Séverine Renaissance et Sophrologie

25/05/2026

Bon lundi de pentecôte 🌹

18/05/2026

01/05/2026

Bon 1er Mai à tous🌹

13/04/2026

Perdre quelqu’un, ça ne se “surmonte” pas vraiment…
On apprend juste à vivre avec un vide qui ne part pas.
Peut-être que tu fais semblant d’aller bien.
Peut-être que tu évites d’en parler pour ne pas déranger.
Peut-être que tu te sens seule avec tout ça.
Tu n’es pas obligée de rester seule.
J’accompagne les personnes qui vivent un deuil à retrouver un peu d’apaisement, à leur rythme, sans jugement.
Si tu ressens le besoin d’en parler, tu peux m’écrire en message privé.
Je te répondrai avec bienveillance. 🤍

05/04/2026

Joyeuse Pâque ❤️
Je vous souhaite un bon dimanche de pâques ❤️

02/04/2026

Le pire, ce n’est pas le moment où il est parti.
Le pire…
c’est tout ce qu’il laisse derrière lui.
C’est rentrer chez toi
et comprendre, en une seconde,
que plus rien ne t’attend.
Plus de regard.
Plus de présence.
Plus de vie qui s’agite quand tu passes la porte.
Juste le silence.
Un silence lourd,
qui prend toute la place,
qui te rappelle à chaque instant
qu’il n’est plus là.
Tu continues malgré toi…
à regarder à l’endroit où il se couchait.
À faire attention où tu poses les pieds.
À tendre l’oreille,
comme si tu pouvais encore l’entendre.
Et puis tu réalises.
Encore.
Et encore.
Et encore.
Et chaque fois…
ça fait mal comme la première.
Personne ne t’avait prévenu
que perdre un animal,
c’était perdre une présence qui ne trahit jamais.
Quelqu’un qui ne juge pas.
Qui ne part pas de lui-même.
Qui t’aime… simplement, entièrement.
Alors quand il s’en va,
il emporte avec lui
une partie de ton quotidien,
une partie de ta paix…
et une partie de toi.
Et ce qui reste,
ce n’est pas juste de la tristesse.
C’est un manque vivant.
Un manque qui respire encore en toi,
qui se glisse dans les habitudes,
dans les gestes,
dans les moments où tu aurais eu besoin de lui.
Mais au milieu de cette douleur…
il y a une vérité que personne ne peut t’enlever :
Tu as été toute sa vie.
Son repère.
Son amour.
Et lui…
il a été ce cœur pur
qui t’a aimé sans condition
jusqu’à son dernier souffle.
Et ça…
ça ne meurt pas.