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Sophie Lebbrecht - Thérapie Psychocorporelle & Ateliers

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Sophie Lebbrecht - Thérapie Psychocorporelle & Ateliers

Remettre du sens et de l'harmonie au cœur de votre Nature ou de votre Structure. RV solo duo famille

Thérapie brève systémique intégrative
Accompagnement individuel, conjugal et familial
Thérapie énergétique
Métode LEAA®
Ayurveda

Atliers créatifs autour de la nature, du jardin et du bien-être

Jardins thérapeutiques

16/03/2026

Depuis quelques jours, tu te sens plus fatiguée, plus encombrée, le corps un peu ralenti… ou au contraire avec un besoin de mouvement qui revient ?

Ce n’est peut-être pas un hasard.

En Ayurveda, cette période de l’année correspond à un vrai temps de transition :
le corps commence à sortir de l’hiver et à mobiliser ce qui s’est accumulé pendant les mois froids.

Cela peut se traduire par :
🌿 plus de fatigue
🌿 une digestion moins fluide
🌿 une sensation de lourdeur
🌿 ou ce besoin de faire du tri, dedans comme dehors

J’ai pris le temps d’écrire un article sur cette détox de printemps, pour t’aider à comprendre ce qui se joue en ce moment et comment accompagner cette transition en douceur.

Tu y trouveras :
✨ des repères ayurvédiques simples
✨ quelques gestes concrets
✨ et des pistes pour soutenir le corps sans le brusquer

👉 L’article est à lire ici : https://www.sophielebbrecht.com/article-153190-detox-de-printemps-accompagner-.html

Le printemps commence dehors…
mais souvent, le vrai renouveau commence à l’intérieur.

13/03/2026

Il y a quelque chose de très apaisant dans le fait de manipuler le végétal.

Toucher la terre, façonner la mousse, prendre le temps de créer avec les mains…

Ce sont des gestes simples, mais ils ont souvent un effet très concret sur le corps : le rythme ralentit, l’attention se pose, l’esprit se calme.

C’est pour cela que j’aime proposer ce type d’atelier.

🌿 Samedi 21 mars j’animerai un atelier kokedama aux

Nous réaliserons chacun une composition végétale tout en prenant un moment pour ralentir et se reconnecter au vivant.

Il reste encore quelques places si le cœur vous dit de nous rejoindre.
Infos et inscriptions en message privé.

04/03/2026

Ravie de revenir aux Les serres de Tressin pour une nouvelle série d'ateliers créatifs autour du végétal et de la connexion au Vivant💚

26/02/2026

Brocéliande n’est pas seulement une forêt.

C’est un espace où l’on dépose les armures.
Où l’on ralentit.
Où l’on écoute ce qui, d’ordinaire, reste en arrière-plan.

L’an dernier, j’ai vu des femmes repartir plus stables, plus confiantes, plus alignées.
Pas transformées en quelqu’un d’autre.
Mais revenues à elles-mêmes.

🌿 Retraite de 5 jours en forêt de Brocéliande, du 18 au 22 juillet 2026
🌿 Cercle de femmes, marche en conscience, pratiques psycho-corporelles, bain sonore, entre autres partages...
🌿 Hébergement en pleine nature, face à la forêt
🌿 Groupe volontairement intimiste (8 participantes maximum)

La première chambre individuelle vient d’être réservée.
Il reste aujourd’hui 6 places.

Si cet espace t’appelle, écris-moi en message privé.
Je t’enverrai les informations complètes.

12/02/2026

La régulation commence toujours par soi.

En entreprise, comme en accompagnement individuel, je travaille sur ces dimensions souvent invisibles :
respiration, stabilité, connaissance de soi.

Quelques créneaux d’accompagnement s’ouvrent prochainement :
https://calendly.com/slebbrecht/rv-consultation-individuelle

06/02/2026

Ces derniers temps, j’ai surtout pris le temps d’écouter.
Le corps. Le rythme.

Je partage à nouveau, simplement.
Quand c’est juste.

27/11/2025

✨ Pourquoi tout ce que je fais est profondément lié ✨

Ce samedi, je serai au marché de Noël des Serres de Tressin…
et j’avais envie de vous partager le fil invisible qui relie toutes mes activités :
Bry’O, mes soins énergétiques, l’Ayurveda, la thérapie psycho-corporelle, et même le voyage bien-être que j’organise en Inde.

À première vue, tout cela peut sembler très différent.
En réalité, tout part du même endroit :
🌿 remettre du vivant dans la vie des gens.

Dans les espaces, avec mes tableaux végétaux (.vegetaux.deco)
Dans le corps, à travers le massage ayurvédique et les soins énergétiques.
Dans les émotions, via la thérapie psycho-corporelle et la méthode LEAA.
Dans les projets de vie, avec les voyages de transformation.

Et puis il y a l’association Un enfant, un rêve, un avenir, qui aide des enfants indiens en vendant des confitures, et que je soutiens un tout petit peu en reversant 10 % de mes ventes Bry’O… parce que prendre soin du vivant, c’est aussi prendre soin des êtres.

Samedi, je serai là pour créer du lien, partager mon univers,
et peut-être vous accompagner à reconnecter quelque chose en vous.

📍 Marché de Noël des Serres de Tressin
🗓️ Samedi 29 novembre
🌿 Je serai ravie de vous rencontrer.

