24/11/2025
Avez-vous déjà vécu ces moments où vous restez silencieux alors que vous auriez aimé dire “non” ❌, “stop” ou “j'ai besoin de…” afin de défendre ce qui est important pour vous ?
L’autocompassion a beau être douce 💛, elle est aussi une force.
Cette force qui sait dire non, poser une limite, défendre ce qui est juste.
Cette facette puissante de l’amour de soi, c’est ce qu’on appelle l’autocompassion féroce 🦁.
Elle nous dit 🗣️:
« Je mérite le respect »
« J’ai le droit de dire stop »
« J’ai besoin d’être entendu·e »
Apprendre à incarner cette force bienveillante, c’est affirmer notre droit à être aimé tel que nous sommes, dans le respect de nos besoins.
C’est nous rappeler que l’amour de soi, parfois, rugit 🔥 !
Vous voyez les choses autrement, maintenant ? 👀
