Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:30 - 19:00 Mardi 09:00 - 18:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 17:00

Sexothérapeute,Thérapie de Couple, Individuelle. Sandrine Rouilleaux Piney, 3 Rue Poirier au Loup PINEY, Troyes (2026)

Q: Quel est le site Web ?

http://www.auxchampsdumieuxetre.com/

31/03/2026

Le blocage de la sexualité dans le couple est une situation assez fréquente, et surtout, elle n’est pas une fatalité. Elle peut avoir plusieurs origines, souvent mêlées : émotionnelles, relationnelles, physiques ou psychologiques.

⸻

🔎 Les causes possibles

Un blocage sexuel peut apparaître à différents moments de la vie du couple. Parmi les causes les plus courantes :
• Manque de communication (non-dits, frustrations, incompréhensions)
• Stress ou fatigue (travail, enfants, charge mentale)
• Conflits dans le couple ou perte de connexion émotionnelle
• Baisse de désir (souvent liée à la routine ou à des changements hormonaux)
• Expériences passées difficiles (traumatismes, éducation restrictive)
• Problèmes physiques (douleurs, troubles érectiles, etc.)

⸻

💬 Pourquoi consulter un sexothérapeute ?

Un sexothérapeute est un professionnel formé pour accompagner les individus ou les couples sur les questions liées à la sexualité.

Il peut aider à :
• Comprendre l’origine du blocage
• Relancer le dialogue dans le couple
• Retrouver du désir et du plaisir
• Apaiser les tensions ou les peurs liées à la sexualité
• Proposer des exercices concrets (progressifs, respectueux)

⸻

🧠 Comment se déroule une sexothérapie ?
• Les séances se font en couple ou seul(e)
• Il n’y a jamais de pratique sexuelle en séance (c’est uniquement de la parole et des exercices à faire chez soi)
• Le rythme est adapté à votre situation
• L’objectif est de retrouver une sexualité plus sereine et épanouie

𝗦𝗔𝗡𝗗𝗥𝗜𝗡𝗘 𝗥𝗢𝗨𝗜𝗟𝗟𝗘𝗔𝗨𝗫, 𝕋ℍ𝔼ℝ𝔸ℙ𝔼𝕌𝕋𝔼
________𝗦𝗽é𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀é𝗲________
•𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲, 𝗦𝗲𝘅𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲
•𝗧𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 de Couple & Individuelle
•Neurothérapie (technique apparentée Emdr)
•Laser anti Tabac
∙𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲𝘀 Personnalisées :
𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀 | 𝗘𝘃𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀 |𝗦𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀|𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀

Accompagnement en Psychothérapie Spécifique de la Personne, du Couple, 𝖽𝖾 𝗅´adulte & de l'𝖺𝖽𝗈𝗅𝖾𝗌𝖼𝖾𝗇𝗍 depuis 2016.

📍S⃨u⃨r⃨ r⃨d⃨v⃨ a⃨ m⃨o⃨n⃨ c⃨a⃨b⃨i⃨n⃨e⃨t⃨
📱06 03 07 90 73
🏠 𝐏𝐨𝐥𝐞 𝐏𝐥𝐮𝐫𝐢𝐝𝐢𝐬𝐜𝐢𝐩𝐥𝐢𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐏𝐫𝐢𝐯𝐞 "𝕃𝕒 ℙ𝕖𝕡𝕚𝕟𝕚𝕖𝕣𝕖"
3 rue du Poirier au Loup - 10220 PINEY
💻 V⃨i⃨s⃨i⃨o⃨c⃨o⃨n⃨s⃨u⃨l⃨t⃨a⃨t⃨i⃨o⃨n⃨s⃨

🔗 Plus d’infos sur votre 𝑻𝒉𝒆𝒓𝒂𝒑𝒆𝒖𝒕𝒆
http://www.auxchampsdumieuxetre.com

📆 ᗩᘜᗴᑎᗪᗩ en ligne pour la prise de rdv de chez vous, quand vous le souhaitez ⤵️
https://www.auxchampsdumieuxetre.com/rdv-en-ligne-sandrine-rouilleaux-therapies

