Flow with Flore - Yoga à Troyes

Flow with Flore - Yoga à Troyes Yoga vinyasa & fonctionnel | Cours collectifs et particuliers à Troyes

☀️Planning 2024/2025 | Yoga dynamique & moderne à Troyes
04/10/2024

☀️Planning 2024/2025 | Yoga dynamique & moderne à Troyes

Les inscriptions au Yoga Summer Pass ouvrent demain 🎉✅️Je te donne plus d'informations sur le programme de cet été qui c...
24/06/2024

Les inscriptions au Yoga Summer Pass ouvrent demain 🎉

✅️Je te donne plus d'informations sur le programme de cet été qui commence le 08 juillet pour 8 semaines!
💫On va explorer les postures challengeantes avec des flows de vinyasa fonctionnels, des classes de renforcement musculaire et de mobilité pour vraiment te permettre de progresser

Les inscriptions à prix préférentiel seront réservées aux http://xn--abonn-fsa.es/ à la newsletter jusqu'au 30 juin,
🤍Si tu n'es pas encore inscrit.e à la newsletter, commente "summer pass" pour rejoindre l'aventure 👋🏽

🥞On est d’accord qu’il n’y a rien de mieux que les brunchs du dimanche matin ? 🌿💡Et si en plus, avant le brunch, tu t’ou...
23/05/2024

🥞On est d’accord qu’il n’y a rien de mieux que les brunchs du dimanche matin ? 🌿

💡Et si en plus, avant le brunch, tu t’ouvres l’appétit avec une séance de yoga et que le brunch est dans une des meilleures pâtisseries de Troyes ?

✨C’est le combo parfait ✨

💫Au programme :
10h00 - 11h00 : classe de yoga dynamique
à partir d’11h00 : brunch gourmand

📅 Date : dimanche 23 juin 2024
🕒 Heure : 10h00 - 11h00, Yoga | à partir d’11h, Brunch
📍 Lieu : Carré VIP - 12 rue de la Monnaie, Troyes
💰 Tarif : 45€ jusqu’au 01 juin !
🔗 Inscris-toi dès maintenant via le lien dans ma bio ! [places limitées]

Viens avec ton tapis, ton sourire et ta bonne humeur ! 🙏😃 Que tu sois débutant.e ou expert.e, cet événement est ouvert à tous.tes.
On va bouger, respirer, rigoler et se régaler ensemble 😋

🔔 ATELIER DE YOGA À TROYES 🔔 SPECIAL INVERSIONS 🤸🏽‍♀️🙃Est-ce que tu as déjà rêvé de découvrir le monde à l'envers ? ✨ C'...
19/03/2024

🔔 ATELIER DE YOGA À TROYES 🔔 SPECIAL INVERSIONS 🤸🏽‍♀️

🙃Est-ce que tu as déjà rêvé de découvrir le monde à l'envers ? ✨ C'est LE moment de se mettre la tête à l'envers avec cet atelier de yoga sur les inversions !

☀️Rejoins-nous le dimanche 07 avril 2024 à 10h00 pour une expérience de yoga unique, où nous explorerons les secrets des inversions en toute sécurité et toujours avec du fun

✨Je vais te livrer les techniques essentielles pour progresser dans des postures telles que l’équilibre sur les avant bras, sur les mains & d’autres.

💫Cet atelier est conçu pour t’aider à développer ta force, ton équilibre et booster ta confiance en toi. Prépare-toi à dépasser tes limites et à découvrir de nouveaux horizons sous un angle totalement différent !

📅 Date :dimanche 07 avril 2024
🕒 Heure : 10h00 - 11h30
📍 Lieu : Thera’Happy - 142 Rue Général de Gaulle, à Troyes
💰 Tarif : 35€
🔗 Inscris-toi dès maintenant via le lien dans ma bio ! [places limitées]

Si tu as des questions, j’y réponds en commentaires ou en message privé 🫶🏽

🪩Tu connais le syndrome de l'objet brillant ? 🤩La vidéo de 10min qui te promet de réussir le grand écart ? La formation ...
05/03/2024

🪩Tu connais le syndrome de l'objet brillant ?

