Pharmacie LE BIHEN

06/08/2025

Ces plantes dont vous devriez vous méfier ⚠️

🌿 Présentes dans nos jardins ou dans la nature voisine, ces plantes sont particulièrement toxiques☠️. Il est essentiel de savoir les reconnaître pour éviter les risques de contamination :

L'aconit napel aussi appelée aconit tue-loup :
La belladone
Le colchique
Le laurier rose
Le gui
Le muguet
La grande cigüe
Le chèvrefeuille des haies
Le genêt d'Espagne

Toutes ces plantes peuvent être mortelles en cas d'ingestion, y compris pour les animaux. Les enfants peuvent être attirés par les baies de ces plantes ou par les fleurs colorées. Il est important de leur apprendre dès leur plus jeune âge à ne pas les cueillir ou les mettre à la bouche.

Quelles précautions prendre ?

✅ Porter des gants pour jardiner,
✅ Toujours se laver les mains après avoir été en contact avec des fleurs ou plantes,
✅ Ne pas laisser un enfant dehors sans surveillance.

Que faire en cas d'ingestion ?

Contactez immédiatement le 15. Prenez en photo la plante pour permettre son identification.

03/08/2025

Brûlures en urinant, envies pressantes et fréquentes, douleurs dans le bas-ventre… Ces symptômes peuvent indiquer une cystite, une infection urinaire fréquente, surtout chez les femmes.
📌 Quels réflexes adopter ?
✔️ Buvez beaucoup d’eau pour aider à éliminer les bactéries
✔️ Ne retenez pas vos envies d’uriner
✔️ Adoptez une hygiène intime adaptée (évitez les produits agressifs)
✔️ Portez des vêtements respirants et évitez les sous-vêtements synthétiques
⚠️ Si les symptômes persistent plus de 48h, s’aggravent (fièvre, douleurs lombaires, sang dans les urines) ou surviennent de façon répétée, consultez rapidement un professionnel de santé.
🧪 Un dépistage cystite rapide est proposé en pharmacie pour orienter plus vite le traitement.
📍N’attendez pas pour agir !

30/07/2025

Mal des transports : adoptez les bons réflexes avant de prendre la route ! 🚗⛴✈️
Nausées, vertiges, sueurs froides… Le mal des transports touche de nombreuses personnes, enfants comme adultes, et peut transformer un simple trajet en vraie épreuve. Heureusement, quelques gestes simples permettent de prévenir ces désagréments 👇
🔹 Avant de partir :
✔️ Évitez les repas copieux ou trop gras, mais ne partez pas non plus le ventre vide.
✔️ Choisissez bien votre place : à l’avant en voiture, près des ailes dans l’avion, au centre sur un bateau.
✔️ Préparez une trousse de secours contenant un traitement contre le mal des transports si besoin (demandez conseil à votre pharmacien).
🔹 Pendant le trajet :
✔️ Gardez les yeux fixés sur un point stable à l’horizon, évitez la lecture ou l’usage des écrans.
✔️ Aérez régulièrement ou utilisez la climatisation pour garder une atmosphère fraîche.

💬 En cas de mal chronique ou persistant, n'hésitez pas à en parler à un professionnel de santé.

27/07/2025

🌊 Gardez un œil vigilant sur la sécurité aquatique cet été ! 🏊‍♂️
Alors que les journées chaudes incitent à se rafraîchir dans l'eau, il est crucial de rester attentif à la sécurité aquatique pour éviter les accidents de noyade. Voici quelques conseils pour assurer une surveillance efficace :
🧍‍♂️ Ne laissez jamais les enfants sans surveillance près de l'eau, même s'ils savent nager. Les adultes doivent être présents et attentifs en tout temps.
🚫 Interdiction de courant : Évitez de nager dans des zones où il y a un fort courant ou des vagues importantes, surtout si vous êtes novice en natation.
🏊‍♀️ Nage en groupe : Privilégiez la baignade en groupe et restez près les uns des autres. En cas d'urgence, il est plus facile de recevoir de l'aide rapidement.
📲 Gardez votre téléphone à portée de main : Assurez-vous d'avoir un téléphone portable chargé à proximité en cas d'urgence.
👀 Soyez attentif aux signes de détresse : Apprenez à reconnaître les signes de détresse chez les nageurs, tels que la difficulté à respirer, les mouvements de bras inefficaces et les cris de détresse.
🏠 Établissez des règles de sécurité : Si vous avez une piscine à domicile, établissez des règles claires pour les utilisateurs et assurez-vous que tout le monde connaît les consignes de sécurité.
En adoptant ces mesures de précaution et en restant vigilant, vous pouvez contribuer à assurer la sécurité de tous lors des activités aquatiques estivales.

