Sublimation: Hypnose Et Magnétisme

23/11/2025

👀 Cette image met face à face deux réalités. Deux chemins qui pourraient être les vôtres aujourd’hui ou demain.

🫁 D’un côté, un poumon sain, rose, souple, oxygéné et vivant.
Le poumon d'un non-fumeur.
De l’autre, un poumon assombri, rigide, fatigué par des années de fumée.
Peut-être vos poumons.

🥶 Ce n’est pas arrivé d’un seul coup.
Chaque cigarette a laissé une trace, des particules de goudron incrustées, une inflammation constante, des micro-cicatrices qui sclérosent les poumons.
Ce noir profond, c’est l’histoire d’un organe qui a respiré du poison trop longtemps.
C'est l'histoire d'un fumeur dont la santé est partie en fumée et qui s'est toujours trouver des excuses pour ne pas mettre un terme à des années de tabagisme 🚬

☢️ Et les poumons ne sont pas les seuls à subir :

❤️ Dans le cœur, la cigarette rétrécit les artères et augmente la pression.
En arrêtant, le risque d'infarctus chute de 50 % en 1 an.

🧠 Dans le cerveau, elle double le risque d’AVC. Après l’arrêt, ce risque revient presque à la normale en 5 ans.

💆‍♀️ Sur la peau, elle détruit le collagène.
Arrêter permet de ralentir le vieillissement et d’améliorer l’éclat du teint en quelques semaines.

🩸 Dans le sang, elle augmente les caillots.
2 à 3 semaines après l’arrêt, la circulation s’améliore et l’oxygénation des tissus augmente.

🧬 Dans chaque cellule, le tabac modifie l’ADN et ouvre la porte à plusieurs cancers.
Mais après 8 à 10 ans d’abstinence, l’espérance de vie se rapproche de celle d’une personne n’ayant jamais fumé.

Votre corps possède une capacité extraordinaire de réparation :

🍀 Après 20 minutes, le rythme cardiaque commence à se normaliser.

🫁 Après 24 heures, les poumons commencent déjà à éliminer le mucus, les résidus et les toxines.

💨 Au bout de 72 heures, les bronches se relâchent, la bronchoconstriction diminue et respirer devient plus facile.

💓 Après quelques semaines, la circulation s’améliore, on monte les escaliers sans être essoufflé.

🌬️ Après quelques mois, les cils bronchiques repoussent, nettoient mieux les voies respiratoires, et la toux chronique s’atténue.

📉 Après plusieurs années, les risques majeurs de maladies du cœur et de cancers chutent nettement.

Vous pouvez encore échapper au pire 🫵🏼

En tant qu’hypnothérapeute, j’accompagne justement celles et ceux qui souhaitent se libérer du tabac.
💛 L’hypnose est un outil puissant pour transformer les automatismes, réduire les envies et faciliter un arrêt durable, en douceur.

Si tu vous voulez changer d’histoire, je suis là pour vous aider à écrire la suite 🍀

Valère SANTANA 𓂀
Hypnothérapeute et Magnétiseur, passeur d'âmes, praticien en Dream Machine, Cupping Thérapy, Access Bars, massage métamorphique et méthode Knap.
☎️ 06 01 71 75 45 𓋹

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21/11/2025

INSOMNIE : Comment les ventouses peuvent vous aider à mieux dormir ?

Le stress, les tensions et le mental qui tourne en boucle dérèglent notre système nerveux, et le sommeil devient difficile.
Les ventouses sont une solution naturelle pour réapprendre au corps à se détendre.

💆‍♀️ Comment ça agit ? 💤

✅ Elles activent le système parasympathique
Le corps passe en “mode repos” : rythme cardiaque qui ralentit, muscles qui se relâchent, esprit qui s’apaise.

✅ Elles libèrent les tensions du dos, des trapèzes et du diaphragme
Une respiration plus profonde entraîne un apaisement naturel du mental.

✅ Elles rééquilibrent les organes liés au sommeil
Cœur (agitation), foie (stress), reins (anxiété profonde), digestion (ruminations).
Un rééquilibrage interne favorise un sommeil durable.

✅ Elles relancent la circulation
En éliminant les tensions stagnantes, les ventouses apportent une sensation de légèreté immédiate.

Résultat : un corps qui lâche prise… et un sommeil plus naturel et réparateur.

Pour un effet stable et durable, 2 à 3 séances sont généralement recommandées.

Envie d’essayer ? Je suis là pour vous accompagner 😴

Sachez aussi que l'hypnose peut vous aider à lâcher prise sur des événements, du stress, des angoisses, des ruminations qui vous empêchent de dormir 👀

Valère SANTANA 𓂀
Hypnothérapeute et Magnétiseur, passeur d'âmes, praticien en Dream Machine, Cupping Thérapy, Access Bars, massage métamorphique et méthode Knap.
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20/11/2025

Bienvenue dans votre Hypnoroscope du Jour, l’unique horoscope qu’on lit sous hypnose, ou qui vous hypnotise, on ne sait plus trop. Accrochez-vous, les étoiles ont décidé de faire n’importe quoi aujourd'hui 😅

♈ Bélier
Aujourd’hui, vous vous réveillerez avec l’irrésistible envie de dresser un lama.
Ne résistez pas : c’est votre destin cosmique. Attention toutefois à son regard jugeur.

