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Cecile Faure - Etiopathe spécialiste fertilité&maternité

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Cecile Faure - Etiopathe spécialiste fertilité&maternité

Etiopathe spécialisée fertilité/maternité/pédiatrie- Cycles féminins- Symptothermie - PMA- Grossesse-Allaitement-Bains de Sonia-Pédiatrie

23/01/2026

Et si les tétées fréquentes n’étaient pas un problème… mais une solution ?

Téter, ce n’est pas seulement pour se nourrir

Entre 0 et 4 mois, beaucoup de bébés passent de longues heures au sein, font des micro-siestes et réclament souvent.
Et non : ce n’est pas forcément un manque de lait, et pas toujours non plus une poussée de croissance.

Le cerveau du bébé est encore immature.
Une journée avec du bruit, des lumières, des bras différents, des émotions, des nouveautés… c’est énormément d’informations à gérer pour lui.
Contrairement à nous, un tout-petit :
• Ne sait pas se calmer seul
• Ne sait pas filtrer les stimulations
• A besoin d’un adulte pour réguler son système nerveux

👉 Le sein devient alors un outil essentiel :
Pour se rassurer.
Pour se calmer.
Pour relâcher les tensions.
Pour retrouver un état de sécurité.

Quand un bébé tète beaucoup, il ne dit pas toujours “j’ai faim”.
Il dit souvent :
💛 “Mon cerveau est fatigué, aide-moi à me réguler.”
Accompagner ces besoins,
ce n’est pas créer une mauvaise habitude.
C’est aider un cerveau immature à trouver l’équilibre.

As-tu toi aussi remarqué qu’après une journée mouvementée bébé a davantage besoin de toi ?

——

📷

16/01/2026

🤲Le corps féminin n’est jamais “déréglé” par hasard.

Quand une femme dit :
« Mon corps ne fonctionne plus comme avant »,
en réalité, il s’adapte.

Un cycle irrégulier, des douleurs, une fatigue persistante, une infertilité… ce ne sont pas des erreurs.

Ce sont des réponses physiologiques
à ce que le corps traverse.

Le corps féminin s’ajuste en permanence :
-aux hormones,
-au stress,
-aux émotions,
-aux événements de la vie.

Grossesse, accouchement, post-partum, charge mentale, deuils… tout laisse une empreinte.

Plutôt que de faire taire les symptômes,
il est essentiel de comprendre ce qu’ils racontent.

Car un corps qui s’exprime cherche toujours l’équilibre.

Comprendre son corps, ce n’est pas devenir experte.
C’est arrêter de se battre contre lui.

🤍 J’ai rassemblé ces bases dans un guide offert
pour aider les femmes à mieux comprendre leur corps et ses grandes transitions.

Pour recevoir ton guide offert :
👉 Lien en bio

04/01/2026

2025…
Nous commencions l’année comme toujours, à quatre.

Puis la vie a réécrit le plan.
Elle a déplacé les repères, bousculé l’équilibre,
avant de révéler ce qui devait être.

2025 m’a appris à lâcher le contrôle,
à faire confiance au mouvement de la vie,
et à accueillir ce qui se présente, même quand l’esprit hésite.

Finalement, rien n’était prévu…
mais tout était juste.

2026, je t’accueille avec confiance et gratitude 🤍✨

24/12/2025

En cette veille de Noël, j’aimerais m’adresser aux femmes.
À toutes les femmes.

À celles qui portent un bébé,
à celles qui viennent de donner la vie,
à celles qui espèrent encore, parfois depuis longtemps.

Mais aussi à celles pour qui cette période est plus lourde qu’elle n’en a l’air.

Noël évoque souvent la famille réunie.
Et parfois, c’est justement là que ça fait mal.
Les absences autour de la table.
Les deuils récents ou anciens.
Les relations familiales tendues, complexes, silencieuses.
Les questions qui reviennent, les comparaisons, les attentes.