23/07/2025

☀️ 𝗟𝗲𝘀 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗱'𝗲́𝘁𝗲́ 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗹𝗮̀ 𝗲𝘁 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀, 𝗹'𝗼𝘁𝗶𝘁𝗲 𝗱𝘂 𝗯𝗮𝗶𝗴𝗻𝗲𝘂𝗿 𝗿𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁 ! 🏊🏼‍♂️👂
Chaleur, humidité et baignades répétées : l’eau qui stagne dans le conduit auditif crée un terrain idéal pour la prolifération des bactéries.🦠
Résultat ? Une inflammation douloureuse appelée otite externe.
🔍 Les signes à ne pas ignorer :
• Démangeaisons
• Douleurs parfois intenses
• Sensation d’oreille bouchée
• Écoulements...
👉🏻 Consultez rapidement en cas de douleur ou d’écoulement
💡 Prévention :
• Séchez soigneusement vos oreilles après chaque baignade
• Évitez cotons-tiges et objets dans les oreilles
• Portez des bouchons adaptés, surtout en cas de sensibilité ou d’antécédents

🌞 Passez de bonnes vacances et prenez soin de vos oreilles ! 🌴⛱️

20/07/2025

🚨 Tourista en voyage : que faire ? 🌍💩
Vous partez à l’étranger et… le ventre vous joue des tours ? La tourista, fréquente en voyage, surtout dans les pays tropicaux, peut gâcher votre séjour si on ne réagit pas vite. Voici quoi faire 👇
✅ Les bons réflexes dès les premiers symptômes :
Hydratez-vous +++ 💧
→ Buvez de l’eau en bouteille, du thé léger ou des solutions de réhydratation.
Reposez votre système digestif 🛏️
→ Mangez léger : riz, banane, compote, pain sec. Évitez les produits laitiers, gras ou épicés.
Prenez un antidiarrhéique si besoin 💊
→ Prenez un antidiarrhéique mais seulement si vraiment nécessaire (ex. : transport imminent). Pas en cas de fièvre ou de sang dans les selles.
Charbon actif ou probiotiques 🦠
→ Peuvent aider à rétablir l’équilibre intestinal.
⚠️ Consultez un médecin si :
La diarrhée dure plus de 48h
Vous avez de la fièvre, du sang dans les selles ou de fortes douleurs
Vous êtes déshydratée (bouche sèche, faiblesse, urine foncée)
🧳 En prévention :
Ne buvez que de l’eau en bouteille capsulée
Évitez les glaçons, crudités non lavées, fruits non pelés
Lavez-vous les mains souvent (ou gel hydroalcoolique)

16/07/2025

🔍 Comment reconnaître les piqûres d’insectes ?
Moustique, tique, punaise de lit, puce… pas toujours facile de savoir qui est responsable ! Voici quelques repères 🩹👇
🕷 Araignée
Les araignées mordent rarement, mais lorsqu’elles le font, leur morsure peut causer une légère douleur initiale, suivie de rougeur, d’enflure et parfois de cloques
🦟 Moustique
→ Bouton rouge, qui gratte beaucoup, souvent isolé ou en petit groupe
→ Zones exposées : bras, jambes, visage.
🕷️ Tique
→ Piqûre souvent indolore au début, avec la tique encore accrochée
→ Rougeur locale, parfois un halo circulaire ("érythème migrant" = consulter rapidement)
→ Risque de maladie de Lyme
🛏️ Punaise de lit
→ Petites piqûres alignées ou en grappe, très prurigineuses
→ Apparaissent souvent pendant la nuit, sur les bras, jambes, dos
→ Présence répétée = alerte infestation
🐜 Puce (animal domestique)
→ Petits boutons rouges, souvent sur les chevilles et jambes
→ Très prurigineux, souvent plusieurs regroupés
→ Vérifie ton animal et l’environnement
🐝 Guêpe et abeille
Les guêpes et les abeilles piquent généralement pour se défendre, leur piqûre est douloureuse dès le départ, provoquant une sensation de brûlure intense. L’endroit touché se gonfle rapidement et devient rouge. Dans le cas des abeilles, l’aiguillon reste parfois planté dans la peau, libérant du venin et nécessitant un retrait soigneux. Il est important de ne pas utiliser de pinces qui risqueraient d’écraser l’aiguillon et de libérer encore plus de venin. Certaines personnes peuvent développer des réactions allergiques graves, comme des gonflements généralisés ou des difficultés respiratoires nécessitant une intervention médicale immédiate à la suite des piqures d’insectes.

