Pharmacie de Montricoux

26/07/2025

26/07/2025

🗓️ 28 juillet : Journée mondiale contre l’hépatite

Les hépatites virales (A, B, C, D, E) touchent des millions de personnes dans le monde, souvent sans symptômes apparents.
En France, plusieurs milliers de personnes ignorent encore être porteuses d’une hépatite virale, notamment B ou C.

Objectif de cette journée :
▪️ Sensibiliser au dépistage
▪️ Favoriser l’accès à la prévention et au traitement
▪️ Avancer vers l’élimination des hépatites virales d’ici 2030, comme le recommande l’OMS

🧪 Le dépistage est simple, rapide, et gratuit dans de nombreuses structures de santé. Il permet une prise en charge efficace et, dans le cas de l’hépatite C, une guérison dans la majorité des cas.

💉 Le vaccin contre l’hépatite B est obligatoire dès la petite enfance.

N’hésitez pas à en parler à votre pharmacien ou à votre médecin.
Une hépatite non traitée peut évoluer vers des complications graves.
Dépister, c’est agir à temps.

25/07/2025

Venez découvrir notre sélection de produits « Contre les piqûre d'insectes » !

Plus d'infos 👉 https://pharmacie-pastor-guillouty.pharmaxv.fr/selection-de-produits/2851-contre-les-piqure-dinsectes

24/07/2025

😴 Sommeil en été : nos conseils pour mieux dormir malgré la chaleur

Les fortes températures estivales perturbent souvent le sommeil. Voici 4 astuces simples pour favoriser un endormissement plus serein !

▪️ Gardez la chambre fraîche : fermez volets et fenêtres en journée, aérez tôt le matin ou t**d le soir. Si possible, utilisez un ventilateur pour rafraîchir la pièce.
▪️ Évitez les repas lourds et les excitants le soir : dînez léger, évitez alcool, café ou thé après 17h. Privilégiez une hydratation régulière tout au long de la journée, mais modérée le soir.
▪️ Prenez une do**he tiède avant le coucher : une température trop froide peut stimuler l’organisme. Préférez une do**he tiède qui aide le corps à se réguler naturellement.
▪️ Misez sur des solutions douces : infusions apaisantes, compléments à base de plantes (valériane, mélisse, passiflore), techniques de relaxation…

🌙 Des troubles du sommeil persistants ?
Demandez conseil à votre pharmacien.

23/07/2025

💧 Lorsque les températures grimpent, notre corps est plus susceptible de se déshydrater. Comprendre la déshydratation, reconnaître ses signes et savoir comment la prévenir est essentiel pour rester en bonne santé. Cet article vous guide à travers les différentes étapes pour gérer efficacement votre hydratation pendant les mois chauds.

Lorsque les températures grimpent, notre corps est plus…

22/07/2025

On ne le répète jamais assez : le soleil brûle, il est dangereux pour la peau, et il faut systématiquement bien se protéger. Crème solaire adaptée, vêtements, chapeau, lunettes et ombre aux heures chaudes ne sont pas des options. Même par temps couvert.

Mais si malgré tout un coup de soleil survient, que faire ?

🔥Coup de soleil “léger” : peau rouge, chaude, peu douloureuse
Refroidissez la peau : do**he tiède ou compresses d’eau fraîche pendant 15 à 20 minutes
Appliquez un soin après-soleil apaisant (type gel à l’aloe vera ou crème hydratante sans parfum)
Buvez beaucoup d’eau pour réhydrater l’organisme
Protégez la zone du soleil jusqu’à complète guérison (vêtements, pas de nouvelle exposition)

🔥🔥 Coup de soleil modéré : rougeur plus intense, gonflement, douleur marquée, échauffement
Réalisez les mêmes gestes que pour le coup de soleil “léger”, mais avec plus de rigueur
Prenez un antalgique type paracétamol si nécessaire
Surveillez l’évolution sur 48 h : si cloques, aggravation ou malaise, consultez votre médecin.

🔥🔥🔥 Coup de soleil sévère : cloques, forte douleur, fièvre, maux de tête, frissons, nausées
Il s’agit d’une brûlure au second degré voire un coup de chaleur.
Consultez un médecin rapidement (et en urgence s’il s’agit d’un enfant ou d’une personne fragile).
Ne percez pas les cloques
Refroidissez la peau avec précaution (eau tiède, pas glacée)
Hydratez-vous abondamment
Évitez toute nouvelle exposition au soleil

💡 Et pour éviter que cela ne se reproduise :
Utilisez une crème solaire indice 50+
Évitez le soleil entre 12 h et 16 h
Portez des vêtements couvrants, chapeau, lunettes
Soyez particulièrement vigilants avec les enfants et n’exposez pas ceux de moins de 3 ans.

