Prana Yatra

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Prana Yatra – Reiki, massages énergétiques, respiration & méditation. À Uchaux (84) ou en visio, je vous aide à libérer vos blocages, apaiser le stress et harmoniser votre énergie pour retrouver clarté, équilibre et liberté

Et surtout... expérimentez!Réf : "Meditation from the Tantras" de Swami Satyananda Saraswati (pour les méditants curieux...
23/03/2026

Et surtout... expérimentez!

Réf : "Meditation from the Tantras" de Swami Satyananda Saraswati (pour les méditants curieux)

✨ RESPIRER • SE CENTRER • CRÉER ✨3 places restantes ❤️Les ateliers Antar Yatra continuent en 2026! Nous avons la joie de...
25/02/2026

✨ RESPIRER • SE CENTRER • CRÉER ✨
3 places restantes ❤️

Les ateliers Antar Yatra continuent en 2026! Nous avons la joie de vous proposer une nouvelle journée immersive autour de la respiration consciente, de la méditation et du Journal Créatif 🌿
Une invitation à ralentir, à écouter votre corps, à explorer votre vibration intérieure et à réveiller votre feu créatif, dans un espace bienveillant et joyeux.

🌀 Au programme :
• Pranayama (travail autour du souffle)
• Méditations guidées
• Exploration du journal créatif
• Partage, détente et pleine conscience

📅 Samedi 21 mars 2026
9h30 – 17h30
Uchaux (84)
Tarif : 70 €

👥 Animé par :
Jim Henry – Le Souffle d’Art
Animateur certifié en journal créatif
Louise Henry – Prana Yatra
Professeure certifiée de yoga & Maître Reiki

Une journée pour respirer, créer et rayonner, tout simplement 🌞
Si l’appel est là… bienvenue !

📩 Infos & inscriptions en message privé ou au
06 89 46 86 77

Et si je me donnais la permission ?La permission d’essayer, de réussir, de me tromper.De respirer autrement.D’emprunter ...
17/01/2026

Et si je me donnais la permission ?

La permission d’essayer, de réussir, de me tromper.
De respirer autrement.
D’emprunter un autre chemin, puis parfois les sentiers battus.
De réaliser que ce n’est pas pour moi.
De prendre un peu d’ici, un peu d’ailleurs.

Et si, au fond, je me donnais simplement la permission de vivre ?

Petit secret de yogi :Le souffle ne cherche pas la performance, mais la paresse. Oui oui ! La vraie. Celle qui fait le p...
11/01/2026

Petit secret de yogi :
Le souffle ne cherche pas la performance, mais la paresse.
Oui oui ! La vraie. Celle qui fait le plus de bien, avec le moins d'effort possible.
Dans le Pranayama, on ne cherche pas à remplir mais plutôt à laisser descendre : moins d'air, plus d'espace.

Notre corps se détend quand on arrête de le gonfler et qu'on commence à L'HABITER.

Alors au lieu de chercher à "bien respirer", essayez plutôt d'être paresseux. Ça change la donne 😉

Pas de résolutions pour 2026. Elles promettent trop vite et oublient trop tôt ! Mais un engagement, oui. Celui de rester...
31/12/2025

Pas de résolutions pour 2026. Elles promettent trop vite et oublient trop tôt ! Mais un engagement, oui. Celui de rester du côté du vivant. Prendre soin. Regarder. Respirer. Aimer plus lentement.

De continuer sur ma voie : prendre soin de moi, des autres, du monde, et faire briller mon soleil, à ma manière, pour apporter chaleur et lumière.

Et puis ralentir... pour entrer pleinement dans chaque pas, chaque souffle, chaque mouvement de vie. En somme, pour sentir davantage.

Je crois que l'on ne se rencontre pas dans la course, mais plutôt dans la présence. Belle année à tous 🙏☀️

Adresse

Uchaux
84100

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