Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 20:00 Mardi 08:30 - 20:00 Mercredi 08:30 - 20:00 Jeudi 08:30 - 20:00 Vendredi 08:30 - 20:00 Samedi 08:30 - 20:00

Pharmacie du 1er Mai - Totum

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France
Troyes
Pharmacie du 1er Mai - Totum

La pharmacie fait partie du réseau Totum Pharmaciens. Pour nous, la santé est un tout. Pour la protéger, il faut la prendre en charge dans toutes ses dimensions.

Pour cela, notre mission est d’abord d’écouter, puis expliquer et conseiller nos patients pour préserver et améliorer leur santé. Nous serons ravis de vous accueillir, à bientôt !

20/04/2026

💊 Addiction : nous pouvons vous aider !

L’addiction peut concerner l’alcool, le tabac, les médicaments ou les substances illicites, et touche de plus en plus de personnes. Face à ce défi, notre équipe se mobilise au comptoir pour vous accompagner.

• Écoute et accompagnement : parler de votre consommation sans jugement, identifier les difficultés et les risques. 🤝
• Conseils personnalisés : stratégies pour réduire ou arrêter, choix des substituts (ni****ne, patch, gommes, etc.) et gestion des symptômes de sevrage. 💊
• Orientation vers les structures spécialisées : addictologues, psychologues, centres de soins, associations locales. 🏥
• Prévention et sensibilisation : informer sur les risques liés à l’alcool, au tabac ou à certains médicaments et renforcer les bonnes pratiques.

💊 À la pharmacie nous sommes là pour vous écouter, vous accompagner et vous orienter vers le soutien adapté à votre situation.

✅ Vous n’êtes pas seul : parlez-en à votre pharmacien Totum !

17/04/2026

Problèmes d'insomnie, difficultés à s'endormir, réveils nocturnes fréquents : autant d'obstacles qui entravent la qualité de votre sommeil. Ceci finit par impacter votre quotidien entraînant des problèmes de mémoire, d’irritabilité...

Notre solution : Le Sommeil
Une formule conçue par nos pharmaciens, avec des actifs rigoureusement sélectionnés pour une qualité et une efficacité optimales, tels que :
1° Mélatonine qui est aussi appelée l’hormone du sommeil. L’âge
venant, la mélatonine baisse et ce phénomène serait responsable
d’insomnies. La mélatonine va permettre de favoriser votre
endormissement.
2° Valériane, sous forme d’extrait sec concentré. Cette plante
est connue depuis l’antiquité pour ses propriétés somnifères, anxiolytiques et sédatives. Ici, un dosage particulièrement intéressant à 360 mg par prise lui confère ses propriétés somnifères.
3° Aubépine, également sous forme d’extrait sec, agit en synergie avec la Valériane, grâce à ses propriétés tranquillisantes.
4° Huile essentielle de petit grain bigarade, traditionnellement
utilisée pour ses propriétés calmantes, relaxantes et anxiolytiques. Elle favorisera la relaxation propice au sommeil.

💊 Conseils d'utilisation : 2 gélules par jour à prendre une demi-heure avant de vous coucher.

Venez vous le procurer directement dans votre pharmacie Totum !

16/04/2026

✨ L’événement Sisley & Neuraé arrive à la pharmacie ✨

Du 21 au 25 avril, profitez d’une semaine beauté exceptionnelle 💜

🌿 -25% sur 1 produit Sisley
🌿 -30% dès 2 produits Sisley
🎁 Un soin cabine OFFERT* pour sublimer votre peau

C’est le moment parfait pour (re)découvrir l’expertise , mais aussi plonger dans l’univers de , la marque qui allie neurosciences et soin de la peau pour une approche beauté innovante et sensorielle ✨

📞 Sur rendez-vous et pour tout achat au 03.25.81.23.67

*Offres valables uniquement sur la marque Sisley

13/04/2026

🏠 MAD : Maintien à Domicile - Simplifiez votre quotidien avec l’aide de votre pharmacien !

Accident, maladie, perte d’autonomie... personne n’y échappe totalement.
Mais rester chez soi, même dans ces situations, c’est possible grâce à l’accompagnement de votre pharmacien.

🔹 Qu’est-ce que le MAD ?
C’est un ensemble de solutions pour permettre aux personnes en perte d’autonomie de vivre chez elles, dans leur cadre familier. Cela inclut :
- Équipements médicaux : fauteuil roulant, lit médicalisé, barres d’appui...
- Aides techniques : sièges de bain, broyeurs de comprimés, aides à l’habillage, etc.

🔹 Pourquoi faire appel à nous ?
Votre pharmacien, c’est :
✔ Un accompagnement de proximité,
✔ Une expertise pour trouver les solutions adaptées,
✔ Une écoute attentive pour vous et vos aidants.