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#𝗂𝗇𝗌𝗍𝖺𝗇𝗍𝗉𝗋𝖾𝗌𝖾𝗇𝗍 #𝗍𝗁𝖾𝗋𝖺𝗉𝖾𝗎𝗍𝖾 #𝖼𝗈𝗇𝖿𝗂𝖺𝗇𝖼𝖾 #𝗁𝗒𝗉𝗇𝗈𝗍𝗁𝖾𝗋𝖺𝗉𝗂𝖾 #𝗉𝗌𝗒𝖼𝗁𝗈𝗍𝗁𝖾𝗋𝖺𝗉𝗂𝖾 #𝗌𝖾𝗑𝗈𝗍𝗁𝖾𝗋𝖺𝗉𝗂𝖾 #𝗈𝖻𝗃𝖾𝖼𝗍𝗂𝖿𝗌 #𝗌𝖾𝗋𝖾𝗇𝗂𝗍𝖾 #𝖾𝗆𝗈𝗍𝗂𝗈𝗇𝗌 #𝖼𝗈𝗎𝗉𝗅𝖾 #𝗂𝗇𝖽𝗂𝗏𝗂𝖽𝗎 #𝖼𝗈𝗋𝗉𝗌𝖾𝗌𝗉𝗋𝗂𝗍

31/03/2026

Le blocage de la sexualité dans le couple est une situation assez fréquente, et surtout, elle n’est pas une fatalité. Elle peut avoir plusieurs origines, souvent mêlées : émotionnelles, relationnelles, physiques ou psychologiques.

⸻

🔎 Les causes possibles

Un blocage sexuel peut apparaître à différents moments de la vie du couple. Parmi les causes les plus courantes :
• Manque de communication (non-dits, frustrations, incompréhensions)
• Stress ou fatigue (travail, enfants, charge mentale)
• Conflits dans le couple ou perte de connexion émotionnelle
• Baisse de désir (souvent liée à la routine ou à des changements hormonaux)
• Expériences passées difficiles (traumatismes, éducation restrictive)
• Problèmes physiques (douleurs, troubles érectiles, etc.)

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💬 Pourquoi consulter un sexothérapeute ?

Un sexothérapeute est un professionnel formé pour accompagner les individus ou les couples sur les questions liées à la sexualité.

Il peut aider à :
• Comprendre l’origine du blocage
• Relancer le dialogue dans le couple
• Retrouver du désir et du plaisir
• Apaiser les tensions ou les peurs liées à la sexualité
• Proposer des exercices concrets (progressifs, respectueux)

⸻

🧠 Comment se déroule une sexothérapie ?
Dans un cadre d’accueil, d’écoute et de non jugement
• Les séances se font en couple ou seul(e)
• Il n’y a jamais de pratique sexuelle en séance
• Le rythme est adapté à votre situation
• L’objectif est de retrouver une sexualité plus sereine et épanouie

𝗦𝗔𝗡𝗗𝗥𝗜𝗡𝗘 𝗥𝗢𝗨𝗜𝗟𝗟𝗘𝗔𝗨𝗫, 𝕋ℍ𝔼ℝ𝔸ℙ𝔼𝕌𝕋𝔼
________𝗦𝗽é𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀é𝗲________
•𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲, 𝗦𝗲𝘅𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲
•𝗧𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 de Couple & Individuelle
•Neurothérapie (technique apparentée Emdr)
•Laser anti Tabac
∙𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲𝘀 Personnalisées :
𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀 | 𝗘𝘃𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀 |𝗦𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀|𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀

Accompagnement en Psychothérapie Spécifique de la Personne, du Couple, 𝖽𝖾 𝗅´adulte & de l'𝖺𝖽𝗈𝗅𝖾𝗌𝖼𝖾𝗇𝗍 depuis 2016.