Quand on espère un enfant, cette période peut raviver un manque.
Quand on est enceinte, les émotions débordent.
Quand on est en post-partum, tout est encore fragile, à fleur de peau.

Le corps ressent tout cela.
Mais pas seulement le corps.
Le cœur, la mémoire, l’histoire familiale aussi.

La fertilité, la maternité, le post-partum ne sont jamais uniquement physiques.
Ils sont intimement liés à ce que l’on vit, à ce que l’on traverse, à ce que l’on porte.

Alors si aujourd’hui tu te sens décalée, triste, nostalgique ou simplement ailleurs,
ton vécu est légitime.
Tu n’as rien à prouver, rien à masquer.

En cette veille de Noël, je souhaite que tu puisses t’autoriser à ressentir exactement ce qui est là,
sans te juger. 🤍

Joyeux Noël 🎄

♥️

31/10/2025

15.10.2025 La rencontre ❤️

Il y a des rêves qu’on croit avoir rangés, des pages qu’on pensait tournées…
Et puis un matin de janvier, la vie s’invite à nouveau.
Deux petites barres, et tout bascule.
Un tourbillon d’émotions, d’incertitudes, de questions…
Parce que notre histoire, on la croyait déjà écrite autrement.
Les premiers mois ont été faits de doutes, de questions,
avant que le cœur ne comprenne ce que l’âme savait déjà :
cette petite âme était attendue.
Et au fond de moi, je sais d’où vient ce souffle de vie.
Comme si une promesse chuchotée autrefois s’était enfin réalisée.
Un doux cadeau venu d’elle,
de celle qui continue de veiller, invisible mais si présente.
Dans les yeux de ma fille, je retrouve cette lumière familière,
ce calme, cette tendresse…
Comme un écho du ciel,
un amour transmis de mère en fille 💫
Aujourd’hui, nous sommes cinq.
Et pour la première fois, j’ai cette certitude douce et paisible :
la famille est au complet.
Bienvenue jolie princesse…

27/10/2025

Dernière photo juste toi et moi avant que notre amour ne prenne un nouveau visage …
Je t’aime ❤️

15/10/2025

On devrait toutes savoir que …

Allaiter peut faire mal OUI mais seulement au début!
Les 1ers jours, il est fréquent de ressentir une douleur : la peau du mamelon s’adapte. Des crevasses sont possibles le temps que la peau s’habitue.
Cette douleur est temporaire, et doit s’atténuer au bout de quelques jours.
Si la douleur persiste au-delà de 5 à 6 jours, ou s’intensifie, ce n’est JAMAIS normal.

Les causes les plus fréquentes sont mécaniques entraînant :
➡️ Une mauvaise prise du sein : le bébé attrape le mamelon sans assez d’aréole → frottements, crevasses, brûlures.
➡️ Tétées inefficaces : le lait s’évacue mal → engorgement, seins durs, inflammation, fièvre, parfois mastite.
Exemple de causes possibles :
•Un frein de langue : empêche une ouverture suffisante de la bouche et une succion efficace, créant des douleurs malgré une position correcte.
• Des tensions cervicales ou mandibulaires : liées à la position in utero, à un accouchement long ou à une utilisation d’instruments. Ces blocages limitent les mouvements de langue et de tête du bébé, rendant la tétée douloureuse et peu efficace.

Dans tous ces cas, consulter rapidement un étiopathe / ostéo pédiatrique est essentiel.
Quelques ajustements (prise du sein, posture du bébé, libération de tensions…) permettent de retrouver un allaitement confortable en une seule séance.
Tips:
➡️avant l’accouchement, tu peux préparer tes seins pour les des débuts :
•massages légers à l’huile végétale neutre,
•alternance tiède/froid sous la do**he pour stimuler la microcirculation,
•si besoin, apprentissage de l’expression manuelle du colostrum.
Cela favorise une peau souple, une bonne vascularisation, et aide à réduire la sensibilité des premiers jours.
➡️Les premiers jours, en cas de crevasses :
•Laisser sécher ton lait sur le mamelon après la tétée : c’est le meilleur cicatrisant naturel.
• Éviter les bouts de sein systématiques : ils entretiennent souvent le problème au lieu de le corriger, et réduisent la qualité des tétées.
Allaiter ne doit jamais rimer avec souffrir.
Trop de mamans abandonnent leur projet d’allaitement pour cause de douleur.