👉 Contactez votre pharmacie Totum dès aujourd’hui pour plus d’informations sur la location de matériel médical.

Ensemble, facilitons votre quotidien !

10/04/2026

Constipation, ballonnement, diarrhée : Nous ne savons pas toujours quels sont les aliments à éviter et à privilégier selon nos symptômes !

On vous fait une check-list pour bien agir selon votre trouble digestif !

💊 Ballonnements : que faire ?
🚫 À ÉVITER :
Certaines habitudes alimentaires peuvent aggraver le ballonnement. Évitez les aliments fermentescibles tels que le son d'avoine, le chou, le navet, l'oignon, les produits laitiers, la pomme, la mangue, le raisin et les édulcorants. Limitez également la consommation de graisses, de boissons gazeuses et de chewing-gums. 🍎🥦
✅ À PRIVILÉGIER :
Optez plutôt pour des infusions apaisantes comme la camomille, la menthe ou le fenouil, en remplacement du café ou du thé. Ces choix peuvent contribuer à soulager les inconforts liés au ballonnement.

💊 Constipation : les bons réflexes
🚫 À ÉVITER
Évitez les aliments qui ralentissent le transit (riz blanc, pomme de terre, plats épicés) ou qui fermentent et ballonnent (choux, haricots blancs, lentilles, céleri, artichaut, charcuterie et viandes en sauce).
✅ À PRIVILÉGIER
Optez pour des aliments riches en fibres (pain aux céréales, légumes verts, fruits frais ou secs), matières grasses d'origine végétale, et enrichissez votre alimentation avec du son de blé.

💊 Diarrhée : adapter son alimentation
Buvez abondamment de l'eau, des boissons légèrement sucrées ou salées (bouillons, soda dégazéifié) ou des eaux bicarbonatées.
🚫 À ÉVITER
Café, lait, fruits frais, boissons sans sucre, jus d'orange, boissons glacées, légumes verts, crudités, crustacés et coquillages, plats épicés, glaces.🥛🥬🍤🍦
✅ À PRIVILÉGIER
Optez pour des aliments plus faciles à digérer comme le riz, les pâtes, la semoule, les pommes de terre, le yaourt, la banane, la compote pomme-coing.🍌

Suivez la check-list en fonction de vos symptômes vous nous en direz des nouvelles !

08/04/2026

✨ Vendredi 10 avril – Journée beauté à la pharmacie ✨

Une journée, deux univers beauté pour prendre soin de vous 💆‍♀️

👉 : présence de l’animatrice pour un diagnostic personnalisé et des conseils adaptés à votre peau
👉 : une expérience sensorielle unique avec soin cabine offert*

🎁 -20% sur les marques
Le moment parfait pour se faire plaisir… ou refaire sa routine beauté 😉

📞 Sur rendez-vous au 03.25.81.23.67
📍 Pharmacie du 1er Mai à Troyes

*Pour tout achat

# Clinique

03/04/2026

🦵 Avez-vous déjà ressenti vos jambes lourdes ou des douleurs dans vos jambes ?
🤔 Voici un petit rappel sur la circulation veineuse que vous devriez connaître :

🔍 Qu'est-ce que l'insuffisance veineuse ?
C'est une condition évolutive qui perturbe le fonctionnement des veines, se manifetant par des sensations de lourdeurs au niveau de vos jambes

🚨 Quels sont les symptômes à surveiller ?
Des douleurs, des picotements, des démangeaisons peuvent être des signes d'alerte.

📉 Quels sont les facteurs de risque ?
- Le sexe (57% des femmes),
- l'âge (à partir de 35 ans),
- l'hérédité : Si les deux parents souffrent de problèmes veineux, le risque s’élève à plus de 79%.
- l'obésité et le surpoids sont des éléments à prendre en compte.

❓ Pourquoi ressent-on des jambes lourdes ?
Le retour du sang vers le cœur est perturbé et rester dans une position statique trop longtemps peut aussi aggraver la situation.

Les bas de contention sont une solution efficace pour améliorer la circulation sanguine, soulager les symptômes et prévenir l’aggravation des troubles veineux.

Bien choisis et bien portés, ils s’intègrent facilement au quotidien et apportent un réel bénéfice sur la durée. À la pharmacie notre équipe vous accompagne pour choisir une contention adaptée à vos besoins avec des conseils personnalisés et une prise de mesure si nécessaire.

Prenez soin de vos jambes ! 🦵🧦

02/04/2026

💙 JAMBES LOURDES ? ON A DES SOLUTIONS ! 💙

En ce moment à la pharmacie, on met l’accent sur la compression veineuse 🧦✨

👉 Vous ressentez des jambes lourdes, fatiguées ou gonflées ?
C’est le moment d’agir !