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3 rue du Poirier au Loup - 10220 PINEY
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26/03/2026

La C⃨o⃨m⃨p⃨l⃨i⃨c⃨i⃨t⃨é dans le couple est un élément fondamental qui contribue à la solidité et à l’épanouissement de la relation. Elle repose sur une combinaison d’éléments clés :

1. Connaissance mutuelle

Les partenaires se comprennent profondément, connaissent les goûts, les émotions, les réactions de l’autre, et anticipent souvent leurs besoins ou leurs pensées.

2. Confiance et honnêteté

La complicité ne peut exister sans une confiance sincère. Cela suppose une communication ouverte, sans jugement, et une transparence dans les intentions et les sentiments.

3. Humour partagé

Rire ensemble crée un lien unique. L’humour complice est souvent basé sur des références communes, des souvenirs partagés ou des clins d’œil propres au couple.

4. Soutien et solidarité

Être complice, c’est aussi être là l’un pour l’autre, dans les bons comme dans les mauvais moments. C’est partager les réussites comme les épreuves.

5. Temps de qualité

Les moments passés ensemble, loin des écrans ou des distractions, renforcent l’intimité. Cela peut être une simple balade, une conversation profonde ou un projet commun.

6. Petits gestes du quotidien

Un regard, un sourire, une attention spontanée… Ces petites choses renforcent la connexion et montrent à l’autre qu’il est important.

La complicité ne se décrète pas, elle se construit avec le temps, l’écoute et l’amour. Elle donne au couple une sensation de partenariat profond et durable.

𝗦𝗔𝗡𝗗𝗥𝗜𝗡𝗘 𝗥𝗢𝗨𝗜𝗟𝗟𝗘𝗔𝗨𝗫, 𝕋ℍ𝔼ℝ𝔸ℙ𝔼𝕌𝕋𝔼 à Piney
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𝗡𝗲𝘂𝗿𝗼-𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗦𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲𝗲
𝗧𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗜𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲 &⃨ 𝗗𝐞 𝗖𝗼𝘂𝗽𝗹𝗲 - 𝗦𝗲𝘅𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲
𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲𝘀 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀 | 𝗘𝘃𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀
𝒜𝒸𝒸ℴ𝓂𝓅𝒶ℊ𝓃ℯ𝓂ℯ𝓃𝓉 ARRÊT TABAC 𝒶𝓊 𝒩ℯ𝓊𝓇ℴ𝓁𝒶𝓈ℯ𝓇

Accompagnement Spécifique de la Personne, du Couple, 𝖽𝖾 𝗅´adulte & de l'𝖺𝖽𝗈𝗅𝖾𝗌𝖼𝖾𝗇𝗍 depuis 2016.

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20/09/2025

L’amour n’est pas une route bien droite sans obstacle.
C’est un chemin fait de querelles, de maladresses, parfois de ruptures suivies de réconciliations.
Et pourtant, quand il s’agit d’un lien authentique, on découvre qu’il n’existe pas de limite à ce qu’on est prêt à offrir à l’autre...soutien, protection, réconfort, petits gestes pour faire plaisir.

De nos jours, il semble souvent plus simple de tourner la page que de persévérer ensemble.
Mais il ne faut pas oublier qu’un amour réel et profond mérite d’être cultivé, même quand les tempêtes secouent la relation.
C’est dans l’engagement et la constance que se révèle la vraie valeur de ce lien.

Si vous aimez sincèrement, assurez-vous que cet amour soit nourri par une présence sans condition.
Car c’est de cette façon que, malgré les épreuves, ce que vous construisez ensemble peut devenir un attachement durable, solide et lumineux, capable de traverser toute une vie.

27/08/2025

ℙ𝕒𝕣𝕥𝕚𝕣 𝕠𝕦 ℝ𝕖𝕤𝕥𝕖𝕣
✨️DOIT-ON RESTER EN COUPLE...POUR LES ENFANTS ?✨

C’est une question qui revient beaucoup dans vos accompagnements , mais importante.

Leur bien-être doit être au cœur des décisions.