14/10/2025

Allaitement💧: réussir sa mise en place

Les premiers jours, tout se joue sur des détails… mais des essentiels.
Tu n’as pas besoin d’être parfaite : tu as juste besoin de comprendre ce qui se passe dans ton corps et celui de ton bébé.

1️⃣ Met ton bébé au sein le plus tôt possible (idéalement dans l’heure qui suit la naissance)
C’est ce qu’on appelle la tétée d’accueil.
Elle stimule les hormones de lactation (prolactine et ocytocine), favorise la montée de lait et crée le lien de sécurité.
Si tu ne peux pas allaiter immédiatement (césarienne, transfert bébé…), le peau-à-peau reste une excellente stimulation naturelle dès que vous serez réunis.
2️⃣ Laisse ton bébé téter à la demande, jour et nuit
Les premières 48 à 72h, ton corps apprend le rythme de ton bébé.
Plus il tète, plus ta lactation s’installe.
Ne regarde pas l’heure, regarde ton bébé : un nourrisson qui cherche, s’agite ou ouvre la bouche te parle.
La nuit aussi, les tétées sont précieuses : la prolactine est à son maximum quand tu dors.
3️⃣ Favorise le peau-à-peau aussi souvent que possible
Ce contact peau contre peau régule la température, la respiration et le rythme cardiaque du bébé.
Mais surtout, il stimule naturellement l’ocytocine, l’hormone qui déclenche l’éjection du lait.
Plus de peau-à-peau = plus d’ocytocine = un allaitement plus fluide.
4️⃣ N’attends pas pour demander de l’aide
Une douleur persistante, un bébé qui s’endort vite au sein, une impression de manque de lait… tout cela se corrige rapidement avec le bon accompagnement.
Une sage-femme, une consultante IBCLC ou un étiopathe spécialisé en pédiatrie peuvent t’aider à ajuster la position, la succion ou lever une tension chez le bébé.
Chaque petit détail peut changer toute la suite.
5️⃣ Fais-toi confiance : ton corps sait faire
L’allaitement n’est pas un don ou une chance, c’est une fonction biologique naturelle, soutenue par les hormones, la proximité et le temps.
Fais confiance à ton corps : il a su créer ton bébé, il sait aussi le nourrir.
Et même si tout n’est pas fluide dès le départ, cela ne veut pas dire que ça ne marche pas.
C’est simplement la mise en route d’un nouveau langage entre vous deux.

13/10/2025

🤱 SMAM —
“Allaiter, n’est pas inné, ça s’apprend »

On parle souvent de “préparation à l’accouchement”…
Mais rarement de préparation à l’allaitement, alors que c’est souvent l’après qui bouleverse le plus.

Les chiffres sont parlants : près d’une femme sur trois met fin à son allaitement avant 3 semaines, souvent par manque d’information, de soutien ou de confiance.

➡️ Se préparer à allaiter, c’est :
• Comprendre la physiologie hormonale et les étapes de mise en route
• Apprendre les positions et repères d’une bonne tétée
• Savoir reconnaître les signaux “tout va bien”
• Anticiper la fatigue et les besoins réels du post-partum
• Et surtout, avoir les bons contacts avant (sage-femme, consultante, étiopathe/ostéo pédiatrique)

Dans mes mini-formations, j’explique ces bases de manière claire et concrète, pour que chaque femme puisse aborder l’allaitement en confiance, et non en improvisation.