💡 Vous avez un doute sur un coup de soleil, besoin de conseils ou de soins adaptés ?
Votre pharmacien est là pour vous aider.

22/07/2025

🧒 La prise de température rectale reste l’une des méthodes les plus fiables pour détecter la fièvre chez les jeunes enfants.

Notre équipe vous rappelle les bonnes pratiques à suivre pour garantir sécurité, hygiène et efficacité lors de la mesure !

💬 Pour toute question, votre pharmacien est à votre écoute.

Comment prendre la température d'un enfant ? La prise de…

19/07/2025

19/07/2025

🌬️ Asthme chez l’enfant : attention à la rentrée scolaire !

Chaque année, dès la première semaine de septembre, les urgences enregistrent une hausse marquée des crises d’asthme chez les enfants.

Pourquoi ?
L’arrêt du traitement de fond pendant les vacances, souvent sans avis médical, est l’une des principales causes.
Le beau temps, la fin de la saison pollinique et le rythme plus léger de l’été peuvent donner une fausse impression d’amélioration… Mais l’asthme ne prend pas de vacances.

Un contrôle insuffisant de la maladie, une dégradation progressive de l’état respiratoire et le retour en collectivité expose à des virus qui aggravent encore le risque de crises.

🧳 Avant de partir en vacances :
▪️ Vérifier la quantité de traitement nécessaire
▪️ Renouveler l’ordonnance si besoin
▪️ Emporter les médicaments complémentaires prescrits dans le cadre du plan d’action personnalisé
▪️ Conserver les traitements à l’abri de la chaleur et de la lumière

Pendant les vacances :
▪️ Ne jamais interrompre le traitement sans avis médical
▪️ Si un oubli a eu lieu, reprendre le traitement au plus t**d 7 à 10 jours avant la rentrée
▪️ En cas de doute : consulter son médecin ou suivre le plan d’action prescrit

Un doute ? Des questions ? Parlez-en avec votre médecin ou votre pharmacien.

18/07/2025

Nous avons le plaisir de vous présenter les rendez-vous organisés ce mois d'août dans votre Pharmacie de Montricoux. Accordez-vous un moment pour faire un point sur votre santé et bénéficier de conseils personnalisés :

Plus d'infos 👉 https://pharmacie-pastor-guillouty.pharmaxv.fr/rendez-vous

17/07/2025

La présence de méduses sur le littoral français est en augmentation. Leurs piqûres sont généralement très douloureuses, mais rarement graves.

⚠️ Que se passe-t-il lors d'une piqûre ?
Les tentacules des méduses libèrent des cellules urticantes qui injectent un venin qui provoque :
👉 Une vive douleur
👉 Une rougeur ou des stries en forme de filaments
👉 Des démangeaisons, parfois des nausées ou vertiges

✅ Que faire en cas de piqûre ?
👉 Sortez de l’eau calmement
👉 Ne frottez pas la zone touchée, pour ne pas diffuser le venin
👉 Rincez à l’eau de mer (surtout pas d’eau douce)
👉 Retirez les résidus de tentacules avec une pince ou à défaut le bord d'une carte rigide
👉 Appliquez de la chaleur si possible (compresses ou eau chaude à environ 40-45 °C pendant 20 minutes) pour neutraliser le venin
👉 Désinfectez la plaie après traitement

❌ Évitez surtout
L’eau douce
L’alcool, l’éosine, ou le vinaigre (sauf pour certaines espèces très précises, pas en Méditerranée)
Le sable, le grattage ou les remèdes maison non validés

🚨 Consultez en urgence
Si la réaction s’étend ou s’aggrave
Si la personne présente des signes allergiques (difficultés respiratoires, gonflement…)
Si la piqûre touche le visage ou les yeux
Chez les jeunes enfants ou les personnes fragiles

💡 Des gels calmants ou solutions spécifiques existent en pharmacie pour soulager les démangeaisons et accélérer la cicatrisation.
Demandez conseil à votre pharmacien.

17/07/2025

🌞 Les 4 bienfaits du soleil sur votre santé
Le soleil, lorsqu’il est bien dosé, peut devenir un véritable allié pour votre bien-être. Voici 4 bonnes raisons d’en profiter… avec précaution !

▪️ Vitamine D : le soleil stimule sa production, essentielle pour des os solides et un bon système immunitaire.
▪️ Meilleur moral : la lumière naturelle booste la sérotonine, l’hormone du bien-être.
▪️ Sommeil de qualité : l’exposition à la lumière du jour aide à réguler votre horloge biologique.
▪️ Circulation améliorée : la chaleur solaire favorise la dilatation des vaisseaux sanguins.

🧴 N’oubliez pas que cela doit être une exposition maîtrisée : pensez à la crème solaire, aux lunettes et au chapeau.
Besoin d’un conseil ? Votre pharmacien est là pour vous guider.