Véronique Péant - Sophrologue Relaxologue et Coach Emploi Bien-Etre

Véronique Péant - Sophrologue Relaxologue et Coach Emploi Bien-Etre Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Véronique Péant - Sophrologue Relaxologue et Coach Emploi Bien-Etre, Health spa, Chamblanc.

Prendre du recul, poser ses valises, s’isoler dans sa bulle et lâcher prise…Je vous accompagne pour mieux dormir, pour trouver le calme, pour améliorer votre concentration, optimiser vos démarches de recherche d'emploi et votre vie professionnelle

Des Stress Et Vous : une super séance sur l'utilité de la sophrologie dans la gestion des émotions....Merci à tous les p...
28/04/2025

Des Stress Et Vous : une super séance sur l'utilité de la sophrologie dans la gestion des émotions....Merci à tous les participants..merci pour les partages, les rires, les retours....
Prochaine séance : samedi 24/05 de 09h45 à 12h, toujours à la Résidence Habitat Jeunes de Beaune - Thème sur le sommeil.
N'oubliez pas de vous inscrire au 07 81 52 12 68.
11.50 € la séance.

Il reste encore quelques places pour l'atelier "Sophrologie et émotions" - Samedi 12/04 de 09h45 à 12h - Résidence Habit...
02/04/2025

Il reste encore quelques places pour l'atelier "Sophrologie et émotions" - Samedi 12/04 de 09h45 à 12h - Résidence Habitat Jeunes - Inscrivez-vous vite !

Atelier de découverte et d'échanges "Sophrologie et émotions" dans la bonne humeur et la bienveillance !- samedi 12 avri...
27/03/2025

Atelier de découverte et d'échanges "Sophrologie et émotions" dans la bonne humeur et la bienveillance !
- samedi 12 avril de 09h45 à 12h00
- Résidence Habitat Jeunes de Beaune (ex-FJT).
- Ouvert à tout public dès 16 ans (sur autorisation parentale)
Il reste quelques places. Inscrivez-vous

Merci à toutes les personnes présentes ce samedi 15 mars, à ma séances Sophrologie et stress : des échanges, des discuss...
24/03/2025

Merci à toutes les personnes présentes ce samedi 15 mars, à ma séances Sophrologie et stress : des échanges, des discussions, de la pratique…un vrai plaisir pour moi 🙏🙏

L’aventure continue…prochaines dates et thèmes :
- samedi 12/04 et les émotions : comment mieux gérer ce que je ressens ?

- samedi 24/05 et le sommeil : bien dormir, pourquoi c’est important ?

- samedi 21/06 et l’hygiène de vie : prendre soin de soi…y penser…

Résidence Habitat Jeunes de Beaune (ex FJT)
De 9h45 à 12h - tout public à partir de 16 ans (autorisation parentale pour les mineurs)
11,50 € la séance.
Groupe de 10 à 20 personnes (annulation en dessous de 10 personnes). Inscription obligatoire - 07 81 52 12 68 -

Atelier Stress et sophrologieSamedi 15 mars de 10h à 12hRésidence Habitat Jeune (ex-FJT) à BeauneQu'est-ce que le stress...
09/03/2025

Atelier Stress et sophrologie
Samedi 15 mars de 10h à 12h
Résidence Habitat Jeune (ex-FJT) à Beaune
Qu'est-ce que le stress ? quels impacts sur le corps ? Comment le gérer ?
Il reste quelques places. Inscrivez-vous vite
11.50 € la séance

Et voilà ma série Connexion…inspiration forêt cette fois…cheminer doucement pour mieux saisir l’instant, écouter le son ...
03/11/2024

Et voilà ma série Connexion…inspiration forêt cette fois…cheminer doucement pour mieux saisir l’instant, écouter le son de mes pas, respirer à plein poumons…je prends le temps…

Fin de mon année sophro, ce mardi 09 juillet, au Parc de la Bouzaize à Beaune : quelle belle idée que ce repas partagé.....
15/07/2024

Fin de mon année sophro, ce mardi 09 juillet, au Parc de la Bouzaize à Beaune : quelle belle idée que ce repas partagé...échanges et convivialité....
Merci à toi, Carine, pour ta confiance...tu es le chef d'orchestre, rôle par toujours simple, mais dans lequel tu t'investis fort....
Merci aux participants qui me suivent depuis 09/2023, à Beaune et à Nuits-Saint-Georges depuis 01/2024...vous êtes des groupes en or ! nous progressons ensembles, et c'est quelque chose de précieux et de formidable....
Et enfin, merci à celles et ceux qui sont venus une fois...pour voir, pour découvrir, pour essayer...sachez que vous restez les bienvenus à tout moment...
Bel été à tous et toutes, et au mois de septembre pour la reprise...

