Elise Connan - Ostéopathie somato émotionnelle et coaching

Elise Connan - Ostéopathie somato émotionnelle et coaching Ostéopathe depuis plus de 15 ans à Vertou près de Nantes, je suis spécialisée dans l'accompagnement des mamans et des bébés.

Je vous aide dans la gestion des émotions, du stress et de l'anxiété avec de l'ostéopathie somato-émotionnelle et/ou du coaching.

03/08/2025

🌸 Connaissez-vous l’ostéopathie fonctionnelle ? Cette méthode douce fait appel aux processus d’autorégulation et d’autoguérison de votre corps. Mes manipulations visent à attirer l’attention de votre corps au bon endroit afin de favoriser et d’accélérer votre rétablissement.

En résumé, je pratique une forme d’ostéopathie qui ne fait pas « craquer ». Vous êtes acteur de votre bien-être.

Il ne faut donc pas avoir peur de consulter un ostéo 😉

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👩🏻‍⚕️ Je suis Élise Connan, Ostéo & Coach en gestion des émotions : je vous accompagne pour vous libérer des blocages qui vous empêchent d’avancer. 🌺

👶🏻 La tête plate du nourrisson, ou plagiocéphalie en terme médical, touche 40 % des nourrissons entre 1 mois et 1 an. Ce...
20/07/2025

👶🏻 La tête plate du nourrisson, ou plagiocéphalie en terme médical, touche 40 % des nourrissons entre 1 mois et 1 an. Ce phénomène est lié à la position de bébé.

✨ Pour la prévenir, incitez votre tout-petit à faire des mouvements dans différentes directions grâce à des sollicitations tactiles, visuelles et auditives. Vous éviterez ainsi qu’il ne pose sa tête toujours au même endroit.

🛌🏼 Dans tous les cas, le couchage sur le dos reste la position recommandée pour faire dormir votre nourrisson.

📅 N’hésitez pas à consulter votre ostéopathe pédiatrique si la gêne s’installe.

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🌸 Non, douceur et ostéopathie ne sont pas incompatibles. Dans mon cabinet, je pratique l’ostéopathie fonctionnelle, une ...
13/07/2025

🌸 Non, douceur et ostéopathie ne sont pas incompatibles. Dans mon cabinet, je pratique l’ostéopathie fonctionnelle, une méthode qui fait appel au système d’autorégulation et d’autoguérison du corps. Je procède aux manipulations nécessaires à la remise en mouvement de votre organisme.

L’objectif ? Le retour au calme et au « neutre » de chacun de vos systèmes. 🧘🏻‍♀️

Prenez soin de vous 💖

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06/07/2025

🛑 N’attendez pas que votre corps vous dise de vous arrêter pour prendre soin de vous. 🌸
Mieux vaut prévenir que guérir. Pris dans le quotidien, on oublie souvent de prendre rendez-vous chez le médecin, la sophrologue ou l’ostéo…

Non, on n’est pas obligé d’avoir mal quelque part pour prendre rendez-vous chez son ostéo 😉

Prenez soin de vous 💖

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29/06/2025

🧘🏻‍♀️ La Minute Détente : l’Astuce Zen… Du Dimanche Soir ! 🌺

Peut-être envisagez-vous ou avez-vous déjà commencé à faire un régime en prévision des vacances cet été. Mais connaissez-vous le plus grand frein lorsqu’on veut perdre du poids ? Le stress !

🧘🏻‍♀️ Notre corps est naturellement constitué pour subir des périodes d’abondance et de restriction. Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi il faut éviter de se mettre la pression lorsqu’on entame un régime.

Prenez soin de vous ❤
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18/06/2025

🎶La fête de la musique, c’est samedi !! Connaissez-vous tous les bienfaits de la musique sur notre corps et notre esprit ?

🎤Dans ce carrousel, je reprends les 5 principaux avantages de l’écoute et la pratique musicale pour notre bien-être mental et physique :
1. Antistress
2. Antidouleur
3. Aide-mémoire
4. Moyen d’expression
5. Coordination

Et vous, quelle est votre chanson préférée pour vous détendre ?? J’ai hâte de lire vos commentaires 🙂

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15/06/2025

🤦La honte et l’humiliation : deux émotions fortes particulièrement compliquées à vivre et à accueillir.