On vous accompagne sur les sujets suivants :
🥗 Astuces nutrition pour favoriser une bonne circulation
🧦 Choix de la compression adaptée à vos besoins
👣 Les bons réflexes au quotidien
👐 Comment bien enfiler vos bas ou chaussettes
🧼 Entretien pour une efficacité optimale
🔹 Les différents modèles (discrets, élégants, confortables)

💬 Notre équipe est là pour vous, et répondre à toutes vos questions.

📍 Passez nous voir à la pharmacie pour un conseil sur mesure !

01/04/2026

🌸 𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗮̀ 𝗽𝗿𝗶𝘅 𝗱𝗼𝘂𝘅 𝗲𝗻 𝗮𝘃𝗿𝗶𝗹 🌸

Qui dit avril dit renouveau 🌱, énergie retrouvée 💪… et surtout 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗶 𝗳𝗼𝗻𝘁 𝗱𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗮𝘂 𝗺𝗼𝗿𝗮𝗹 (𝗲𝘁 𝗮𝘂 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗳𝗲𝘂𝗶𝗹𝗹𝗲 😉) !

Ce mois-ci, on vous a concocté une sélection aux petits soins :
✨ De quoi dire adieu à la fatigue avec Mag2
✨ Soulager les petits bobos du quotidien avec Compeed
✨ Prendre soin de vous de la tête aux pieds avec Saugella & Sensodyne
✨ Et même chouchouter vos compagnons à quatre pattes 🐱

Sans oublier des 𝗽𝗿𝗶𝘅 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗱𝗼𝘂𝘅 𝗲𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝗱𝘂𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗷𝘂𝘀𝗾𝘂’𝗮̀ -𝟮𝟱% pour démarrer le printemps du bon pied 🌼

👉 Bref, en avril… on ne se découvre pas d’un fil, mais on 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘁𝗲 𝗮̀ 𝗳𝗼𝗻𝗱 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗼𝘀 !

31/03/2026

🌸✨ Le mois d’avril s’annonce riche en animations à la Pharmacie du 1er Mai ! ✨🌸

Tout au long du mois, profitez de journées exclusives avec vos marques préférées 💄🌿
👉 Conseils personnalisés
👉 Présence d’animatrices expertes
👉 Et surtout… soins cabine offerts et offres exceptionnelles* !

📅 Au programme :
💋 3 & 4 avril :
🌿 10 avril : &
💆‍♀️ Du 21 au 25 avril : &
🌼 28 avril :

C’est le moment idéal pour prendre soin de vous et découvrir de nouvelles routines beauté 🤍

📞 Sur rendez-vous et pour tout achat au 03 25 81 23 67

28/03/2026

🌸 JOURNÉE BEAUTÉ CLARINS 🌸

Rendez-vous mardi 31 mars dans votre Pharmacie du 1er Mai à Troyes !

✨ Une animatrice sera présente pour vous faire découvrir la gamme et vous conseiller.

🎁 Offres spéciales :

-20% sur 1 produit
-25% sur 2 produits
💆‍♀️ Nos soins cabine affichent COMPLET !
Merci pour votre confiance 💚
👉 D’autres dates arrivent très prochainement, restez à l’affût sur nos réseaux.

📍 Vous pouvez passer en pharmacie ou nous écrire en message privé pour plus d’informations.

🔥 Même sans rendez-vous, venez profiter des offres sur toute la gamme Clarins ce mardi 31 mars !

On vous attend avec impatience 💕

Adresse

36 Avenue Du Premier Mai
Troyes
10000

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 20:00
Mardi	08:30 - 20:00
Mercredi	08:30 - 20:00
Jeudi	08:30 - 20:00
Vendredi	08:30 - 20:00
Samedi	08:30 - 20:00

Téléphone

+33325810176

Site Web

https://www.totum.fr/pharmacie/troyes-pharmacie-du-1er-mai

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Our Story

1. Un PharmaDrive POUR rester dans ma voiture 2. Un Préparatoire POUR mes préparations personnalisées 3. Un service Orthopédie POUR mes orthèses sur mesure + A. Des rendez-vous Santé POUR comprendre une maladie B. Un service Dépistage POUR éviter la maladie C. Un programme Avantage POUR rendre la beauté accessible D. Un large Stock POUR proposer le meilleur produit Les pharmaciens totum sont réunis autour des mêmes valeurs : revaloriser l’esprit par la connaissance, le cœur par l’accompagnement pour que le corps et ses tracas puissent mieux être pris en charge. Car, parfois, il est des regards et des paroles qui soignent. Le "totum" d’une plante représente la conjugaison des effets de l’ensemble des composantes de la plante – de la pointe florale à l’extrémité de la racine. De la même manière, nous – pharmaciens totum – témoignons que la santé est un tout, corps + cœur + esprit.