Pourquoi rester uniquement pour les enfants peut être problématique :

Les enfants ressentent les tensions, même si on ne se dispute pas ouvertement. Une ambiance froide, tendue ou triste peut les affecter plus qu’une séparation bien gérée.

Vivre dans un foyer où l’amour entre les adultes est devenu absent peut donner une image faussée du couple ou de la relation saine.

Le climat émotionnel dans lequel les enfants grandissent. Tensions, disputes, silences, tristesses, éloignement …l’enfant a un cerveau en construction, il observe et modélise.

S’oublier pour préserver un modèle, une façade peut créer de la frustration, du ressentiment, de la colère, voire de la souffrance pour les parents, mais aussi les enfants qui à leur manière vont déclencher des comportements, crises, maux de ventre…

Mais il est vrai que :

Une séparation mal gérée, avec des conflits, de l’instabilité ou une absence de dialogue, peut aussi les nuire.

Les enfants ont besoin de sécurité affective, de repères, d’un cadre — qu’ils peuvent retrouver dans deux foyers équilibrés, si la séparation est respectueuse.

Ce qui compte vraiment, une réflexion :
Quel modèle voulez vous donner à vos enfants ?
🔹rester dans une relation malheureuse, est-ce le modèle que vous voulez leur transmettre ?

Rester ensemble juste pour "sacrifier" son bonheur n’est pas toujours la meilleure option pour les enfants. Mais prendre soin de leur équilibre dans chaque décision, ça, c’est essentiel.

2 maisons avec un pont qui leur permet d’aller chez l’un comme chez l’autre, ce nouveau lien ne change pas les liens du cœur qui restent indestructibles dans les souvenirs et la mémoire.
Tout n’est pas simple, mais ensemble vous pouvez avancer

Dans un accompagnement en cabinet des premières disputes, manque de communication pour évoluer ensemble ou sur des chemins séparés

𝗦𝗔𝗡𝗗𝗥𝗜𝗡𝗘 𝗥𝗢𝗨𝗜𝗟𝗟𝗘𝗔𝗨𝗫, 𝕋ℍ𝔼ℝ𝔸ℙ𝔼𝕌𝕋𝔼
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𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗦𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲𝗲 ,
𝗧𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗔𝗱𝗼𝘀, 𝗔𝗱𝘂𝗹𝘁𝗲𝘀 𝗛/𝗙, 𝗱𝗲 𝗖𝗼𝘂𝗽𝗹𝗲 - 𝗦𝗲𝘅𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲
𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲𝘀 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀 | 𝗘𝘃𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀 |𝗦𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀|
EMDR (neurothérapie apparentée)
𝑵𝒆𝒖𝒓𝒐𝑳𝑨𝑺𝑬𝑹- L@ser anti Tabac, sucre, stress & bien être

Psychothérapie Spécifique de la Personne, du Couple, 𝖽𝖾 𝗅´adulte & de l'𝖺𝖽𝗈𝗅𝖾𝗌𝖼𝖾𝗇𝗍 depuis 2016.

📍S⃨u⃨r⃨ r⃨d⃨v⃨ a⃨ m⃨o⃨n⃨ c⃨a⃨b⃨i⃨n⃨e⃨t⃨
📱06 03 07 90 73
🏠 𝐏𝐨𝐥𝐞 𝐏𝐥𝐮𝐫𝐢𝐝𝐢𝐬𝐜𝐢𝐩𝐥𝐢𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐏𝐫𝐢𝐯𝐞 "𝕃𝕒 ℙ𝕖𝕡𝕚𝕟𝕚𝕖𝕣𝕖"
3 rue du Poirier au Loup - 10220 PINEY
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15/06/2025

𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘃𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝘂𝗽𝗹𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃é𝗲 𝗮𝘂 𝘀𝘁𝗮𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲 :
👉Vous n’en pouvez plus des tensions avec votre partenaire car cela affecte d’autres sphères de votre vie ?
👉Les conflits et les disputes se sont intensifiés dans votre relation ?
👉Vous ne vous engagez pas/plus de peur d’être déçu(e) ?
👉Vous avez peur d’arriver à la séparation si rien ne change avec votre partenaire ?
👉 Le travail prend une grande place dans votre relation
👉Vous renouvelez des schémas des anciennes relations ou vos blessures d’enfance refont surface
👉Vous et votre partenaire vous éloignez de plus en plus ?
👉Vous avez peur de parler à votre partenaire de peur qu’il se braque ou qu’une nouvelle dispute éclate ?
👉 vous êtes de moins en moins à l’aise ou vous fuyez vos moments d’intimité

𝗦𝗮𝘃𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝗧𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗖𝗼𝘂𝗽𝗹𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝘁 𝗮´ 𝗰𝗵𝗮𝗰𝘂𝗻 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱’é𝘃𝗼𝗹𝘂𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗽𝗼𝘂𝗿 :
❤️Désamorcer rapidement et facilement les conflits, blocages, non dits, blessures émotionnelles
❤️Retrouver l’entente et l’harmonie durablement dans votre couple
❤️Communiquer clairement vos besoins, comprendre votre partenaire
❤️Re-Construire une relation stable, enthousiaste et sereine
❤️Re-Créer de la complicité, du partage et de l’intimité

Pour remettre du 𝗦𝗲𝗻𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝘂 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁 au sein de votre relation,
𝗦𝗔𝗡𝗗𝗥𝗜𝗡𝗘 𝗥𝗢𝗨𝗜𝗟𝗟𝗘𝗔𝗨𝗫, 𝕋ℍ𝔼ℝ𝔸ℙ𝔼𝕌𝕋𝔼 à Piney (20mn Troyes)
_____________________________
𝗡𝗲𝘂𝗿𝗼-𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗦𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲𝗲
𝗧𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗜𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲 &⃨ 𝗗𝐞 𝗖𝗼𝘂𝗽𝗹𝗲 - 𝗦𝗲𝘅𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲
𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲𝘀 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀 | 𝗘𝘃𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀
Cabinet 𝙇𝘼𝙎𝙀𝙍 𝒜𝓃𝓉𝒾-𝒯𝒶𝒷𝒶𝒸 & 𝒜𝒹𝒹𝒾𝒸𝓉𝒾ℴ𝓃𝓈 ṄЁÜṚÖḶÄṠЁṚ

📞 par téléphone - SMS au 𝟬𝟲 𝟬𝟯 𝟬𝟳 𝟵𝟬 𝟳𝟯

15/06/2025

Quand vous venez au cabinet, l’accompagnement vous permet de déposer les maux par les mots.
Pas toujours simple, l’émotion vous submerge à différents niveaux.
Et c’est normal cette étape de résilience
Accueillir et redonner du sens à ce qui se passe est la clé de l’évolution

04/05/2025

𝗟𝗮 𝗖𝘂𝗹𝗽𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁é

Le sentiment de culpabilité est une émotion complexe qui survient lorsqu’on pense avoir mal agi, blessé quelqu’un ou trahi ses propres valeurs. « 𝗖´𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗲 𝗺𝗮 𝗙𝗮𝘂𝘁𝗲 «

Il s’agit d’un signal intérieur nous informant qu’une limite morale ou affective a été franchie, en réalité ou dans notre perception.

La culpabilité peut être profondément enracinée et difficile à gérer seule. Les thérapies d’accompagnement permettent de la comprendre en l’accueillant, pour la mener au chemin de transformation ou de l’apaisement.

