Samuel Avonture Praticien Holistique

10/06/2025

🛑 Fermeture temporaire du cabinet - Un nouveau chapitre s’écrit

Chers clients, chères clientes,

Depuis plusieurs jours, ma santé m’a invité à ralentir.

Je passe mon temps à dire que notre corps est un messager, et qu'il faut savoir entendre ses messages.

J’ai décidé d’écouter cet appel.

Mon cabinet ferme donc temporairement ses portes.

Mais ce n’est pas une fin : c’est le début d’une profonde transformation. Je suis actuellement en train de repenser totalement ma manière de vous accompagner.

🎯 Moins de dispersion. Plus de puissance.
🎯 Moins de soins ponctuels. Plus d’engagement, plus de résultats.

Je vous tiendrai informés ici-même de la suite, très bientôt.

Merci pour votre confiance.

À très vite, dans une nouvelle version de moi-même et de ce que je vous propose.

🙏
Samuel Avonture

30/05/2025

Tu es A, et tu veux être B.

👙 Tu veux te sentir belle, fière de ton corps, et marcher jusqu’à la piscine avec l’assurance de celle qui n’a plus rien à cacher.
Tu veux te regarder dans le miroir sans honte, pouvoir te pincer le ventre sans tomber sur des bourrelets.
Tu veux choisir des robes ou des pantalons parce que tu les aimes, pas juste parce que « ça passe » ou que tu te sens moins serrée dedans.

T’en as marre de devoir toujours choisir le confort au lieu de ce que tu trouves vraiment beau.
Parfois, tu te dégoutes.
✨ Et toi, tu veux t’aimer.

▶️ Je vais être cash : c’est pas possible.
❌ En tout cas, pas avec ce que tu fais actuellement.

T’as sûrement déjà tenté des régimes trop durs, trop chelous.
Ça marche un peu. Jusqu’à ce que tu craques. Et tu reprends tout.

🏋️‍♀️ Tu t’es inscrite à la salle (et t’as peut-être oublié de résilier).
🚶‍♀️ Tu t’es dit que marcher avec les copines, ça suffirait.
🐶 T’as peut-être même acheté un chien pour te forcer à sortir.

😩 Mais soyons clairs : tout ça, ça ne fonctionne pas.

✅ Si tu veux du résultat (entre 3 et 6 kg en 6 semaines),
va falloir vraiment FAIRE quelque chose d’efficace.

Pas des efforts dans tous les sens.
Pas du sport à outrance.
Des bons choix, des bons réflexes.

🚫 Zéro frustration. Zéro sport obligatoire.

🕒 Mais faut t’y mettre maintenant.
Pas dans 15 jours.

🔥 6 semaines avant l’été, c’est maintenant ou jamais.
📩 Tu veux changer ? Bouge. Contacte-moi. 0665501765

08/04/2025

Je me trouvais "gros".

Je ne l'étais pas, je le savais. Mais je ne me sentais pas bien dans mon corps.
On me disait souvent que j’étais mince. Parfois même "maigre". Mais moi, je voyais autre chose dans le miroir : un petit ventre que je cachais constamment, des poignées d’amour, des vêtements choisis pour dissimuler ce que je ne voulais pas montrer.

En 10 ans, j’avais pris 8 kilos. Pas de quoi inquiéter qui que ce soit. Mais ce n’est pas le chiffre sur la balance qui fait mal, c’est l’image qu’on a de soi. Et cette image, elle affecte tout : la confiance, le confort, la manière de s’habiller, de se tenir, de se montrer.

Je passais mon temps à rentrer mon ventre. Littéralement. Ça m’a même provoqué des douleurs abdominales.
Le vrai déclic ? Un jour, dans une cabine d’essayage, je me suis tourné vers un T-shirt taille M pour "cacher mon ventre", alors que j’avais toujours porté du S.
Ce jour-là, j’ai compris que quelque chose ne tournait plus rond. Pas dans mon corps, mais dans le rapport que j’avais à lui.

Je n’aime pas le sport. Je ne suis pas du genre à faire 3 séances par semaine pour espérer perdre 1 kilo. Et les régimes frustrants ? J’en ai testé. Perdre 2 kilos pour en reprendre 3, non merci.
Puis j’ai découvert l’approche IG bas. Une méthode qui respecte le corps, le plaisir de manger, les moments conviviaux — comme cette planche apéro que je me suis faite tout en perdant du poids.

📉 En 1 mois, j’ai perdu 5 kilos. Je suis repassé du M au XS. Mon ventre est plat. Mais surtout, je me plais à nouveau.
Pas parce que je suis "parfait". Parce que je suis aligné avec l’image que je vois dans le miroir.
Aujourd’hui, j’accompagne des personnes qui veulent la même chose :
retrouver ce confort, cette fierté, ce rapport apaisé à leur corps — sans sport, sans frustration, avec des résultats concrets et qui tiennent dans le temps.

📩 Si tu te reconnais dans ce que je viens d’écrire, je t’invite à me contacter.
Je te répondrai avec plaisir.