♉ Taureau
Une vision intergalactique vous annonce que votre exe pourrait tenter de vous jetez un sort.
consulter un marabout immédiatement.

♊ Gémeaux
Vous parlerez à votre ombre et elle vous répondra. Malheureusement, elle ne sera pas très sympa. Préparez un argumentaire ou des boules kiess.

♋ Cancer
Les astres ont décidé que votre chance dépendrait du nombre de chaussettes dépareillées que vous portez. Plus il y en a, mieux c'est. Osez le style résilience.

♌ Lion
Vous croiserez quelqu’un qui vous ressemble énormément aujourd’hui. Ce sera un miroir.
Et vous vous rendrez compte de tous vos vilains défauts.

♍ Vierge
Une force cosmique va vous pousser à mettre de l'ordre dans votre esprit. Mais vous ne trouverez pas le bon tiroir. Tant p*s, mettez tout sous le tap*s.

♎ Balance
Vous hésiterez entre commander une pizza ou sauver le monde. Les étoiles vous conseillent : prenez la pizza, on verra pour la planète demain.

♏ Scorpion
Votre pouvoir mystique du jour : comprendre vos guides. Malheureusement, ils ne penseront qu’à critiquer vos choix et votre chemin de vie.

♐ Sagittaire
Vous aurez la conviction profonde d’être suivi. C’est vrai : votre karma n’a pas réussi à vous lâcher depuis un mois.

♑ Capricorne
Vous développerez une allergie temporaire au sérieux. Toute tentative de responsabilité entraînera un fou rire incontrôlable.
Rester dans votre délire.

♒ Verseau
Les planètes vous encouragent à rêver grand. Très grand. À tel point que vous pourriez tenter de contenir un océan dans un verre d'eau.
Attention de ne pas en renverser une goutte. Bonne chance.

♓ Poissons
Aujourd’hui, vous aurez une idée de génie. Hélas, vous l’oublierez immédiatement. Les étoiles compatissent, mais ricanent un peu.
Le mode Dory vous va si bien.

Voilà, voilà c'est tout pour aujourd'hui 👋

Valère SANTANA 𓂀
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20/11/2025

Beaucoup de gens ont l’impression qu’on veut supprimer le mot Noël 🎅🏼
Mais dans la réalité, ce n’est pas un mouvement général.
Parfois, certaines institutions utilisent des termes plus neutres comme “fêtes de fin d’année” pour inclure tout le monde, mais cela ne remplace pas Noël 🎄
La grande majorité des Français, des familles, des commerces et même les médias continuent heureusement de dire Noël sans aucun problème 🎅🏼 🇫🇷 ✨

Noël fait partie de notre culture, de nos traditions et de nos souvenirs, ok ?!
Personne ne peut l’effacer tant qu’on continue de le vivre, de le fêter et de le transmettre 🎅🏼🎄
Merci à toutes ces personnes qui respectent cela 🙏🙏🏼🙏🏾🙏🏿

20/11/2025

Vous m'avez bien regardé ?
Je suis Hypnothérapeute, pas Magicien qui sort des lapins de son chapeau 🎩🐰

Aujourd’hui, je me suis encore fait poser un lapin.
Et sincèrement, c’est la seule chose dans ce métier que j’ai vraiment du mal à comprendre et à supporter.
Pas par orgueil, même si effectivement ça me fait bien c***r, mais plutôt parce qu’une séance manquée sans prévenir, c’est une place qui aurait pu être donnée à quelqu’un qui en avait vraiment besoin 🥺

Et parfois, 🍒sur le gâteau, je reçois ensuite des excuses tellement improbables qu’on pourrait en faire un spectacle ou en écrire un livre :
> 🥴

Alors je le dis avec humour mais aussi avec sérieux et envie de jeter un sortilège mais prévenir, c’est juste respecter.
Respecter mon temps, mon travail engagé et surtout la personne qui, elle, attendait un créneau 😡

Merci à celles et ceux qui prennent ces deux petites secondes pour envoyer un message.
Merci à celles et ceux qui ne trouvent pas des excuses à deux balles après coup...

Ça évite ainsi bien des lapins 🐰
Au pire, ça me laisse le temps de préparer un bon civet 🐰🍷
Allez, tchuss 👋

Valère SANTANA 𓂀
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20/11/2025

20/11/2025

Un beau témoignage que je suis heureux de partager.
Chaque parcours est unique, et voir une personne retrouver sa joie de vivre est toujours une grande satisfaction 😁

19/11/2025

Aujourd’hui, j’ai envie de partager le témoignage de Delphine Gabier, que j’accompagne en magnétisme.
Elle vit avec la maladie de Charcot-Marie-Tooth et faisait face depuis longtemps à des douleurs intenses, notamment aux pieds, et à un profond inconfort dans son corps.

