04/12/2024
Fatigue, stress, envies de sucré ou de gras... Et si tout s’expliquait ?
As-tu déjà constaté que tes besoins et envies changent au fil des jours de ton cycle ?
Ces variations ne sont pas un hasard. Elles s'expliquent par les fluctuations hormonales naturelles qui influencent tes émotions, ta productivité, ton alimentation et ta santé globale.
Avec notre guide gratuit ‘Les 4 cycles décryptés’, tu vas enfin comprendre pourquoi tu te sens différente à certains moments de ton cycle, comment soutenir ton cycle et surtout comment en faire une force.
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Les 4 phases clés de votre cycle et leurs impacts.
Des conseils pratiques pour adapter ton alimentation, tes activités et ton bien-être à chaque phase.
Comment transformer ces variations en une puissance au quotidien.
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