Samuel Avonture - Praticien holistique, je vous accompagne avec une approche globale combinant ostéothérapie, soins énergétiques et coaching. Soulagement des douleurs, libération émotionnelle, perte de poids sans sport : trouvez la solution adaptée à vos besoins.

20/03/2025

👉 Vous regardez votre reflet dans le miroir et vous ne vous sentez pas bien dans votre corps ? Vous avez essayé plusieurs méthodes, compté les calories, supprimé des aliments… parfois avec des résultats, mais souvent au prix de grosses frustrations ?

💡 Je vous comprends. Perdre du poids ne devrait pas être synonyme de privation et d’efforts épuisants.

🔥 Et si vous pouviez perdre du poids autrement ?

📌 Imaginez :
✔ Perdre du poids SANS SPORT, juste en ajustant votre alimentation
✔ Ne plus être obsédé par la balance, mais voir des résultats durables
✔ Manger à votre faim, sans frustration, sans supprimer les aliments que vous aimez
✔ Comprendre comment fonctionne votre corps pour ne plus jamais revivre l’effet yo-yo

💡 Ma méthode repose sur l’indice glycémique bas, une approche qui permet de rééquilibrer son alimentation sans privation et de perdre du poids de façon durable.

📊 En moyenne, mes clients perdent entre 3 et 7 kg en 6 semaines.

✅ Séances adaptées à votre rythme et vos besoins
✅ Coaching disponible en visio ou en cabinet
✅ Sans sport, sans frustration, avec des résultats concrets !

📍 Réservez votre première séance dès maintenant !
📩 Envoyez-moi un message pour en savoir plus ou poser vos questions.

👉 06.65.50.17.65

18/03/2025

🔥 Bienvenue sur ma page ! 🔥

Je suis Samuel Avonture, praticien holistique et coach en perte de poids sans sport. Mon objectif ? Vous aider à atteindre votre bien-être physique et émotionnel, avec une approche sans frustration, sans restrictions inutiles et durable.

💡 Ce que je vous propose ici :
✅ Coaching en perte de poids sans sport – Méthode IG bas pour perdre du poids durablement
✅ Soins énergétiques puissants – Libérez vos blocages et rééquilibrez votre corps
✅ Coaching de vie – Dépassez vos peurs et retrouvez confiance en vous
✅ Ostéothérapie – Soulager vos douleurs avec une approche douce et efficace

✨ Pourquoi choisir mon approche ?
🔹 Une prise en charge complète et personnalisée – Chaque accompagnement est unique, selon vos besoins
🔹 Un travail global sur le corps, l’esprit et l’énergie – Parce que le bien-être ne se limite pas à un seul aspect
🔹 Des résultats concrets et durables – Que ce soit pour soulager vos douleurs, rééquilibrer votre alimentation ou libérer vos émotions
🔹 Un accompagnement accessible en cabinet & en visio – Pour s’adapter à votre rythme et votre emploi du temps

📅 Horaires et disponibilités :
📍 Consultations en cabinet : Lundi – Vendredi, 9h00 – 16h00 (sur RDV uniquement)
💻 Consultations en visio & interventions extérieures (soins énergétiques sur lieux, passage d’âme, etc.) : Disponibilités en soirée et le week-end sur demande.
📞 Joignable après 16h pour toute demande ou prise de rendez-vous.

📍 Consultations en cabinet & en visio
📩 Envoyez-moi un message pour en savoir plus: 0665501765

https://www.samuelavontureosteotherapeute.com

🔥 Rejoignez-moi dans cette aventure et avançons ensemble vers votre transformation ! 💬

📌 N’hésitez pas à liker la page et à partager autour de vous. Un simple clic peut aider quelqu’un qui en a besoin. 🙏

13/03/2025

🔥 Mon site évolue, tout comme mon accompagnement ! 🎉

Ces dernières années, mon approche n’a cessé de se perfectionner pour offrir des services toujours plus complets et adaptés à vos besoins. Aujourd’hui, je suis heureux de vous présenter mon nouveau site, conçu pour mieux refléter mon travail et accueillir une toute nouvelle prestation :

💡 Le coaching en perte de poids SANS SPORT !
Perdre du poids sans frustration, sans régime et sans passer par la case sport, c’est possible grâce à une alimentation adaptée et à un accompagnement sur-mesure.

🌿 Un site plus clair, plus moderne et plus fidèle à mon approche
Vous y retrouverez :
✔ Ostéothérapie – Soulager les douleurs avec une approche douce
✔ Soins énergétiques – Libérer les blocages et rééquilibrer le corps et l’esprit
✔ Coaching de vie – Dépasser ses blocages et avancer sereinement
✔ Coaching en perte de poids SANS SPORT – Une méthode efficace et durable

📍 Découvrez mon nouveau site ici ➡ https://www.samuelavontureosteotherapeute.com

✨ Mon travail évolue, sa valeur aussi. Merci à tous ceux qui me font confiance et m’encouragent à proposer toujours plus. Dites-moi ce que vous en pensez ! 💬😊

📌 Un petit partage serait un beau soutien. 🙏

16/01/2025

⏺ Il est important de régulièrement se demander: " Est-ce que je sais où je vais? "

➡️ Les obligations, impératifs, factures etc nous embrouillent souvent l'esprit et nous éloignent de notre chemin.