Exemples de situations de culpabilité
💡𝗖𝘂𝗹𝗽𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁é 𝗣𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 : un parent qui travaille beaucoup peut se sentir coupable de ne pas passer assez de temps avec ses enfants.
💡𝗖𝘂𝗹𝗽𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁é 𝗮𝗽𝗿𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗲 𝗱𝗶𝘀𝗽𝘂𝘁𝗲 : dire des choses blessantes sous l’effet de la colère, puis regretter.
💡𝗖𝘂𝗹𝗽𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲´ 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗿𝗲 : après un accident ou une catastrophe, une personne peut se sentir coupable d’avoir survécu alors que d’autres sont décédés
💡𝗖𝘂𝗹𝗽𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲´ 𝗹𝗶𝗲𝗲 𝗮 𝗹’é𝗱𝘂𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝘁𝗿𝗶𝗰𝘁𝗲 (“tu devrais avoir honte”, “ce n’est pas bien de penser ça”)
💡𝗖𝘂𝗹𝗽𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁é 𝗹𝗶é𝗲 𝗮´ 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗿𝗼𝘆𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 (“je dois toujours bien faire”)
💡𝗖𝘂𝗹𝗽𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁é 𝗹𝗶é𝗲 𝗮´ 𝗱𝗲𝘀 𝘁𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮𝘁𝗶𝘀𝗺𝗲𝘀 (violence, abus,deuil, abandon, séparation,..
💡𝗖𝘂𝗹𝗽𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲´𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 je veux mincir et je craque sur du chocolat, je grignote un truc puis 2..3..4 foutu pour foutu je remange

Pourquoi être accompagné en Cabinet ?
L’accompagnement proposé en cabinet permet d’accueillir ce sentiment et ainsi aider à apaiser, comprendre et transformer cette culpabilité, quelque soit son origine surtout lorsqu’elle devient paralysante ou irrationnelle.

Avec votre Thérapeute, les séances vont identifier la source profonde de ce sentiment et des émotions, pensées, comportements que cela déclenche .
Par exemple, des consultants(es) ont pu lever ce sentiment par
• Désensibilisation émotionnelle par les mouvements occulaires
• Restructuration des Pensées cognitives : on travaille sur les croyances négatives (ex. : “je ne mérite pas d’être heureux”).
• Faire la paix avec Soi , puis avec/sans Renforcement du pardon : envers soi-même ou envers autrui.

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25/04/2025

ღ 𝑻𝒓𝒐𝒖𝒃𝒍𝒆𝒔 𝒅𝒖 𝒅𝒆𝒔𝒊𝒓 𝒔𝒆𝒙𝒖𝒆𝒍 : 𝒒𝒖𝒂𝒏𝒅 𝒆𝒕 𝒑𝒐𝒖𝒓𝒒𝒖𝒐𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒆𝒓 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒔𝒆𝒙𝒐𝒕𝒉𝒆𝒓𝒂𝒑𝒆𝒖𝒕𝒆
Le désir sexuel est une composante essentielle de l’épanouissement personnel et relationnel. Pourtant, il peut parfois diminuer, disparaître, ou devenir source de malaise, aussi bien chez l’homme que chez la femme. Ces troubles du désir ne sont pas une fatalité : ils peuvent être compris, accompagnés et surmontés grâce à un accompagnement sexothérapeutique.

𝑻𝒓𝒐𝒖𝒃𝒍𝒆𝒔 𝒅𝒖 𝒅𝒆𝒔𝒊𝒓 : 𝒅𝒆 𝒒𝒖𝒐𝒊 𝒑𝒂𝒓𝒍𝒆 𝒕-𝒐𝒏 ?

Un trouble du désir sexuel se manifeste par :
• Une baisse ou une absence d’envie sexuelle persistante
• Un manque de fantasmes ou d’excitation
• Une difficulté à ressentir du plaisir ou à initier des rapports
• Une souffrance personnelle ou relationnelle liée à cette situation…..

Ces troubles peuvent être ponctuels ou installés depuis longtemps. Ils concernent tous les âges et peuvent toucher aussi bien les célibataires que les personnes en couple.