Parce qu’une fois le bébé dans les bras, ce n’est plus le moment d’apprendre — c’est le moment de vivre 💕

Pour trouver un professionnel formé près de chez vous :

08/10/2025

À toi, Maman 💫

Maman,
presque six ans déjà que tu es partie, et pourtant, il ne se passe pas un jour sans que je pense à toi.
Aujourd’hui, je porte la vie, une petite fille… celle dont je te parlais si souvent, celle que j’espérais tant, pour revivre à mon tour cette complicité que nous avions, ce lien si rare, si profond.
Je sais au fond de moi que c’est toi qui me l’envoies.

Tu étais la douceur incarnée, toujours de bonne humeur, patiente, bienveillante, incapable de juger ou de blesser. Tu avais cette force tranquille, cette lumière qui apaisait tout. Même fatiguée, même débordée, tu restais présente, à l’écoute, toujours un mot tendre, toujours un sourire.
Tu étais cette maman qu’on rêve toutes d’avoir… et que j’ai eu la chance d’avoir.

Aujourd’hui, en fin de grossesse, le quotidien n’est pas toujours facile.
Entre la fatigue, les émotions qui vont et viennent, et ton absence qui creuse encore un peu plus ce vide immense… Mon Dieu comme tu me manques.
Une maman auprès de sa fille enceinte, c’est un soutien inestimable — et je n’ai plus le tien. Personne n’arrive à faire un centième de ce que tu aurais fait pour moi.
Je me sens souvent seule sans toi…

Mais je sens ta présence, autrement.
Dans chaque signe, dans chaque douceur du vent, dans cette jupe que je porte et qui a encore ton parfum.
Et dans le regard de cette petite fille à venir, je sais déjà que je retrouverai un peu de toi.

Merci de m’avoir appris à aimer comme tu aimais,
de m’avoir montré ce qu’est une mère, une vraie.
J’espère être, pour mes fils et ma fille, ne serait-ce qu’une ombre de ce que tu as été pour moi.

Je t’aime, Maman.
Toujours.

📷 🥰

30/09/2025

Le collagène, un allié discret mais puissant pour ton intimité et ta fertilité

On l’associe souvent à la peau ou aux cheveux… mais savais-tu qu’il agit aussi en profondeur sur ton système gynécologique ?
👉 Élasticité des muqueuses
👉 Soutien du périnée
👉 Cicatrisation post-accouchement
👉 Tonicité de l’utérus et du col

Et ce n’est pas tout.
Le collagène est présent dans les ovaires, les trompes et l’endomètre. Il participe à la maturation des ovocytes, à la souplesse des trompes pour capter l’ovocyte, et à la réceptivité de l’utérus pour accueillir l’embryon.

En 2023, une étude (Stem Cell Research & Therapy) a montré que l’utilisation de collagène pouvait même aider à régénérer un endomètre abîmé et améliorer ses chances d’accueil.

Pourquoi je l’aime beaucoup ? Parce que la supplémentation en collagène est simple, bien tolérée, sans effets secondaires majeurs, et qu’elle agit autant sur ta santé que sur ta beauté.

Routine conseillée : 5 à 10 g/jour (collagène hydrolysé : en poudre bovin ou marin) + vitamine C pour booster la synthèse.

Découvre dans le carrousel comment le collagène prend soin de toi, de ton intimité et de ton projet bébé…

31/07/2025

Petit tour de ce qu’est le Syndrome des ovaires polykystiques SOPK, aujourd’hui la première cause de l’infertilité.

Un corps qui dysfonctionne, ce sont plusieurs systèmes qui peuvent être touchés : le gynécologique, l’endocrinien, digestif,….
On remonte à l’origine de ces dysfonctionnements, pour agir efficacement et rétablir la physiologie.

Le sopk n’est pas une fatalité.

Adresse

Centre Médical De La Burlière/ZA De La Burlière
Trets
13530

Site Web

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