⚠️ Si la piqûre enfle anormalement, s'infecte ou provoque fièvre ou fatigue → consultez un professionnel de santé.
🧴 Prévention : répulsif, vêtements couvrants, moustiquaire, inspection après promenade…
👀 Mieux vaut prévenir que gratter !

13/07/2025

🧳✨ Prêt pour les vacances ? N’oubliez pas votre trousse de secours !
Un petit imprévu peut vite arriver… Avec une trousse bien pensée, partez l’esprit léger ! 🌞
✔️ Les indispensables à emporter :
🔹Les carnets de santé et carte vitale de toute la famille
🔹 Médicaments courants et ordonnances
🔹 Petits bobos : Pansements, désinfectant, compresses stériles
🔹 Prévention : Crème solaire, répulsif anti-moustiques, gel hydroalcoolique
🔹 Confort : Sérum physiologique, baume apaisant, pastilles pour la gorge
📌 Astuce : Adaptez le contenu en fonction de votre destination et des besoins de toute la famille.
Besoin d’un coup de main pour la composer ? Passez en pharmacie, on vous guide ! 🤝

09/07/2025

💤 Également appelé « énurésie », le p**i au lit est un dysfonctionnement du contrôle des sphincters de la vessie qui survient plutôt la nuit, pendant le sommeil.

👧 Ce trouble urinaire touche 11% des enfants entre 5 et 7 ans. Âge à partir duquel, le contrôle de l’envie d’uriner est normalement acquis.

🙂 7 conseils à appliquer pour aider votre enfant :
1. Ne le grondez pas mais faites-lui prendre conscience du problème.
2. Rassurez-le en lui apportant votre aide.
3. Limitez la consommation de liquide à partir de 18 heures.
4. Supprimez les boissons qui contiennent de la caféine, comme le soda, qui augmente l’envie d’uriner.
5. Demandez à votre enfant d'aller aux toilettes avant le coucher pour vider au maximum sa vessie.
6. Protégez la literie avec une protection adaptée du type alèse.
7. Facilitez l’accès aux WC pendant la nuit avec une veilleuse par exemple pour qu’il puisse s’y rendre facilement.

🩺 Si toutefois le problème persiste, pensez à consulter votre médecin traitant ou pédiatre pour effectuer des examens.

02/07/2025

🦷Seulement la moitié de la plaque dentaire est éliminée par la brosse à dents, pour une hygiène buccale irréprochable pensez au brossettes interdentaires.

✅Les brossettes interdentaires sont adaptées à toutes les dentitions, qu'il s'agisse de dents naturelles, d'implants, de couronnes ou de bridges. Elles sont particulièrement efficaces pour nettoyer les endroits difficiles d'accès avec une brosse à dents classique, ce qui les rend idéales pour absolument toutes les dentitions, naturelles ou non. Plusieurs tailles existent pour correspondre au mieux à l'espacement de vos dents.
1⃣Brossage initial : Commencez par vous brosser les dents avec une brosse à dents classique.
2⃣Rinçage de la brossette : Rincez la brossette interdentaire avant son utilisation.
3⃣Insertion : Approchez la brossette de votre espace interdentaire et inclinez-la légèrement. Insérez juste la pointe de la brossette, puis redressez-la et poussez-la doucement dans l'espace interdentaire. Effectuez un mouvement de va-et-vient à l'intérieur de chaque espace interdentaire plusieurs fois, sans forcer.
4⃣Rincez la brossette et laissez sécher pour la prochaine utilisation.

Pour plus d'informations notre équipe reste à votre écoute !

01/07/2025