Se faire accompagner peut être utile sans que cela ne soit un signe de faiblesse...
https://www.sophrologierousset.com L'art de la stress-défense! Spécialiste de la gestion de la charge mentale et de l’épuisement professionnel, j’exerce à Rousset en cabinet et en téléconsultation. Vous avez mal au dos, aux cervicales, vous avez le souffle court, mal au ventre, vous vous sentez débordé.e, épuisé.e, vous avez du mal à dormir donc à récupérer, vous avez l’impression que tout vous échappe, vous perdez votre motivation... Vous vous sentez stressé.e, anxieux.se...
Tous ces signaux ne doivent pas être ignorés! L'annonce d'une maladie grave, comme le cancer, est aussi génératrice de stress; je propose aussi un accompagnement spécifique pour les personnes touchées. Ayant moi-même traversé cette épreuve, à plusieurs reprises, je comprends profondément les défis émotionnels et physiques que cela implique. Grâce à mon vécu et à mon expérience, je sais ce que vous ressentez, je suis là pour vous écouter et si vous le souhaitez, vous aider à trouver force et sérénité dans ce parcours long et difficile, pour une meilleure qualité de vie pendant la maladie. De façon générale, je vous aide à faire la paix avec le stress, en renouant avec les ressources intérieures, pour apprendre à s’adapter et se réguler émotionnellement en toutes circonstances. J’utilise différentes méthodes et techniques comme l’hypnose, l’autohypnose, les axes de la sophrologie, et d’autres encore. Découvrez mes programmes uniques, un duo gagnant contre le stress, la Sophrologie et L'Hypnose, dès la séance « découverte » vous verrez la différence. C’est un temps précieux, d’échange et d’expérimentation pour déterminer votre besoin et vous mettre en confiance ; nous définissons ensemble l’accompagnement idéal pour vous engager vers la sérénité. Mon approche, simple, rapide et efficace, est centrée sur vous en tant qu'individu. Vous apprendrez à vous relâcher, à apaiser les tensions et prendre de la distance avec les pensées dérangeantes. Au fur et à mesure des séances, vous développerez des compétences émotionnelles pour faire face aux défis, quels qu'ils soient, de manière positive et équilibrée. Parce que j’ai vécu vos problématiques, et su développer une force intérieure pour surmonter les obstacles, les douleurs, les peurs, ensemble, nous trouverons les solutions qui vous conviennent le mieux. Prendre soin de soin n’est pas une option en prévention de la santé ou pendant la maladie. Contactez-moi aujourd'hui pour une séance découverte personnalisée au tél 0617292981 ou directement sur la plateforme Resalib : https://www.resalib.fr/praticien/24523-devesa-isabelle-hypnotherapeute-rousset