Suite à notre dernière séance, Delphine me fait part des améliorations qu'elle a constaté depuis.
Merci à toi Delphine pour ton retour et ta confiance 🙏

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19/11/2025

Cela fait bientôt dix ans que je suis dans la thérapie.
10 ans en tant que magnétiseur et 9 ans en tant qu'hypnothérapeute.
Et quand je regarde le chemin parcouru, je ne vois pas seulement une pratique ou une technique.
je vois des rencontres, des histoires, des regards qui s’ouvrent, des cœurs qui se déposent, des vies qui cherchent à respirer un peu mieux.

Au fil du temps, j’ai compris que l’hypnose n’est pas seulement un outil.
C’est, très humblement, un art pour moi.
Un art de la présence, un art des mots, un art de l’écoute.

Parce que oui, il faut savoir écouter l’autre.
L’écouter vraiment.
Pas seulement ce qu’il dit, mais ce qu’il ne dit pas encore, ce qu’il retient, ce qui tremble, ce qui espère entendre pour guérir.
L’écouter avec délicatesse, sans juger, sans le presser.
L’écouter suffisamment profondément pour qu’il se sente enfin compris.
Il ne s'agit pas uniquement de l'écouter avec ses oreilles mais de l'écouter avec son cœur et son âme.
Et c’est peut-être la partie la plus précieuse de mon métier.

L’hypnose, pour moi, c’est aussi un art de jouer avec les mots, de choisir ceux qui apaisent, ceux qui ouvrent, ceux qui éclairent, ceux qui permettent de transformer doucement les maux en mots.
Un art de la nuance, de la suggestion hypnotique, un art de la langue française dans tout ce qu’elle a de subtil et de riche.

Mais cet art n’aurait aucun sens sans l’humain.
Quand une personne franchit la porte de mon cabinet, je ne vois pas un “client” ou un bifton.
Je vois un être humain, avec son passé, ses peurs, ses forces et ses fragilités.
Je l’accueille comme j’accueillerais un proche.
Et je donne ce que j’aurais donné à ma mère, à mon frère, à mon meilleur ami.
De l’écoute, de l’attention, de la douceur et le meilleur de moi-même.
Chaque soir j'ai fini mes journées vidé mais heureux.

Ce que ces dix ans m’ont appris, aucune formation ne l’enseigne.
On apprend en marchant, en trébuchant, on se relevant en rencontrant, en ressentant.
On apprend que chaque personne porte sa propre logique, ses blessures uniques, son rythme particulier.
On apprend qu’il faut de la sensibilité, de l’empathie et parfois beaucoup de patience
pour aider une personne à révéler ce qu’elle a de plus beau.

Et c’est là que se trouve la magie, dans ce moment où quelqu’un commence à voir la valeur qu’il a toujours eue.
Dans ce moment précieux où une pierre brute devient peu à peu un diamant qui brille de mille feux.

Je mesure profondément la chance que j’ai d’exercer ce métier.
C’est une bénédiction d’accompagner celles et ceux qui me confient leur histoire.
Et je le fais avec humilité, avec cœur et respect.

L’hypnose n’est pas seulement ma profession.
C’est ma manière, simple et humaine,
d’aider chacun à redevenir un peu plus lui-même.

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18/11/2025

Dans mon cabinet d’hypnothérapie, je reçois souvent des parents inquiets pour leur enfant : Troubles du comportement, colère, p**i au lit, agitation, mauvais sommeil, difficultés scolaire etc.
Et très souvent, en discutant avec eux, je découvre une autre réalité :

👉 Une ambiance familiale tendue.
👉 Un parent qui traverse une période difficile.
👉 Un divorce où l'absence d'un parent.
👉 Du stress, de la fatigue, des tensions dans l’air.

C’est alors que j’explique un concept essentiel : Les enfants-fusibles.

⚡ L’enfant-fusible : celui qui “disjoncte” pour protéger la famille.

Comme dans une maison où le fusible saute quand il y a trop d’électricité,
l’enfant le plus sensible « craque » quand l’atmosphère familiale devient trop lourde.
Ce n’est pas un caprice, ni un défaut :
C’est une réaction naturelle à un environnement émotionnel chargé 😬

🧩 Oui, le thérapeute peut aider l’enfant… mais pas seul. Il a besoin de vous 🫵🏼

Je peux accompagner l’enfant, l’aider à s’apaiser, à retrouver ses ressources.
Mais son mieux-être dépend aussi du vôtre.
Un enfant ne va pas bien dans une maison qui souffre.
Et quand les parents vont mieux, l’enfant s’apaise presque toujours.

🙏 Prendre soin de vous, c’est aussi prendre soin de lui.

Quand un enfant exprime un mal-être, il nous envoie souvent un message puissant :
« Ce n’est pas que moi qui ai besoin d’aide… »

Je suis là pour vous accompagner.
Votre enfant, vous, et ce pour l’équilibre de votre famille.

Valère SANTANA 𓂀
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