𝗟𝗲𝘀 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗺𝘂𝗹𝘁𝗶𝗽𝗹𝗲𝘀

Le désir est un équilibre fragile, influencé par de nombreux facteurs :
• Physiques : fatigue, douleurs, déséquilibres hormonaux, maladies chroniques (𝗯𝗶𝗹𝗮𝗻 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹 𝘀𝗼𝗹𝗹𝗶𝗰𝗶𝘁𝗲´)
• Psychologiques : stress, anxiété, dépression, image de soi négative
• Relationnels : conflits de couple, routine, manque de communication, blocages
• Traumatismes : abus passés, éducation sexuelle rigide ou culpabilisante

Identifier la cause réelle nécessite une écoute fine, bienveillante, et une approche globale.

𝗤𝘂𝗲𝗹 𝗲𝘀𝘁 𝗺𝗼𝗻 𝗿ô𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝘅𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 ?
Le sexothérapeute est un professionnel formé à l’écoute et à l’accompagnement des difficultés sexuelles. Il propose un espace confidentiel et sans jugement pour :
• Mettre des mots sur ce qui est vécu
• Identifier les blocages physiques, émotionnels ou relationnels
• Explorer les besoins, les désirs, les limites
• Retrouver une sexualité choisie, épanouissante et libre

Selon les besoins, la thérapie peut être individuelle ou en couple. Elle s’appuie parfois sur des exercices, des visualisations, ou d’autres approches complémentaires (hypnose, thérapies brèves intégratives, EMDR…).

U̠n̠e̠ d̠ém̠a̠r̠c̠h̠e̠ v̠e̠r̠s̠ s̠o̠i̠ -̠v̠e̠r̠s̠ l̠´̠a̠u̠t̠r̠e̠ ᰔ

Parler de sexualité n’est pas toujours facile. Pourtant, c’est souvent le premier pas vers une réconciliation avec soi-même, son corps, ses émotions et son partenaire.

💡Consulter un sexothérapeute, c’est faire le choix de ne plus subir, mais de comprendre, d’agir et de s’ouvrir à une sexualité plus vivante et alignée.

𝗦𝗔𝗡𝗗𝗥𝗜𝗡𝗘 𝗥𝗢𝗨𝗜𝗟𝗟𝗘𝗔𝗨𝗫, 𝕋ℍ𝔼ℝ𝔸ℙ𝔼𝕌𝕋𝔼
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𝗡𝗲𝘂𝗿𝗼-𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗦𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲𝗲
𝗧𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗜𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗲𝗹,𝗗𝐞 𝗖𝗼𝘂𝗽𝗹𝗲 - 𝗦𝗲𝘅𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲
𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲𝘀 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀 | 𝗘𝘃𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀
𝑨𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒂𝒖 𝑺𝒆𝒗𝒓𝒂𝒈𝒆 𝑻𝒂𝒃𝒂𝒈𝒊𝒒𝒖𝒆 𝑵𝒆𝒖𝒓𝒐𝑳𝑨𝑺𝑬𝑹

Psychothérapie Spécifique de la Personne, du Couple, 𝖽𝖾 𝗅´adulte & de l'𝖺𝖽𝗈𝗅𝖾𝗌𝖼𝖾𝗇𝗍 depuis 2016.

📍sur rdv à mon Cabinet
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24/04/2025

💫Tu n’as pas besoin de te faire violence pour avancer.
Le vrai progrès ne vient pas dans la douleur, mais dans 𝒍’𝑬𝒄𝒐𝒖𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝑺𝒐𝒊.

💫. Prends le temps, mets-y ton cœur, sois 𝒑𝒂𝒕𝒊𝒆𝒏𝒕(e).
Chaque chose arrive quand c’est le bon moment, pas avant.

💫. Avancer doucement, c’est aussi avancer.
Il n’y a pas de course, juste à 𝒕𝒐𝒏 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒓𝒆 𝒓𝒚𝒕𝒉𝒎𝒆 à respecter. Un pas à la fois

# hypnose

06/04/2025

J***r et orgasmer : des nuances qui méritent d'être explorées.

Sexothérapeute,Thérapie de Couple, Individuelle. Sandrine Rouilleaux Piney

31/03/2026

31/03/2026

26/03/2026

20/09/2025

27/08/2025

15/06/2025

15/06/2025

04/05/2025

25/04/2025

24/04/2025

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