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Conscience, Nutrition et Mouvement

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Conscience, Nutrition et Mouvement

🌿L’École itinérante de la prévention santé
par les pratiques corporelles et créatives. Club promoteur de Santé.

Bien-être, sport-santé et art-thérapie comme complément aux parcours de soins.
🌸Engagé pour l'accessibilité des pratiques pour tous!

09/09/2025

🌟Début des cours sport-santé la semaine prochaine à partir du 16 septembre 2025 !!

💫Pour faire du bien à votre corps et votre esprit eg prévenir des risques de santé 🤗 N hésitez pas à nous contacter et venir aux cours d essais

Infos et résa : https://www.helloasso.com/associations/conscience-nutrition-et-mouvement/boutiques/abonnement-annuel

www.consciencenutritionetmouvement.fr

08/09/2025

Nouveaux cours à lans !!

🔥 Prêt(e) à bouger autrement ? 🔥
Rejoins le Cardio Mouv Flow & Mobilité : un cours qui mixe cardio 💓, fluidité 🌊 et énergie 💥 ! Tout nouveau à Lans en vercors le mardi entre midi et deux !

✨ Au programme :
👉 Eveil corporel et renforcement musculaire
👉 Des séquences dynamiques pour réveiller ton corps
👉 Des mouvements fluides qui libèrent les tensions 🌀
👉 Explorer differents niveaux d'intensité de son effort
👉 Explorer le mouvement et la mobilité au sol notamment avec de la quadrupedie
👉 Un moment fun, accessible à tous 🎶

💃 Viens transpirer, respirer, explorer le mouvement… et repartir rempli(e) d’énergie positive ⚡

📍 Salle de danse du Cairn
⏰ Mardi 13h15-14h à partir du 16 septembre

💌 Réserve ta place dès maintenant !
https://www.helloasso.com/associations/conscience-nutrition-et-mouvement/boutiques/abonnement-annuel

02/09/2025

🌟Reprise des cours de sport-santé ! Venez prendre soin de votre corps et de votre esprit dans une ambiance conviviale et quel que soit votre niveau! Des séances adaptées à tous.t.e.s pour se reconnecter à son corps et se faire du bien à Villard, Lans et St Nizier!!

Au programme :
👉Yoga Santé, Hatha Viyasa, Danse bien-être....
Les nouveaux cours : Cardio Mouv Flow, Pilates 🙂
Les inscriptions sont ouvertes !!
👉Infos : www.consciencenutritionetmouvement.fr
Réservation des cours :
https://www.helloasso.com/.../boutiques/abonnement-annuel

22/08/2025

🌻Nous espérons que vous avez passé un bel été !

On vous retrouve pour la journée des association le 30 août prochain à St Nizier pour vous présenter le programme de l'année pour les particulier (cours hebdomadaires et évènements) 🌿
👉et les prestations sport santé et art thérapie pour les professionnels, notamment en partenariat avec les institution territoriales (ateliers volant de prévention des risques de chutes pour les seniors dans les communes des 4 Montagnes ) 😊

Au programme :
Cours de Yoga santé, Danse bien-être, Hatha Vinyasa

Les nouveaux cours :
👉Pilate à St Nizier !!
👉Mobilité Flow et Cardio mouv à Lans !!

Les prestations pro : Prévention des risques de chutes, ateliers sport santé, ateliers d art thérapie et de médiation artistique !

04/08/2025

Inspiration citation :
"C'est la liberté qui féconde l'imagination créatrice des enfants." Elise Freinet
Et on pourrait remplacer enfant par humain·es 😉

29/07/2025

🌱Découvrir et apprendre :

👉Avez-vous déjà concentré votre sur vos 5 sens et au-delà ?
👀 Fermez les yeux, respirez et portez votre attention sur vos sensations, les odeurs, les sons, les saveurs, la perception de votre corps dans l’espace... vos sensations internes ...

N'hésitez pas à commenter et/ou partager votre expérience sensoriel du jour 🌿

13/07/2025

Toute l'équipe de l'association vous remercie pour cette belle année riche en expérience. Merci à tous tes les élèves 🤗, Admr Laparentaise , Agopop, Maison des habitants , Pôle de santé "Santé en Vercors" , Binettes EtCompagnie , Uto-Pic coworking Vercors , Sentiers Communs , Ronalpia , et vous souhaite un très bel été 2025 !!

Adresse

Apt

Site Web

https://www.consciencenutritionetmouvement.fr/

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