

A l'occasion de la journée de repos, l'Equipe ARKEA - B&B HOTELS nous a ouvert ses portes 🙌

Une occasion unique pour Maya de découvrir le fonctionnement d'une équipe pro de l'intérieur et de poser ses questions à plusieurs membres du staff concernant leur travail sur le Tour de France 🚴‍♂️

Un grand merci à l'Equipe ARKEA - B&B HOTELS pour leur accueil ! 🤝

🎯 Chez Krys Tremblay-en-France, l'optique est bien plus qu'un métier, c'est une véritable passion ! Chaque jour, nous me...
23/07/2025

🎯 Chez Krys Tremblay-en-France, l'optique est bien plus qu'un métier, c'est une véritable passion !

Chaque jour, nous mettons notre expertise au service de votre vision pour vous offrir une expérience personnalisée et de qualité.

Nos opticiens qualifiés s'engagent à trouver les solutions les mieux adaptées à vos besoins visuels, tout en vous accompagnant avec bienveillance et professionnalisme 👌

La fatigue oculaire numérique chez les enfants est une préoccupation croissante dans notre monde connecté. La règle  des...
22/07/2025

La fatigue oculaire numérique chez les enfants est une préoccupation croissante dans notre monde connecté.

La règle des 20-20 est une mesure simple mais efficace : toutes les 20 minutes, regardez un objet à environ 6 mètres pendant 20 secondes. Cela aide à détendre les muscles oculaires et à prévenir la fatigue. Ajuster la luminosité et le contraste des écrans est aussi bénéfique. 👀

Encourager les pauses régulières et promouvoir des activités non numériques, comme la lecture ou les jeux de société, est essentiel pour le développement cognitif et visuel des enfants.


19/07/2025

La 5ème édition de l'Étape En Blanc a tenu toutes ses promesses 🙌

Il y a pile une semaine, nos jeunes reporters en herbe de l'AFEV ont pu vivre une journée exceptionnelle au cœur du plus bel événement au monde 👀

Une occasion en or de découvrir les métiers de journaliste et de photographe sportif en pleine immersion 🎙📸

Parce que la jeunesse mérite d'être vue et entendue 🤍

18/07/2025

Tout au long du Tour de France, Krys est présent sur les différentes fan zones afin de vous offrir des tests visuels et auditifs totalement gratuits et pour tous les âges 👁👂

Parce que la santé visuelle et auditive est notre priorité, nos professionnels de santé vous attendent nombreux au bus de la vue et de l’audition ! 👓

🔜 On vous donne RDV à Pau le 19 juillet, à Carcassonne le 20 juillet et du coté de Montpellier le 21 et le 22 juillet 📍

17/07/2025

Ce matin, notre jeune reporter Liam a eu la chance d’interviewer Kevin Vauquelin, porteur du Maillot Blanc Krys avant le départ de la 4ème étape 🎤
Une mise en application concrète du métier de journaliste, que Liam a particulièrement réussie ! 👏

Et vous, quelle est la question que vous auriez aimé poser à Kevin Vauquelin ? 🤔

11/07/2025

Appareil photo en main et accompagné par Bastien Seon, photographe sportif professionnel, notre jeune reporter de l'AFEV Ylan a endossé le rôle de photographe sur la 3ème étape du Tour de France 📸

Une opportunité en or de découvrir un métier à part et d'immortaliser des moments uniques au plus proche de l'action 👀 Et en images, ça donne ça ⤴️

J-1 pour le lancement de la 112ème édition de  J-8 pour la 5ème éditition de l'Etape en Blanc 💙En tant que parrain du Ma...
04/07/2025

J-1 pour le lancement de la 112ème édition de

J-8 pour la 5ème éditition de l'Etape en Blanc 💙

En tant que parrain du Maillot blanc, Krys croit en l'audace des jeunes et au besoin d'avoir confaince en soi, c'est pourquoi, cette année, encore mentors et mentorés de seront les reporters et photographes d'un jour sur nos réseaux sociaux. Ils vous dévoileront les coulisses du Tour de France, parce que la jeunesse mérite d'être vue et entendue. 🤩



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