🌿Pour vous aider à mieux appréhender ces sensations désagréables, je vous invite à réfléchir au besoin sous-jacent qui n’a pas été satisfait à ce moment-là. Vous pouvez ensuite imaginer ce que vous auriez pu mettre en place pour trouver apaisement et sérénité à cet instant-là. 🕊️

À dimanche prochain pour une nouvelle astuce Détente 🌞

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🌸 Douceur et bienveillance : telles sont les deux valeurs qui m’animent lorsque je reçois mes petits et grands patients ...
13/06/2025

🌸 Douceur et bienveillance : telles sont les deux valeurs qui m’animent lorsque je reçois mes petits et grands patients dans mon cabinet pour une séance d’ostéopathie ou un coaching en gestion des émotions.

🙏🏻 Merci pour votre confiance. C’est un plaisir et un honneur de vous accompagner à chaque étape de votre vie.

Prenez soin de vous 💖

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👩🏻‍⚕️ Je suis Élise Connan, Ostéo & Coach en gestion des émotions : je vous accompagne pour vous libérer des blocages qui vous empêchent d’avancer. 🌺

09/06/2025

👩🏻‍⚕️ 👶🏽 Je vois souvent des enfants souffrant de troubles ORL chroniques dans mon cabinet.

Je les manipule selon des techniques douces pour dégager les voies au niveau du nez, des poumons et des oreilles. 🌸

En complément, je conseille aux parents de placer un oignon ciselé à proximité de l’oreiller de l’enfant. 🧅 🛌🏼

Oui, c’est très odorant, mais ce remède de grand-mère est extrêmement efficace ! Méthode testée et approuvée 😉

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06/06/2025

L’astuce cette semaine : retrouver la spontanéité de son enfant intérieur 🌺

🙍🏻‍♀️🙍🏻‍♂️Devenu adulte, on perd trop souvent la spontanéité de l’enfant qu’on était. Il peut alors être utile de se remémorer ses qualités et ses traits de personnalité.

🧸Replongez-vous dans vos meilleurs souvenirs de jeunesse pour retrouver votre enthousiasme et votre candeur d’alors.

À dimanche prochain pour une nouvelle astuce Détente 🌞

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01/06/2025

🐱‍🏍Connaissez-vous l’un des superpouvoirs de votre cerveau ? L’imagination ! ✨
Les sensations dans votre corps restent les mêmes, que la situation soit réelle ou fictive. 🌸
🧘🏻‍♀️Servez-vous de ce pouvoir magique qui est en vous pour vous détendre et égayer votre quotidien.

À dimanche prochain pour une nouvelle astuce Détente 🌞

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👩🏻‍⚕️ Je suis Élise Connan, Ostéo & Coach en gestion des émotions : je vous accompagne pour vous libérer des blocages qui vous empêchent d’avancer. 🌺

31/05/2025

🙄Vous ne savez pas dire « non » ? Vous répondez toujours présente lorsqu'on vous demande un service, avant même de vérifier si cela perturbe votre organisation.

➡ Peut-être avez-vous grandi dans une famille où seules les actions altruistes étaient valorisées ?
➡ Peut-être craignez-vous d'être rejetée si vous ne répondez pas à toutes les attentes ?
➡ Être présente pour les autres vous aide-t-il à prendre votre place dans un groupe ?

⛔ Avec le temps, faire passer les autres en premier est devenu un automatisme et aujourd'hui vous n'avez plus d'énergie…

🙋🏻‍♀️ Comment s’en sortir ? Je vous donne 4 conseils dans ce carrousel.

💡 Et si vous souhaitez vous faire accompagner pour sortir durablement de ce schéma négatif, je vous propose de prendre rendez-vous pour un coaching en développement personnel.

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👩🏻‍⚕️ Je suis Élise Connan, Ostéo & Coach en gestion des émotions : je vous accompagne pour vous libérer des blocages qui vous empêchent d’avancer. 🌺

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Vertou

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 19:30
Mardi 09:30 - 19:30
Mercredi 09:30 - 19:30
Jeudi 09:30 - 19:30
Vendredi 09:30 - 19:30
Samedi 09:30 - 13:30

Téléphone

+33240043279

Site Web

http://www.eliseconnan.fr/

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