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Coach Pleine Santé - Aurélie Hennion

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France
Troyes
Coach Pleine Santé - Aurélie Hennion

Coach pleine santé certifiée en nutrition, gestion du stress et préparation mentale.

Une approche globale basée sur les neurosciences appliquées du DR Yann ROUGIER. Un accompagnement personnalisé et bienveillant à votre domicile ou à distance.

22/05/2025

Parfois la vie vous rattrape et votre corps vous demande de vous arrêter pour prendre soin de vous !!! J’ai la chance d’avoir autour de moi beaucoup de belles personnes qui m’accompagnent pour retrouver la pleine forme. J’ai rencontré Nicolas aujourd’hui qui s’est déplacé à mon domicile pour me faire un massage des pieds comme jamais j’ai eu l’occasion d’en avoir ! Beaucoup de bienveillance, d’écoute , de délicatesse et surtout sans compter son temps ! Je vous recommande vivement cette parenthèse pour déconnecter de cette vie si tourmentée !😩 PRENEZ SOIN DE VOUS !!!

29/11/2024

C’est avec plaisir que nous vous présentons Aurélie Hennion coach santé et Marion Zanchi kinésithérapeute et coach pilates!Ne manquez pas cet atelier!

31/10/2024

🌟 Préparez-vous pour l’hiver en prenant soin de votre alimentation et de votre corps ! 🌱🧘‍♀️❄️

✨ Rejoignez-nous pour un atelier bien-être alliant nutrition et Pilates le vendredi 22 novembre à 18h30 au Golf 3 Indoor à Saint-André-les-Vergers.

💪 Cet atelier vous permettra de (re)trouver votre pleine vitalité et forme physique avec :

🍎 Une présentation nutritionnelle donnée par Aurélie Hennion, coach en santé holistique, spécialisée en nutrition, gestion du stress et préparation mentale, pour des conseils adaptés à vos besoins et à l’arrivée de l’hiver. Repartez avec des conseils concrets, applicables facilement et dès le lendemain chez soi !

🤸‍♀️ Une séance de Pilates avec Marion Zanchi, kinésithérapeute et coach de Pilates, pour renforcer les muscles profonds de son corps, améliorer sa posture et sa mobilité articulaire, réduire le stress et profiter d’un moment de bien-être.

Pour seulement 30€/personne, venez profiter de boissons et petites surprises gustatives incluses dans une ambiance conviviale 🥤🍇.

⚠️ Places limitées : Réservez vite au 📞 06.62.23.22.79 !

💫 Un moment de bien-être complet vous attend pour booster votre énergie et bien-être cet hiver ! ✨🌿

📲 &

30/09/2024

👉 Découvrez le nouveau flyer de Coach Pleine Santé - Aurélie Hennion conçu par l'Agence Ellipse ! ✨

Nous sommes ravis de vous dévoiler notre dernière création : un flyer dynamique et inspirant pour Aurélie Hennion, experte en nutrition, gestion du stress & préparation mentale. ⚖️

Avec un design épuré et des couleurs vivifiantes, ce flyer met en avant l'approche unique d'Aurélie pour vous accompagner vers une vie plus saine, équilibrée et épanouie. 💪🌱

⚡️ Vous souhaitez retrouver énergie et équilibre dans votre quotidien ? Faites confiance à Aurélie pour vous guider sur le chemin de la pleine santé !

Si comme Aurélie vous souhaitez rafraichir vos supports de communication, contactez-nous : https://agence-ellipse.com/ 👋

27/09/2024

Mathieu@nutrastream, Biologiste/Biochimiste apporte un telle expertise dans le choix des compléments qui aident notre organisme à bien fonctionner mais aussi dans une démarche de prévention santé ! Il démêle le vrai du faux sans tabou . Je vous le recommande vivement !!!!! En route vers votre révolution santé !!!

09/09/2024

Vous souhaitez garder le bénéfice de vos vacances en prenant soin de vous alors bloquez dans vos agendas le vendredi 20 Septembre à 18 h 30 à Ste Savine .
Un atelier convivial sur le thème de "la nutrition et l'hygiène de vie globale " ainsi qu'une présentation de Joy Réflexologue ( Réflexologie Cranio - faciale, Drainage du Visage et Détente Crânienne ).
J'aurai le plaisir de vous exposer ma vision globale de l'être humain au travers d'une présentation sur la nutrition et vous repartirez avec des outils directement applicables dans votre quotidien afin de retrouver votre vitalité !
Réservez votre place puisque c'est dans le joli cabinet de JOY à ST Savine et les places sont limitées !
Contactez JOY au 06 58 20 18 90

05/09/2024

MA TROUVAILLE DU JOUR !!!!!! Une marche journalière d’une heure dans la nature nous procure tellement de bonheur. Le mouvement permet de réduire le stress, stabilise le poids , stimule la créativité …..Soyez observateur et curieux de découvrir les merveilles de la nature que sont nos fruits et légumes de saison . Je vous accompagne de manière individualisée à retrouver du bon sens dans l’assiette sans régimes ni frustrations , à gérer votre stress et reprendre en douceur une activité physique qui vous procure du plaisir ! Prenez ce temps pour vous et devenez le héros de votre vitalité jour après jour.

14/07/2024

Lorsque vous faites une petite promenade digestive le soir et que vous partez toujours avec un sac à dos au cas où la nature vous offre des fruits de saison !!!!
Jolie trouvaille que ces petites prunes sauvages, tellement colorées , acidulées, sucrées !!!! Après quelques temps en cuisine voilà le résultat, une compote et un crumble ! Il en reste pour une tarte et de la confiture !!!!! Quelle chance de pouvoir prendre le temps d’observer la nature et d’attendre la saison de chaque fruits ! Petite précision, mes recettes sont sans aucun sucre ajouté mais c’est vraiment bien sucré naturellement .C’est pour moi important de faire en sorte de s’éloigner le plus possible du sucre ajouté qui est partout et devient trop addictif !!!

23/06/2024

Petite assiette Arc-en-ciel…..🌈tout simplement sans sucre ajouté !
Salade de fruits , palets sésames /bananes et banana bread au chocolat noir !!! Voilà comment il est possible de manger sainement et sans aucunes frustrations ! Bon dimanche ensoleillé ! 😎

17/06/2024

Un café gourmand pour la fête des pères sans aucun sucre ajouté , c’est possible et tellement bon ! Verrine de fraises avec de la menthe du jardin, petite brochette de myrtilles enrobées de chocolat, glace à la banane et fondant au chocolat ! Il existe tellement d’astuces pour remplacer le sucre ( compote , banane) ! Se faire plaisir sans culpabiliser et sans frustrations c’est possible ! Bonne semaine !

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