Cabinet de Thérapie Familiale et de Pratiques Systémiques

01/07/2023

Derniers groupes thérapeutiques aujourd'hui. Quel bonheur d'avoir partager cette année avec tous ces jeunes, âgés de 6 à 18ans. Ce fût riche en échanges, en bonne humeur et en émotions.
Un bilan pour les plus grands sous forme de blason. Construction de leur blason en autonomie, puis partage avec moi. Merci à vous tous pour vos mots et emblèmes , qui me touchent profondément, et qui viennent confirmer la nécessité de ces groupes.
Je suis une Thérapeute heureuse et comblée 😍🥰😄

PS : Je publie ces blasons avec leur autorisation ...😉

23/01/2023

23/01/2023

29/11/2022

🛑 " Nous pensons que le traumatisme est quelque chose qui n'appartient qu'aux personnes qui ont beaucoup souffert, et ce n'est pas tout à fait vrai. " 🤕⁠

©️ Par Psychologue.net 🩺🩺🩺

15/11/2022

©️ Par Infographik-biz 📷📸

15/11/2022

©️ Par Le Petit Quotidien 🧠🧠🧠

15/11/2022

🛑 " Je suis parfois submergé par la peur d’échouer ... comme pétrifié par l'ampleur de mes objectifs. ⤵️

✅ Appelée KAIZEN au Japon, la méthode des petits pas permet de 👉🏼 gagner en sérénité pour atteindre nos objectifs personnels ou professionnels

1️⃣ Je pars d'un grand objectif 😜
2️⃣ Je commence par fractionner mon OBJECTIF en petites étapes, en petites tâches ou en petites missions à réaliser au quotidien
3️⃣ Je fabrique ensuite ma check list
4️⃣ Puis, chaque jour, je réalise une petite tâche et je passe une étape de plus ...
5️⃣ Ainsi de suite, jusqu'à ce que j'arrive au bout de ma check list

➖ La réalisation de ces petits pas ( réalistes mais motivants) me donne confiance en moi et me rassure en me plaçant sur le chemin de mon grand objectif !!!

Alors, et vous racontez-moi comment vous procédez ??

Chouette journée à toutes et tous. "



©️ Par SupportsFormation-com 🔌💻

08/11/2022

27/10/2022

🌻 Découvrez le « dico des mots extraordinaires », notre premier livre papier – sur bulletin.fr/dico/

😢Weltschmerz, la douleur du monde.

Confrontés aux tumultes de l’actualité — le Covid, l’Ukraine — rendons grâce à la langue allemande de savoir nommer précisément les émotions qui peuvent nous assaillir. Il y a le mot Angst qui désigne la peur, l’angoisse face aux évènements. Mais il y a aussi un mot plus profond : Weltschmerz, littéralement la douleur du monde.

Weltschmerz, c’est à la fois une lassitude et une mélancolie, une souffrance de l’âme et un mal de vivre qui nous saisissent quand nous réalisons que le monde extérieur ne correspond pas au monde tel que nous voudrions qu’il soit.

Et ce décalage nous est insupportable.

Ce mot, très beau mais pas très rigolo, a été inventé en 1930 par l’écrivain romantique allemand Jean Paul.

🎁 Un cadeau de Noël original ? Découvrez notre dico des mots extraordinaires https://bulletin.fr/dico/

🗣 Des mots pour s’étonner, s’émerveiller, s’émouvoir. Des mots imaginaires pour rêver et voyager. Des mots à offrir et surtout à partager https://bulletin.fr/dico/

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27/10/2022

🥰❤️

03/10/2022

🚩DECOUVREZ MAINTENANT LES NEUROSCIENCES ICI : https://cutt.ly/inscrivezvous 🚩 🆘 🧠 Vous êtes humain, c'est normal : ✊
👉d’être triste de temps en temps sans raison
👉de se sentir incertain, confus, ou de ne pas savoir
👉d'avoir des journées difficiles
👉de ne pas être heureux tout le temps
👉d’être plus productif certains jours et d'autres moins
👉de se sentir moche certains jours et beau d'autres jours
🆘 Tout commence par la santé de notre cerveau : 🗝️💟
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