Laurence Grenier- Soliget Réflexologue certifiée

05/01/2026

La réflexologie auriculaire 👂, technique reconnue par l'OMS et l'INSERM, s'effectue au niveau de l'oreille, sans douleurs car effectuée avec des aimants, pas d'aiguilles ! Ouf 😅
Cette méthode est particulièrement efficace en cas de douleurs chroniques, tabagisme, surpoids.
L'auriculothérapie ? Essayez !

Insomnie, arrêt du tabac, douleurs de dos, stress, burn-out, anxiété, migraines, la réfléxologie est une medecine douce qui vous permettra de soulager vos maux. Reflexologue certifiée à Troyes

30/12/2025

Infos soins de support réflexologie :
Les séances de réflexologie reprennent le lundi 12 janvier à l'Hôpital Privé de l'Aube
Prenez soin de vous

03/12/2025

Souriez ! 😀😃 Vous avez trouvé une super idée cadeau !🎁🎅🎁🎅
Un beau moment de bien-être et de lâcher prise... Elle va adorer ! 🥰❤️🥰❤️

28/10/2025

Grâce à l'association Plutôt la Vie, j'interviens en service oncologie à l'Hôpital Privé de l'Aube au sein de l'équipe des soins de support.
Découvrez l'histoire de cette belle association créée en 2011 : plutot-la-vie.fr
❤️🎗️❤️🎗️

14/10/2025

Le départ se profile ... Trop fière de vous les filles 😍👣😍👣

05/10/2025

Encore une belle journée à Courtenot avec Plutôt la Vie

02/10/2025

Dans le cycle des saisons, l'automne🍂 est un temps fort pour notre organisme 🍂
Cette période de transition est le moment de se booster avant l'hiver et le froid 🥶❄️🌨️
Énergie, émotions, moral, physique sont intimement liés.
Recharger ses batteries grâce à une séance de réflexologie, le meilleur moment, c'est maintenant ! 👣👍👣

16/09/2025

Petit rappel : les soins de support oncologie ont repris à l'Hôpital Privé de l'Aube
Accessibles gratuitement à tous les patients aubois, que vous soyez suivis à Troyes, Reims, Paris...
Ces soins de support favoriseront votre bien-être physique et mental. Ostéopathie, sophrologie, shiatsu, réflexologie, auriculothérapie...le principal objectif est de diminuer les effets secondaires liés aux traitements.
Ces soins sont mis en place grâce à l'association Plutôt la Vie et l'Hôpital Privé de l'Aube depuis 2011 .
Vous êtes aubois, vous y avez accès !
Allez hop hop hop , on partage !

13/09/2025

Venez marcher le 5 Octobre à Courtenot au profit de l'association Plutôt la Vie (5€)
Au programme, à partir de 9hrs, , randonnées 5,10,15 kms
Échauffement avec Fabien
Balade sophro avec Agnès
Atelier réflexologie avec Laurence ( moi-même 😉)
Ces ateliers vous permettront de découvrir et d'acquérir quelques gestes simples de réflexologie 👣👣👣
Allez hop hop hop ! C'est noté le 5 Octobre à la salle des fêtes de Courtenot 👍👍👍

22/08/2025

20/08/2025

Troubles du sommeil, nervosité, agitation, la réflexologie 👣 peut aider votre enfant à s'apaiser émotionnellement 😊
Pendant la séance, je vous indiquerai les bons gestes à reproduire chaque soir avant le coucher 🥱
La réflexologie, ils vont adorer 😊😴 !
Vous êtes une super maman, devenez une super méga trop géniale maman ! ❤️🥰👣😍♥️👣♥️

Insomnie, arrêt du tabac, douleurs de dos, stress, burn-out, anxiété, migraines, la réfléxologie est une medecine douce qui vous permettra de soulager vos maux. Reflexologue certifiée à Troyes

03/08/2025

Le sommeil est un élément essentiel de notre santé et de notre bien-être.
Malheureusement, beaucoup d'entre nous peinent à trouver un sommeil réparateur 🥱
Une solution naturelle et efficace ?? Les huiles essentielles !
Particulièrement l'huile essentielle de lavande vraie 🪻🪻🪻
Grâce à ses propriétés relaxantes, elle réduit l'anxiété et induit un état calme propice à l'endormissement 💤
Un point d'acupression incontournable est C7 , situé sur le pli intérieur du poignet dans un creux sensible au toucher .
Diluez 3 gouttes d'huile essentielle de lavande vraie avec de l'huile d'amande douce dans le creux de votre main .Exercez sur ce point une pression soutenue, sans être douloureuse, pendant 1 ou 2 minutes en respirant profondément et lentement ...
Bonne nuit 💤😴💤😴💤😴