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Studio Kin&Sport - Trets

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Studio de sport 💪 Pilates – Cross Training – Ecole du Dos – Yoga – Stretching – Renforcement musculaire | en cours privés ou collectifs

26/01/2026

On me pose beaucoup la question en ce moment :
"Pilates & Yoga : même combat ?"
-> Pas vraiment 😉

🧘 Yoga → mobilité, respiration, lâcher-prise
💪 Pilates → stabilité, contrôle, renforcement profond

Le point commun ?
👉 Un corps plus fort, plus libre, plus aligné

Lequel te fait le plus de bien en ce moment ?

16/12/2025

🔥 Décembre, on ne lâche rien ! 🔥

Ce mois-ci, on se retrouve pour des séances de HIIT explosives, fun et ultra-motivantes ! 💥

Tu veux te défouler, booster ton cardio et finir l’année plein·e d’énergie ? Les cours sont faits pour toi !

On transpire, on rit, on se dépasse… toujours ensemble. Ready ? 🔥💪

14/12/2025

✨ Les cours de Yoga de Décembre ✨

Un instant pour ralentir, respirer et accueillir l’hiver avec douceur.

Prends un moment pour te recentrer, un moment rien que pour toi, avec une belle énergie collective !

Rejoins nous sur le tapis pour cultiver la paix intérieure et renforcer ton énergie avant les fêtes. 🧘‍♀️❄️
Réserve ta place dès maintenant !

11/12/2025

🎁💥 Le cadeau qui fait vraiment plaisir ? Il est ici ! 💥🎁

Cette année, oublie les cadeaux qui prennent la poussière…
Offre du bien-être, de l’énergie, de la détente, du mouvement… bref : du bonheur à vivre ! ✨

Nos Cartes Cadeaux sont de retour et elles font déjà des heureux 😍
Pilates, Stretching, Renfo, École du Dos, HIIT, massages, drainage…
Un seul cadeau, mille façons de se sentir mieux ! 💛

🌟 Pourquoi c’est le cadeau parfait ?

✔️ Il s’adapte à chaque personne
✔️ Il crée un vrai moment pour soi
✔️ Il fait plaisir tout de suite et durablement
✔️ Et… on ne peut pas se tromper ! 🎄✨

🎀 Cartes Cadeaux disponibles dès maintenant

Montant libre • Carte physique • Valable sur toutes nos prestations

👉 Réserve en DM ou passe au studio — et fais briller la fin d’année de quelqu’un ✨

11/12/2025

🎵💙 École du Dos Dynamique – Décembre 2025 💙🎵

En décembre, on prend soin de son dos… mais en version FUN et DYNAMIQUE !
Des séances rythmées par la musique, parfaites pour renforcer la ceinture abdominale, améliorer la posture, mobiliser la colonne et libérer toutes les tensions.
Un cours essentiel pour se sentir plus fort(e), plus mobile… et repartir avec le sourire !

10/12/2025

🌙✨ Stretching – Décembre 2025 ✨🌙

Décembre, c’est le mois idéal pour ralentir, relâcher les tensions et redonner de la souplesse au corps.
Nos séances de stretching t’offrent un vrai moment pour respirer, décompresser et détendre chaque zone musculaire en profondeur.
Un rendez-vous essentiel pour finir l’année plus léger(ère) et plus mobile ✨

09/12/2025

💥🔥 Renforcement – Planning Décembre 2025 🔥💥

Décembre, c’est LE moment parfait pour booster ton énergie et sculpter ton corps avant la fin de l’année !
Nos cours de renfo t’attendent pour travailler intelligemment, améliorer ta force, ton tonus et ton endurance… le tout dans une ambiance ultra motivante et bienveillante.
On active, on transpire, on progresse — ensemble ! 💪✨

08/12/2025

🧘‍♀️✨ Pilates – Planning Décembre 2025 ✨🧘‍♂️

Le mois de décembre, le dernier mois de l'année est en cours et… quelle joie de vous retrouver sur les tapis !
On poursuit ensemble avec des séances qui renforcent en profondeur, améliorent la posture, libèrent les tensions et redonnent une énergie incroyable.
Que tu sois débutant(e), confirmé(e) ou en reprise, ce mois est l’occasion idéale pour prendre soin de toi avant les fêtes. 🎄🫶

05/12/2025

✨ Les fêtes approchent ! ✨

Envie d’offrir un cadeau qui fait vraiment plaisir ?
Les cartes cadeaux du Studio sont disponibles ! 🎁

Séances, moments bien-être… ou laissez vos proches choisir ce qui leur fera du bien avec des cartes personnalisées.

🎄 Une idée simple, locale et pleine d’attention.
📩 Infos & achats directement au studio, par SMS 0622162462 ou par message privé.

Prêts à faire des heureux ? 💫

30/11/2025

✨ Grande nouvelle au studio ! ✨
À partir du 1er décembre, nous accueillons trois nouveaux soins pour prendre soin de vous en profondeur :

💆‍♀️ Massages bien-être – détente, douceur et lâcher-prise
💪 Massages sportifs DEEP TISSUE – récupération, dénouement des tensions, performance
💧 Drainage lymphatique – légèreté, detox et silhouette affinée

Un vrai moment pour vous reconnecter à votre corps et retrouver énergie & vitalité.
Les réservations sont ouvertes dès maintenant !

📩 Plus d’infos et prises de rendez-vous en message privé.
Hâte de vous chouchouter au studio ✨

28/11/2025

🎄 NOUVEAU PROGRAMME SPORT – DÉCEMBRE 2025 🎄

Le dernier mois de l’année arrive… et on termine 2025 en forme au Studio Kin&Sport ! 💪✨

Que vous vouliez gagner en mobilité, renforcer tout le corps ou simplement prendre un moment pour vous, ce programme spécial décembre est là pour vous accompagner.

🗓 Au programme ce mois-ci :

🔥 Cross Training : des séances dynamiques pour brûler, transpirer et se dépasser.

🏋️ Renforcement Musculaire : un travail ciblé et efficace pour tonifier l’ensemble du corps, améliorer la posture et booster votre condition physique.

🧘‍♀️ Pilates : travail postural, renforcement profond et respiration pour un corps plus fort et plus stable.

🤸‍♂️ École du Dos : parfait pour relâcher les tensions et renforcer votre dos en douceur.

😌 Stretching & Yoga Flow : pour améliorer la souplesse, évacuer le stress et boucler la journée en douceur.

🎯 Objectif de décembre : terminer l’année en pleine énergie et bien-être, tout en se préparant à attaquer 2026 au top !

📍 Séances en petit groupe – Sur réservation.
📩 Infos & inscriptions : sur https://lestudiokinesport.helloresa.com/ ou par sms au 06.22.16.24.62

✨ Hâte de vous retrouver pour un mois de décembre sportif et motivant !

Adresse

178 Rue Jean D'Ormesson
Trets
13530

Heures d'ouverture

Lundi	07:40 - 19:20
Mardi	07:40 - 19:20
Mercredi	07:40 - 19:20
Jeudi	07:40 - 19:20
Vendredi	07:40 - 18:20

Téléphone

+33622162462

Site Web

https://lestudiokinesport.helloresa.com/

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