Nouvel évènement Un Temps Pour soi le 06/04 : des découvertes, des fabrications, des dégustations, des partages....Myria...
24/03/2024

Nouvel évènement Un Temps Pour soi le 06/04 : des découvertes, des fabrications, des dégustations, des partages....Myriam et moi vous accueillons chez moi avec plaisir !
Inscrivez-vous vite, nombre de places limité (par tel, ou en mp)

Je vous l'avais dit lors de mes vœux... c'est désormais officiel ! Après presque 2 ans de formation, un mémoire, me voil...
18/02/2024

Je vous l'avais dit lors de mes vœux... c'est désormais officiel !
Après presque 2 ans de formation, un mémoire, me voilà diplômée en Sophrologie Caycédienne (méthode inventée par Alfonso Caycedo, neuropsychiatre).

Mais qu'est ce que c'est ?
C'est une discipline, une méthode d'entrainement au quotidien, qui s'intéresse à la qualité des relations que j'entretiens avec moi-même, avec les autres et avec mon environnement (mes capacités, mes valeurs) . Elle permet de s'ouvrir à de nouveaux champs de conscience, vers plus d'unité, et vers une conscience plus profonde de ce qui fait sens pour moi.
Au gré de votre pratique, vous renforcez vos attitudes et valeurs positives, dans le champ professionnel comme personnel, et développez des capacités de gestion active du stress et des émotions négatives.

Je suis en mesure aujourd'hui de vous proposer un suivi global, qui peut inclure les techniques de relaxation, de respiration et de concentration que j'ai utilisé jusqu'à présent.

Vous voulez en savoir plus ? contactez moi.
Et bien sûr, je continue à vous accueillir au 19 rue des Bois - 21250 CHAMBLANC (attention de bien prendre rendez-vous), ou en visio.

17/01/2024

Libérée, délivrée.... ! Enfin l'esprit libre de toute révision, de toute rédaction de mémoire... J'ai l'impression d'avoir un max de temps !! Alors, j'ai repris le chemin des écrits... Je tenais à partager avec vous ce texte inspiré par mon groupe d'aidants, que j'accompagne depuis 09/2023. Des échanges riches et enrichissants. Parce que nous pouvons tous être concernés à un moment ou à un autre, je dédie ce texte à tous les aidants, passés, présents et futurs...

L’aidant

Combien je comprends vos doutes
Si nombreux parfois sur vos routes
Sans oublier vos peurs, vos craintes, vos concessions,
Qui font toute mon admiration.
Mais si vous n’êtes pas là,
Qui le sera ?

Aider à se lever, à se coucher, à se laver,
Habiller, nettoyer, écouter,
Apaiser, sécuriser, soigner,
En toute abnégation,
Sans se poser de questions
Car si ce n’est pas moi,
Qui le fera ?

Moments pas toujours choisis,
Situations bien souvent subies,
Dans la roue du temps qui passe,
Chaque jour, je me surpasse,
Moi, qui n’avais rien demandé,
Pour deux, je dois encaisser,
Pour deux, je dois penser
Avec mes craintes, avec mes peurs,
Et puis parfois, avec mes pleurs.
Mais si je ne suis pas là,
Qui le sera ?

Je donne mon temps sans compter,
Parfois je suis noyé-e,
Je dois penser à tout
Restant parfois dans le flou,
Supervisant ton quotidien
Jusqu’à en oublier le mien…
Mais si je ne suis pas là,
Qui le sera ?

Comment ne pas culpabiliser
Quand je me sens largué-e,
Que plus rien je ne peux supporter
Me sentant parfois démuni-e,, dépassé-e,, fatigué-e.,
N’ayant qu’une envie,
Partir pour mieux respirer.
Mais si ce n’est pas moi,
Qui se sera ?

Je n’ai que ma bonne volonté
Mon désir d’aider
D’adoucir ce qui est compliqué
D’accompagner sans blesser,
De soutenir
D’accueillir
En toute générosité
En toute humanité
Sans rien attendre en retour
Parce que tout simplement je suis là,
Parce que tout simplement c’est moi,
Dans mes richesses,
Dans mes faiblesses,
Parce que d’aider à aimer, il n’y a qu’une lettre,
Bien facile à changer.

Adresse

Chamblanc

Heures d'ouverture

Mercredi 16:00 - 19:00
Vendredi 18:30 - 20:30
Samedi 09:00 - 12:00

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Véronique Péant - Sophrologue Relaxologue et Coach Emploi Bien-Etre publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Véronique Péant - Sophrologue Relaxologue et Coach Emploi Bien-Etre:

Partager