Céline Rouilly Sophro Hypnose Troyes

08/07/2025

17/04/2025

Merci 🙏💕

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20/03/2025

La régulation du système nerveux change tout.

15/02/2025

Pause. Lumière. Ciel bleu. Marseille. 💙🍀

12/02/2025

12/02/2025

Vive Mado ! Entretenir son corps et son esprit, essayer de se développer sans relâche, petit à petit, sans culpabilité, y trouver de la satisfaction, tranquillement, à son rythme. Je vote pour ! Et chapeau la souplesse.

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09/02/2025

"La thérapie psychocorporelle est une autre approche de la psychanalyse. Elle est née des études effectuées par William Reich, célèbre psychiatre autrichien. Selon Reich, toute émotion refoulée s’accompagne toujours d’une rigidification des muscles. Ce processus physique conduit l’individu à former sur lui une carapace. Reich qualifie cette carapace de « cuirasse musculaire somatique ». Selon ce psychiatre, les émotions doivent être ainsi traitées. C’est pour cette raison que le corps et le langage sont traités pour conduire à un mieux-être personnelle. Source : therapiecorporelle.fr

Travailler sur la connaissance de soi, verbaliser ses ressentis et émotions mais aussi (et surtout) libérer des tensions musculaires somatiques, c'est le cœur même de mon approche.

08/10/2024

Et si la sophrologie et l'hypnose nous apprenaient à garder naturellement notre calme face aux événements de la vie?

Et si, même quand les aléas échappent à notre contrôle, il était toujours possible de trouver en nous des ressources pour tanguer sans jamais s'écrouler?

Et si, face aux imprévus il était encore possible de garder les idées claires et d'adopter des réactions adaptées, mesurées?

Si c'était possible - et ça l'est, je vous l'assure - ça demanderait quand même un peu de travail...

La sophrologie et l'hypnose permettent de travailler ce qu'on appelle le psychocorporel. C'est un travail sur le système nerveux autonome et les apprentissages. Ça permet de mieux se connaître et de muscler la force de son intention...
.. à suivre ;-)

15/08/2024

Les vacances.

Essayer de mémoriser ces images de nature pour réactiver les sensations associées au coeur de l'hiver.

Profiter de chaque rayon de lumière, de chaque odeur dans le vent, de chaque sensation sous les pieds... ; penser à être présente sur chaque marche de l'escalier, qu'importe où il mène.

Avec une pensée pour celles et ceux qui n'ont pas la possibilité de partir.

Le cabinet rouvre dès la première semaine de septembre.

A très bientôt,

Céline

23/01/2024

N'hésitez pas à me contacter ☎️