25/11/2025

✨ Écouter les signaux du corps avant qu’ils ne deviennent douloureux ✨
Tu l’as peut-être déjà remarqué…
Le corps préviens toujours avant de “crier”.
Il le fait en douceur, mais on n’a pas toujours l’espace pour entendre.

Voici 3 signaux subtils que ton corps t’envoie quand ton énergie commence à se fatiguer — surtout en cette saison où le vent, le froid et l’agitation créent facilement du déséquilibre :

🌬️ 1. Tu te sens dispersée, moins concentrée
→ C’est souvent un excès de Vata (l’air) : trop de choses en tête, peu d’ancrage.
Conseil ayurvédique : ralentis tes transitions. Entre deux tâches, prends 3 respirations profondes et allonge légèrement l’expiration. Le système nerveux revient instantanément.

🔥 2. Tu ressens un nœud dans le ventre ou une digestion capricieuse
→ L’énergie du feu (Agni) devient instable en fin d’automne.
Conseil ayurvédique : bois une boisson chaude après les repas (eau + gingembre frais ou fenouil). Ça ramène de la stabilité sans forcer.

🌑 3. Tes épaules montent “toutes seules”
→ C’est le corps qui dit : “Je suis en mode protection”.
Conseil psycho-corporel : relâche l’arrière de la langue et les mâchoires. Elles sont directement connectées à la ceinture scapulaire.
→ 10 secondes = épaules plus basses.

Nous ignorons souvent ces micro-signaux… jusqu’à ce que le corps se charge de parler plus fort.

Mais bonne nouvelle :
le corps murmure toujours avant de hurler.
Il suffit d’apprendre à l’écouter.

Si tu sens que ton corps te parle en ce moment, je peux t’aider à comprendre ce qu’il cherche à te dire — et à retrouver de l’espace intérieur 🌿
👉 Prendre rendez-vous : https://calendly.com/slebbrecht/rv-consultation-individuelle

22/11/2025

🎁🎄 GRAND JEU CONCOURS SPÉCIAL MARCHÉ DE NOËL 🎄🎁

Ça vous dit de remporter un magnifique sapin naturel ? 😍 Les Serres de Tressin vous font gagner un Nordmann d'1m50 ! 🌟

Pour cela, rendez-vous à notre Marché de Noël le SAMEDI 29 NOVEMBRE de 9h à 18h 😇

D'autres lots seront à gagner grâce à nos généreux exposants 🥰

Une urne sera mise à votre disposition pour tenter votre chance ✉💪

Hâte de vous rencontrer lors de cette super journée 🎅🎄

21/11/2025

Ton corps murmure parfois ce que ton âme ne peut dire. 💫
Prends un moment pour accueillir tes zones d’ombre : c’est déjà une première étape vers ta guérison et ta lumière intérieure. ✨

Si ce message résonne en toi, offre-toi un instant aujourd’hui pour écouter ce que ton corps et ton cœur ont à dire.

💌 Et si tu souhaites aller plus loin, je t’invite à me rejoindre pour un accompagnement personnalisé afin de mieux accueillir et transformer tes émotions.

19/11/2025

✨ Témoignage Massage Ayurvédique

"un GranD merCi SoFi pouR cet accueiL chaLeuReuX et BienVeiLLant et préVenant et pouR ce 1er maSsage ayuRvéDique et merci d'avoiR joué de Tes mains aveC douCeur , fermeté et intensité , L'atmosphère que tu As créée autouR de la Séance est très propice à La détente et au bien être , cette alternance de fraicHeur et de chaLeur duRant Le maSsaj était très agréabLe , boNne continuation à Toi 6reiNe.juLiHeiN"

… voilà le message à l'écriture si particlière que j’ai reçu après un premier massage ayurvédique. (visible sur mon site : https://www.sophielebbrecht.com/service-guestbook.html)

Ces mots me touchent profondément 💚
Parce qu’ils parlent de ce que je cherche à transmettre :
une présence attentive, une écoute du corps, un espace de lenteur où tout peut se relâcher.

Le massage ayurvédique n’est pas seulement un soin du corps.
C’est un moment de reconnexion à soi, une façon d’apaiser le mental en honorant ce que le corps exprime.

Chaque séance est différente — adaptée à ton énergie du moment, à ta respiration, à ce dont tu as besoin pour te déposer.

💫 Si tu ressens le besoin de retrouver équilibre, fluidité et ancrage,
je t’accueille à Tressin, dans un cadre calme et naturel.

📅 Prends rendez-vous sur https://calendly.com/slebbrecht/massage-ayuvedique

ou en message privé si tu préfères en parler avant 🌸

13/11/2025

✨ Vente privée déco & créations locales ! ✨
Ce week-end, retrouve mes tableaux végétaux Bry’O aux côtés d’objets chinés, d’articles de décoration et d’autres jolies trouvailles 🌿

Un moment pour s’inspirer, échanger, et (re)découvrir l’art du beau et du naturel.

📍 48-50 rue Kléber - 59110 La Madeleine
📅 Vendredi 14 au dimanche 16 novembre

💚 Entrée libre — viens flâner et t’émerveiller 🍂

Adresse

62 Rue Pierre Brabant
Tressin
59152

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 18:30
Mardi	08:30 - 18:30
Mercredi	08:30 - 18:30
Jeudi	08:30 - 18:30
Vendredi	08:30 - 18:30
Samedi	08:30 - 11:30

Téléphone

+33683346391

Site Web

https://linktr.ee/sophielebbrecht

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