🤩La vidéo de 10min qui te promet de réussir le grand écart ? La formation qui te garantit de réussir le handstand au milieu de la pièce en 1 semaine ? Tout ça grâce à une technique révolutionnaire ? Si tu t'es déjà laissé.e tenter, tu sais que c'est du bu****it 😂

💡Ce qui fonctionne c'est :
✨️de maîtriser les postures de bases, d’acquérir de la ✨️force et de la mobilité,
une vraie méthode, applicable sur le long terme, qui te permet de progresser en respectant ton corps et ses limites. Ça demandera forcément du travail et de la patience,
✨️se détacher de l’idée d’une posture ‘parfaite’ et croire que tout le monde peut l'atteindre

🎁 Je t’invite à t’inscrire à ma newsletter, La minute Yoga du Jeudi, dans laquelle je te donne des tips pour rendre ta pratique et ton enseignement plus fonctionnel et durable 🎉
Commente ‘minute yoga’ pour recevoir le lien d’inscription à ma newsletter

🫣Je voulais en parler depuis un moment😴Je crois surtout qu’on essaie de plus en plus de faire croire à des méthodes mira...
25/02/2024

🫣Je voulais en parler depuis un moment

😴Je crois surtout qu’on essaie de plus en plus de faire croire à des méthodes miracles : le handstand en 3 jours, le grand écart en 1 semaine, 10kg en moins en 1 mois, perdre les kilos pris pendant les fêtes avec 5min de yoga…bref vendre du rêve (et sans effort en bonus!)

⏳️Mais les changements physiques et mentaux demandent…du temps, de la patience, des hauts et des bas.

🫶🏽Dans mon enseignement, j’essaie de transmettre l’autonomie à mes élèves : comprendre son corps, comment il fonctionne, les mouvements qu’il aime et apprécie moins

✅️OUI, je pense que le yoga peut vraiment être transformateur (sur des aspects très différents selon les personnes), il a véritablement changé ma vie, la personne que je suis, et m’accompagnera le plus longtemps possible dans mes évolutions (j’espère 🤞🏽)
❌️Mais non tout le monde ne va pas adorer le yoga ni apprécier autant que moi 🫠

🤍En fait, rien n’est tout blanc ou tout noir dans la vie, il y a un juste milieu :)

💡Qu’en penses-tu ?

🎁 Je t’invite à télécharger mon guide offert avec 6 étapes pour une progression durable en yoga → le lien est dans ma bio

🗓 PLANNING DE LA RENTRÉE 🗓Au studio, je te fais découvrir ou redécouvrir un yoga moderne, dynamique, durable & fun! Le s...
30/12/2023

🗓 PLANNING DE LA RENTRÉE 🗓

Au studio, je te fais découvrir ou redécouvrir un yoga moderne, dynamique, durable & fun!

Le studio est fait pour toi si :
✨️tu as décidé de prendre du temps pour toi cette année et de t'y tenir
✨️tu cherches une activité avec laquelle tu peux te renforcer, t'amuser, te challenger
✨️tu aimes être en petit groupe ~ je m'adapte à chacune d'entre vous pour que tout le monde puisse avoir des options qui lui conviennent
✨️tu as envie de rencontrer des personnes pour partager cette activité
✨️tu as envie d'une activité complète : renforcement, mobilité, souplesse, équilibre, respiration

Dans ce cas, continue de lire 😉
J'organise une semaine découverte du 08 au 12 janvier au studio, avec un cours d'essai à petits prix 🎉

🚀 Si tu veux rejoindre l'aventure, commente ou écris moi en DM 'cours d'essai' & je t'envoie le lien pour t'inscrire 🥰

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