Lynda Ribeiro de Sousa - Gérontopraticienne SCBE

Lynda Ribeiro de Sousa - Gérontopraticienne SCBE Gérontopraticienne SCBE
Praticienne en soins de bien-être assis -soignants

Très beau texte...
27/07/2025

Très beau texte...

Il existe une peur dont presque personne n’ose parler… et pourtant, nous la portons toutes en nous.
Elle n’a rien à voir avec les rides, ni avec la canne, ni même avec la solitude.
C’est cette autre peur… celle de disparaître peu à peu dans un corps qui ne nous répond plus comme avant.
La peur de ne plus pouvoir se lever seule. De ne plus arriver jusqu’aux toilettes sans aide.
La peur de dépendre. 🍂🪻

Parfois, je me réveille et j’y pense en silence, comme si le dire à voix haute le rendait réel…
Et si un jour, je ne pouvais plus tout faire toute seule ?
Si ma main tremble et que les pinceaux m’échappent…
Si ma mémoire s’éloigne, me joue des absences… que j’oublie le café brûlant, les prénoms… ou même qui je suis. ☕️🌫️

Et non, je ne veux pas qu’on me regarde avec pitié. Je veux du respect.
Parce que même si le corps s’éteint lentement, l’âme, elle, est encore là – vivante, lucide.
On ne cesse pas d’être une femme, ni courageuse, ni digne… simplement parce que le corps n’obéit plus comme avant. 🩷🌸

Mais ça fait mal.
Ça fait mal de voir comment on traite les vieux…
Comme s’ils dérangeaient, comme s’ils étaient des enfants maladroits.
C’est une autre peur aussi : pas seulement dépendre…
mais devenir un fardeau. 🍁💔

Alors, tant que je le peux, je me lève.
Je me prépare mon café. Je sèche mes larmes. Je m’offre mon propre câlin.
Je me répète que j’ai encore de la valeur.
Parce que si un jour je ne peux plus le faire moi-même,
je veux que celle ou celui qui m’aide le sache. 🪻☕️

Je n’ai pas besoin de compassion. Ce que je veux, c’est un amour qui ne fasse pas mal. Un amour avec respect.
Et si vient le moment où je dépends de quelqu’un…
que cette main me tienne sans jamais me faire sentir que je vaux moins.

Parce que vieille, oui…
mais vide, jamais. 🌸🩷🍂

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