↔️ Ce chemin, cet objectif, cet endroit où l'on va, peut être " Je veux vivre sans douleur de dos " " Je veux laisser derrière moi ce traumatisme " " Je veux atteindre mon rêve de vivre dans une grande maison avec piscine " "Je veux avoir 20 000 euros sur mes comptes " "Je veux pouvoir faire une croisière" "Je veux vaincre ma peur de parler en public" "Je veux perdre mes 12kg de trop" ...

🔵 De temps en temps, je m'arrête quelques secondes et je repense à ma destination, à ce que je veux accomplir. Ça m'aide à me recentrer sur ce qui est ESSENTIEL, et à mettre naturellement des actions en place en ce sens.

Tu veux me parler de ta destination? N'hésite pas 😊

08/01/2025

Bonjour à tous 🙂

Je tenais à vous informer d'un ajustement de mes tarifs de consultation, qui passeront de 50 à 60 euros à compter du 1er février (sauf pour les consultations déjà programmées). Cette décision n'a pas été prise à la légère, et je souhaite vous en expliquer les raisons.

Tout d'abord, j'ai constaté une augmentation significative de mes charges, ce qui rend nécessaire cet ajustement tarifaire.

De plus, je suis heureux de constater que la demande pour mes consultations a explosé ces derniers temps, témoignant de la confiance que vous m'accordez. En effet, mon délai d'attente avant un rendez-vous est en moyenne de 3 semaines à 1 mois.

Enfin, je me suis récemment formé à d'autres techniques qui me permettent d'améliorer encore la qualité de mes services et mon expérience grandissante m'a permis de me spécialiser sur certaines douleurs, physiques ou émotionnelles. Ces spécialisations vous seront présentées sous peu 🙃

Je vous remercie pour votre compréhension et votre fidélité 😊

22/05/2024

Bonjour à tous 😊 Étant complètement aphone depuis ce matin je me vois contraint d'annuler mes rendez-vous de fin de semaine.
JE PEUX VOUS REPONDRE PAR SMS
Les aléas de la vie 😅😂 Merci pour votre compéhension.

23/01/2024

🌀AVOIR LA FLEMME / NE PAS ÊTRE MOTIVÉ

Je sais pas si ça vous arrive, mais moi parfois j'ai la flemme. De tout, de rien, de rien du tout. La flemme sur des choses qui pourtant m'animent d'habitude. Par exemple, il peut m'arriver d'avoir la flemme d'ouvrir le cabinet, de cuisiner, de faire mes 100 pompes quotidiennes (😜) Toutes ces choses sont des choses qui me font du bien en temps normal. Et là, aujourd'hui, ça veut pas...

Alors, je culpabilise. Je me dis qu'il FAUT que je me motive, pour toutes les raisons du monde. Parfois je me remets en question: si j'ai la flemme de faire ça, est-ce que finalement j'aime vraiment le faire?

💡SCOOP: les plus grands passionnés de ce monde (sportifs de haut niveau, artistes, génies) ont souvent la flemme aussi.

La flemme est un message de mon mental, adressé par mon corps physique, et/ou émotionnel. Parce que je n'ai pas su les écouter. Pour ma part, quand j'ai la flemme, c'est parce que je suis fatigué, très fatigué, dans mes énergies, émotions, ou dans mon corps tout simplement.

J'ai une dette de sommeil parfois, et mon mental dit "Allez, ça va aller". Je n'écoute pas ma fatigue, je ne me repose pas, je ne fais pas de "pause". Dès que je passe une bonne nuit c'est magique, toute ma motivation revient 😆 Mais ça c'est ce que veut dire MA flemme. La tienne, elle peut vouloir dire autre chose: par exemple si t'as la flemme d'aller manger chez ta tante, c'est peut-être parce qu'au fond tu l'aimes pas tant que ça ta tante, et qu'en plus elle commente tout le temps tes kilos en trop...

En résumé: on arrête de culpabiliser d'avoir la flemme, et on se demande ce qu'elle souhaite nous dire, qu'on a pas su écouter 🙂

16/01/2024

®️Petit rappel: les séances de coaching ou de suivi de soin énergétique peuvent se faire en VISIO 😊

Merci à ma cliente qui a cédé à mon caprice de faire une petite photo 😂

16/01/2024

🖋📕Le créneau n'est PLUS DISPO, merci pour vos partages 📕

Bonjour à tous 😊

⚠️⚠️ Dernier créneau disponible de la semaine suite à une annulation: aujourd'hui (mardi 16/01) à 15H30.

Appel ou sms au 0665501765 pour le bloquer ✅